Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) funktioniert, wenn Sie es möchten

OK, vielleicht scheint es, als würde ich Kommentatoren ein bisschen schwer tun. Ich schwöre, ich bin nicht. Ich mag Leute, die ihre Meinung äußern und kommentieren, aber manchmal spornt ihre Meinung eine meiner eigenen an. Dies ist ein solcher Kommentar:

Ich bin bipolar und ich denke, wir ALLE sollten einen Kurs in Dialektaler Verhaltenstherapie machen müssen. Der DBT-Kurs hilft bei der Bewältigung von Fähigkeiten, der Jahrgangsstufe und hilft... Diese Fähigkeiten funktionieren, wenn Sie sie auch wollen.

Hier ist jemand, der die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) lobt. Sie wäre sicherlich nicht alleine, da viele Leute DBT als hilfreich empfinden. Das Problem, das ich mit diesem Kommentar habe, ist das letzte: „Diese Fähigkeiten funktionieren, wenn Sie wollen sie auch. "

Das heißt, wenn die in DBT erlernten Fähigkeiten für jemanden nicht funktionieren, liegt das an ihm wollte sie nicht?

Das glaube ich nicht.

Bipolare Therapien

Es gibt viele Therapien, von denen gezeigt wurde, dass sie bei bipolaren Störungen helfen (DBT hat übrigens nur eine

winziges Stück jüngster Beweise dahinter.) und ich glaube diese Therapien können hilf Menschen. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und sogar überzeugender, zwischenmenschliche und soziale Rhythmus-Therapie (IPSRT) kann sehr vorteilhaft sein.

Aber wie alle bipolaren Behandlungen, Therapien helfen nur einigen Menschen. Es gibt zwar Hinweise darauf, dass IPSRT dazu beiträgt, dass Menschen mit bipolarer Störung gesund bleiben, die Vorstellung, dass eine Therapie helfen kann, wird jedoch nicht unterstützt jeder das nutzt es. Therapie ist wie jede Behandlung - es hilft einigen und anderen nicht.

Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)

DBT wurde eigentlich für die Behandlung von Borderline - Persönlichkeitsstörungen entwickelt (und Es gibt Beweise dafür, dass es funktioniert), aber es besteht Interesse daran, es auch zur Behandlung anderer Erkrankungen wie bipolarer Erkrankungen und Depressionen zu verwenden. DBT kombiniert Achtsamkeit, Psychoedukation, CBT, Stresstoleranz und andere Fähigkeiten zu einem therapeutischen Paket. DBT ist normalerweise für die Anwendung bei anderen Erkrankungen wie bipolaren Erkrankungen leicht angepasst.

DBT funktioniert, wenn Sie es möchten

Nun gibt es keinen Zweifel, dass die Therapie funktioniert und du musst diese Arbeit machen damit es wirksam wird. Sie müssen also "wollen", dass DBT funktioniert, damit es effektiv ist.

Das bloße „Wünschen“, dass es funktioniert, oder in der Tat, die Arbeit der Therapie zu tun, garantiert den Erfolg der DBT. Das Problem mit der Aussage, dass "es funktioniert, wenn Sie es wollen", ist, dass es darauf hindeutet, dass, wenn es fehlschlägt, Es ist die Schuld des Patienten. Sie wollten es nicht genug. Sie haben die Arbeit nicht genug gemacht. Die Therapie war gut; Die Patienten waren diejenigen, die Mangel hatten.

Und ich denke nicht, dass dies eine Botschaft ist, die wir Patienten geben sollten. Patienten fühlen sich schlecht genug, weil sie krank sind, ohne dass es ihnen gesagt wird ihre Schuld, dass es ihnen nicht besser ging.

Also ja, ich sage, probieren Sie DBT und andere bipolare Therapien aus, aber wenn Sie daran arbeiten und sie aus irgendeinem Grund nicht effektiv sind, ist es nicht so, dass Sie sie nicht genug "wollten". Es ist nur so, dass sie nicht für Sie gearbeitet haben.

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