Leitfaden: So räumen Sie Ihr Zuhause auf wie ein Profi
Organisieren Sie Ihr Zuhause, indem Sie mit Ihrem ADHS-Gehirn arbeiten
Nutzen Sie diesen kostenlosen Download, um Ihr Zuhause effektiv zu organisieren - und erhalten Sie weitere Informationen zur Verwaltung Ihres ADHS per E-Mail.
Wir werden Ihre E-Mail-Adresse nicht an Dritte verkaufen oder vermieten. Lesen Sie unsere Datenschutz-Bestimmungen Hier.
Erste Schritte: Eine Roadmap für Ihr ADHS-Gehirn
Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich die scheinbar einfache Aufgabe, Ihr Zuhause zu organisieren, unmöglich anfühlt? Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihr ADHS-Gehirn maßgeblich dafür verantwortlich ist. ADHS-Symptome manifestieren sich in den exekutiven Funktionen des Gehirns, mit denen Sie Aufgaben planen, organisieren und erledigen können.
Wenn Sie haben ADHSWenn Sie versuchen, Ihr Zuhause zu organisieren, haben Sie wahrscheinlich mit einer (oder mehreren) dieser Exekutivfunktionen zu kämpfen, was die Organisation Ihres Zuhauses zu einer besonderen Herausforderung macht. Anspruchsvoll, aber nicht unmöglich.
Diese 28 praktischen Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Denkweise in Bezug auf ein organisiertes Zuhause zu ändern, und ermutigen Sie zum Einstieg.
Organisieren Sie Ihr Zuhause, indem Sie mit Ihrem ADHS-Gehirn arbeiten
Nutzen Sie diesen kostenlosen Download, um Ihr Zuhause effektiv zu organisieren - und erhalten Sie weitere Informationen zur Verwaltung Ihres ADHS per E-Mail.
Wir werden Ihre E-Mail-Adresse nicht an Dritte verkaufen oder vermieten. Lesen Sie unsere Datenschutz-Bestimmungen Hier.
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.
