So gehen Sie mit Ihrem ersten psychiatrischen Termin um

Kürzlich hat mir jemand geschrieben und gefragt, wie ich am besten mit einem ersten psychiatrischen Termin umgehen soll. Dies ist eine gute Frage, da die Menschen im Wesentlichen in das weite Unbekannte hineingehen. Wenn Sie noch nie einen Psychiater gesehen haben, wie können Sie dann wissen, was Sie erwartet? Und das Beste daran ist, dass der Arzt danach fragt Sie warum bist du da Also du bist soll zu wissen, was zu sagen ist, wenn er das sagt. Wie gehst du mit deinem ersten psychiatrischen Termin um?

Notieren Sie, was Sie vor Ihrem psychiatrischen Termin betrifft

Viele Menschen bekommen vor einem Psychiater ein Einfrieren und vergessen dabei völlig alle Probleme, die sie dorthin gebracht haben. Dies ist sehr häufig. Also, bevor Sie zu Ihrem ersten psychiatrischen Termin aufbrechen, schreiben Sie alle Ihre Bedenken auf. Alles, was seltsam war und alles, was Sie für seltsam halten, sollte mit Beispielen in die Liste aufgenommen werden.

Zum Beispiel: „Ich finde ich zwanghaft Dinge zählen. Ich kann keinen Raum verlassen, ohne alle Deckenplatten zu zählen. "

Es spielt keine Rolle, was Ihre Anliegen sind, glauben Sie mir, der Psychiater hat sie alle schon einmal gehört.

Bringen Sie einen geliebten Menschen zu Ihrem ersten psychiatrischen Termin

Es kann sehr schwierig sein, sich vor einen Fremden zu setzen, sein Herz auszuschütten und Dinge zuzugeben, die Sie wahrscheinlich lieber vergessen würden. Aber Sie müssen, also bringen Sie einen geliebten Menschen zu Ihrem ersten psychiatrischen Termin, um es einfacher zu machen. Diese Person wird auf Ihrer Seite sein und in der Lage sein, alle Lücken auszufüllen, die Sie vielleicht vergessen haben. Außerdem kann diese Person eine Perspektive auf die Symptome bieten, die sie persönlich gesehen hat, und dies kann für einen Arzt sehr hilfreich sein. (Ihre Angehörigen können Bedenken auch vor dem Termin aufschreiben. Sie können unter dem Stress, auch dort zu sein, einfrieren.)

Seien Sie offen und ehrlich in allen psychiatrischen Terminen

Ehrlich gesagt ist es natürlich, Dinge vor einem Psychiater verstecken zu wollen, aber er kann Ihnen nicht helfen, wenn Sie ihm nicht das vollständige Bild geben, so dass es wichtig ist, dass Sie es tun Ehrlich mit Ihrem Psychiater. Wenn bei Ihnen sexuelle Funktionsstörungen auftreten, sagen Sie dies. Wenn Sie auf ungewöhnliche Art und Weise voranschreiten - sagen Sie es. Wenn Sie gerade fünf Handtaschen im Wert von 5.000 US-Dollar gekauft haben, die Sie sich nicht leisten können, sagen Sie es. All dies ist wichtig, auch wenn Sie es nicht vorziehen.

Versuchen Sie auch, die Fragen des Psychiaters so ehrlich wie möglich zu beantworten. Versuchen Sie nicht, Ihre Antworten in eine Diagnose zu verwandeln, seien Sie einfach ehrlich. Auf diese Weise erhalten Sie eine genauere Diagnose. Sie wissen nicht, worauf es ankommt, also versuchen Sie nicht, den Job Ihres Psychiaters für ihn zu erledigen.

Schreiben Sie alles auf, was der Arzt in Ihrem ersten psychiatrischen Termin sagt

Es besteht die Möglichkeit, dass Ihnen bei Ihrem ersten psychiatrischen Termin eine Menge Informationen in die Quere kommen. Notieren Sie sich diese Informationen daher zu einem späteren Zeitpunkt. Dies kann der Job Ihres geliebten Menschen sein.

Stellen Sie Fragen bei Ihrem ersten psychiatrischen Termin

Bei einem psychiatrischen Termin kommt es darauf an, dass Sie verstehen, was vor sich geht, und dass Sie dies nicht ohne Fragen tun können. Keine Fragen ist eine dumme Frage. Vertrau mir. Ich habe sie alle gehört und ich habe sie wahrscheinlich alle gefragt und sie sind alle wichtig. Verlassen Sie den Raum nicht, ohne zu verstehen, was gerade passiert und was als nächstes passiert. Auch hier kann Ihr Angehöriger möglicherweise einen Teil davon für Sie tun, wenn Sie sich überfordert fühlen, was natürlich wäre. Wahrscheinlich haben Sie bei Ihrem ersten Termin kein vollständiges Verständnis Ihrer Krankheit, aber Ihr Arzt kann möglicherweise Ressourcen (wie HealthyPlace) empfehlen, in denen Sie mehr erfahren können.

Ihre erste Ernennung zum Psychiater sollte mit einem Plan enden

Sie können Ihren ersten psychiatrischen Termin mit einem Rezept abbrechen oder nicht, aber Sie sollten einen Plan für die nächsten Schritte vorlegen. Wirst du jemanden sehen? Müssen Tests durchgeführt werden? Wann kann eine Diagnose gestellt werden, wenn nicht jetzt? Diese Art von Ding.

Sie sollten alle Rezepte von Ihrem ersten psychiatrischen Termin verstehen

Wenn Sie ein Rezept erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was es ist, wozu es dient und welche häufigen Nebenwirkungen auftreten. Sie sollten auch wissen, ob es spezielle Dosierungsanweisungen gibt (z. B. zum Essen einnehmen (und wie viel Essen)) und ob es Wechselwirkungen gibt, über die Sie sich Sorgen machen müssen.

Auch hier möchten Sie möglicherweise aufschreiben, was Sie über ein Rezept wissen möchten, bevor Sie dorthin gelangen, damit Sie wissen, dass Sie alle Informationen haben, die Sie benötigen, wenn Sie hinausgehen.

Ihr erster psychiatrischer Termin ist es wert

Ich denke, kurz gesagt, es ist beängstigend, einen Fremden zu treffen, der so viel Macht hat, Ihnen zu helfen, oder auch nicht, aber es lohnt sich, denn ehrlich gesagt möchten die meisten Ärzte nur, dass es Ihnen besser geht. Ja, es gibt schlechte Äpfel und wenn Sie einen bekommen, müssen Sie sich um einen Arztwechsel kümmern, aber die meisten möchten wirklich helfen. Versuchen Sie also, eine positive Einstellung einzunehmen, und sichern Sie sich die Unterstützung eines geliebten Menschen, um die Hilfe zu erhalten, die Sie für eine Verbesserung benötigen.

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