Entschuldigen Sie sich nicht für das Leben mit einer psychischen Erkrankung

Tun. Nicht. Entschuldigen. Zum. Leben. Mit. EIN. Geisteskrankheit.

Erinnere dich an diese Marke Nike und ihr Slogan "Mach es einfach!"? Gut, "Tu es nicht!" Erkläre es stattdessen.

"Ich habe jemanden getroffen, der neu und wichtig ist, Sollte ich es nicht erklären?"

Ja natürlich. Wenn Sie eine chronische körperliche Krankheit hatten, würden Sie auch erklären. Natürlich gibt es eine Zeit und einen Ort für alles, aber hier ist ein Beispiel:

Szenario: Sie haben jemanden besonderen getroffen! Sie finden ihn oder sie attraktiv und klug und plötzlich sehen Sie Filme mit dieser Person, die Sie normalerweise schrecklich finden würden. Du kochst und reinigst dein Haus, bevor sie rüberkommen. Sie setzen etwas Lipgloss auf oder versuchen gleichermaßen, eine Jeans zu finden, von der Sie glauben, dass sie ihr gefällt.

Ein paar glorreiche Monate sind vergangen. Hoffentlich haben sie Intimität und einige Rosen, Schokolade und Smitten Smiles beteiligt. Ihre Geisteskrankheit ist seit einiger Zeit in Remission oder gut beherrscht, genug Zeit, dass das Leben ziemlich "normal" ist -

was auch immer das ist. Aber du musst es dieser Person sagen. Sie müssen es ihnen sagen, bevor sie strategisch eine Zahnbürste in Ihrem Haus lassen. Wie geht's?

> Sprechen. Sich unterhalten. Sich unterhalten!

> Informieren Sie sie über die Krankheit

> Informieren Sie sie darüber, wie sich Ihre Krankheit in Ihrem Leben darstellt

Du musst ehrlich sein. Es ist hart, aber es ist auch ärgerlich, wenn man seine Medikamente unter der Spüle versteckt. Verstecke deine Krankheit, wenn du es nicht brauchst.

Entschuldige dich nicht. Warum solltest du? Wir haben alle Skelette in unserem Schrank, einige sind rostiger als andere, aber das Ergebnis könnte Sie überraschen.

"Ich bin verängstigt! Was ist, wenn sie nicht verstehen?

Wenn sie es nicht verstehen, passen Sie beide einfach nicht zusammen. Ein Teil des Puzzles der Beziehung fehlt und alle Teile werden benötigt. Dies gilt für viele Beziehungen: Arbeitgeber, Freundschaften und sogar Gespräche mit einem neuen Arzt, der nicht Ihr Psychiater ist. Es ist sozial übertragbar. Es ist von entscheidender Bedeutung, Menschen über eine chronische psychische Erkrankung zu informieren, insbesondere wenn Sie gemeinsam eine nachhaltige Zukunft sehen.

Es ist normal, dass Menschen mit einer chronischen psychischen Erkrankung Angst haben, Menschen hereinzulassen. Erklären Sie, was wir zu verbergen glauben. Wir könnten befürchten:

> Eine negative Antwort

> Der Empfänger, der Schock und / oder Abneigung ausdrückt

> Ein Ansturm von Fragen!

Unter anderem. Und das sind keine schlechten Dinge. Eine negative Antwort hilft uns festzustellen, wer es versteht. Eine Person, die anfänglichen Schock ausdrückt, möchte wahrscheinlich mehr wissen. Sie wollen wahrscheinlich die Krankheit verstehen und wie sie sich auf Sie und in Verbindung mit Ihrer Beziehung auswirkt. Wenn sie Fragen stellen, ist das eine sehr gute Sache. Versetzen Sie sich doch in die Lage dieser Person: Wenn Sie sich um sie kümmern, möchten Sie alles wissen, was Sie können.

Zusammenfassend: Die Beziehungen sind für uns alle unterschiedlich, aber wir müssen unsere Krankheit irgendwann erklären, es ist nur fair und wir müssen uns nicht entschuldigen. Stattdessen erziehe sie, offener Dialog. Meistens glaube ich nicht, dass wir anderen genug Anerkennung zollen. Alle Menschen erleben Schmerz und Vielfalt in unserem Leben und dies ermöglicht es uns, menschlich zu sein, Empathie zu empfinden und andere zu verstehen.

Es lohnt sich zu warten, um Leute zu finden, die verstehen. Es ist wichtig, sich nicht zu entschuldigen. Wir leben mit einer chronischen Geisteskrankheit, sind aber nicht geschädigt.

Wir sind menschlich.