Mein irrationales bipolares Gehirn lässt mich mich selbst hassen

19. Oktober 2016 um 7:28 Uhr

Ich bin gemischt bipolar, habe PTBS und extreme Angststörung und ADS. Ich bin auf SS Behinderung. Ich war einmal so stark. Nichts konnte mich umwerfen. Ich hatte immer ein "Don't Pis * Brandi Abseits". Aber Mitte 20 hatte ich meine erste Panne, aber meine Episoden sind so häufig und ich bin selten "normal". An manchen Tagen kann ich nicht funktionieren. Oder beenden Sie einen Duft oder denken Sie an ein einzelnes Wort. Andere mein Wortschatz ist hoch und gebildet, und ich kann mein Hobby tun. (Kreative Konzepte modellieren). Aber in der Vergangenheit habe ich so große Angst, dass ich mich aufregen muss, dass ich nicht einmal viel modelliere. Auf meine 4 Babys aufzupassen, ist eine Aufgabe geworden, bei der ich Hilfe brauche. An manchen Tagen schaue ich in den Spiegel und weiß nicht, wen ich anschaue. Oder wie ich hierher gekommen bin.

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28. November 2015 um 00:46 Uhr

Obwohl ich als hoch funktionierender Bipolar angesehen werde, ist es so anstrengend, das Bedürfnis zu verspüren, immer auf der Bühne zu sein, als wäre ich auf einer Art Stück, das vorgibt, normal zu sein, was auch immer das ist... Es kann sehr anstrengend sein. Ich kann meine Gefühle nicht so gut verbergen, wenn ich besonders heruntergekommen bin. Medikamente können helfen, die Sinne zu betäuben und das Durchlaufen der Bewegungen zu erleichtern, aber es ist auch bekannt, dass sie den Geist töten. Ich habe heutzutage so wenig Energie. Herbst / Winter neigt dazu, dass ich mich so fühle, wenn die unvermeidliche Depression einsinkt. Manchmal brauche ich nur etwas Zeit, um mich von den Menschen zu trennen, mich zu entspannen und mich dann wieder zu versammeln. Wenn ich mich für eine Weile von anderen distanziere, verstehen sie das einfach nicht, weil 95 Prozent der Menschen, die ich kenne, nicht wissen, dass ich eine bipolare Störung habe, und sie neigen dazu, sie persönlich zu nehmen. Ich möchte ihre Gefühle nicht verletzen, aber die bipolare Diagnose ist mir immer noch sehr unangenehm, und ich bin noch nicht bereit, Leuten davon zu erzählen, die es wahrscheinlich sowieso nicht verstehen werden... Wir alle haben unsere Unsicherheiten, die unsere Sicht auf die Welt und die Menschen, mit denen wir uns umgeben, beeinflussen, bipolar oder nicht... Ich hasse diese Störung und die Art, wie ich mich dabei fühle. Es hat zum Untergang so mancher Beziehung beigetragen, dass ich mich einsamer fühle als je zuvor. Beziehungen brauchen Energie, Zeit und Engagement zum Aufbau und können nach wiederholten Episoden leicht abgebaut werden ...

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9. Dezember 2014 um 19:23 Uhr

Ich kann die Tatsache, dass ich eine bipolare Störung habe, wirklich nicht ertragen oder ausnehmen, obwohl ich von 3 verschiedenen Ärzten diagnostiziert wurde und war ständige Einnahme aller Arten von Medikamenten, die NICHT wirken, aber ich tue so, als wäre alles in Ordnung und gut, weil ich drei wunderschöne Töchter habe. Wer braucht mich und einen liebevollen Ehemann, den ich durch die Hölle und zurück gebracht habe und irgendwie denke ich immer noch, dass er es ist, der mich auf diese Weise zum größten Teil der Welt gemacht hat? Zeit.. Jede Geschichte ist anders und ich denke immer wieder, dass es Unsinn ist, bipolar zu sein und nur eine Ausrede für lächerliches Verhalten, aber ich nehme jeden Tag meine F-D-Up-Medikamente. Dieser Bipolar ist einfach nur zum Kotzen. Danke, dass du mich entlüften lässt, niemand in meinem Leben hat eine Ahnung

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29. Oktober 2014 um 20:40 Uhr

Ich hasse es, bpii zu sein. Es ist 2 Jahre her. Ich mache komische Dinge. Sag Sachen, die lustig sind. Aber manchmal sind meine sozialen Fähigkeiten mies und ich versaue. Ich hasse es zu zweifeln. Macht es mein Mann noch schlimmer? Oder geht es mir wirklich schlecht? Schuld schade. Verlegen. Und ich habe nicht gearbeitet, weil das Internet so unvorhersehbar ist!! Tiefs können bedeuten, dass man nichts zu essen hat oder nicht aus dem Bett kommt. Energie tanken und Spaß mit Freunden suchen. Ich würde lieber sterben, als andere zu verletzen. Meistens hasse ich die Beurteilung meiner Verhaltensweisen, die für mich einen Sinn ergeben. Herr ich sm versaut

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10. Juli 2014 um 2:55 Uhr

Ich bin so dankbar, dass ich diesen Ort heute Morgen gefunden habe. Ich kämpfe so schwer mit meiner bipolaren Depression, dass sie mich wegfrisst... Ich bin kaum ein Stück der Person, die ich wirklich bin / einmal war. Meine Güte, ich hoffe, ich kann hier etwas Hilfe und Antworten und Verständnis finden, bevor mein Kopf sich völlig von mir dreht! Ich fühle mich verrückt. Ich meine, ich bin verrückt. Ich weiß das. Aber ich hasse es am meisten, dass andere es sehen oder mich beurteilen. Ich bin so paranoid und erschöpft und besiegt. Einfach besiegt.

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20. Februar 2014 um 14:46 Uhr

... Ich habe bipolare ll. Ich nenne es Theif in the Night. Ich habe zwei wunderschöne Töchter, die ich verehre. Sie können die Zyklen nicht ertragen und obwohl sie beide sehr gebildet und intelligent sind, nehmen sie meine Depression persönlich. Warum sollten sie nicht? Sie fühlen sich verlassen! Meine Schuld hält mich die ganze Nacht wach. Ich fühle mich auch verlassen, weil ich nicht kontrollieren kann, wann die Depression auftritt, und plötzlich bin ich... weg. Dieser kürzliche Kampf mit Depressionen begann im Oktober. Es ist fast Ende Februar. Der Kampf, den wir alle haben, ist Einsamkeit, weil diese Krankheit uns isoliert. Ich denke, alles was ich in der Hoffnung anbieten kann, ist zu sagen, dass wir nicht die Krankheit sind. Und wir müssen versuchen, freundlich zu uns selbst zu sein. Das ist leichter gesagt als getan. Aber ich habe nie gelernt, mich selbst zu pflegen, weil ich so beschäftigt war, mir Sorgen zu machen.

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12. Januar 2014 um 17:24 Uhr

Warum ziehe ich mich zurück, wenn Leute versuchen, mir nahe zu kommen?
Ich fange an gemein zu sein und sage hasserfüllte Dinge, damit meine Freunde sie anziehen. Ich komme nicht zurück. Ich habe viele Freunde, aber ich ziehe an; Ich habe keine mehr. Sogar mein ältester Sohn hasst mich.

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15. November 2013 um 7:22 Uhr

Vielen Dank an Natasha, dass sie den Mut hat, so viel in der Öffentlichkeit zu teilen. Ich bin neugierig, ob jemand herausgefunden hat, wie man den selbsthassenden Kritiker zum Schweigen bringt. Ich habe im Laufe der Jahre alle möglichen Therapietechniken ausprobiert, aber verdammt, das hört einfach nicht auf. Vielen Dank für das Teilen. Ich fühle mich viel weniger allein. < 3

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14. August 2013 um 19:10 Uhr

Ich bin furchtbar aufgebracht und hasse es, bipolar zu sein. Ich kann das Leben nicht so erleben, wie ich es will. Bipolar ruiniert alle meine Beziehungen und macht es so, dass ich keine neuen Freunde finden kann, zumindest keine echten Freunde. Ich muss diese Seite von mir verstecken, sonst gehen die Leute einfach weg. Ich möchte einfach nur normal sein, weiß aber, dass ich es nicht kann. Die Leute machen sich die ganze Zeit über über bipolare Leute in meiner Umgebung lustig, wenn sie nur wüssten ...

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27. April 2012 um 16:29 Uhr

Zu Noah,
Ich bin im selben Boot wie du.. Ich dachte, ich wäre allein, aber jetzt, wo ich lese, was du durchmachst, fühle ich mich besser. Ich hasse mich, weil ich das Gefühl habe, alles für mich selbst zu ruinieren, weil ich immer depressiv bin. Ich versuche Dinge zu tun, die zu Menschen passen, nur um Freunde zu haben, weil ich mich so einsam fühle. Ich möchte nicht das Gefühl haben, dass jeder so viel glücklicher ist als ich und dass ich der einzige bin, der auf dieser Welt leidet.

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17. Dezember 2011 um 7:52 Uhr

Hallo Nade76,
Ich bin froh, dass du gelernt hast, dass du nicht allein bist. Das an und für sich ist eine kraftvolle Lektion, die Ihnen sehr helfen kann. Ich kann verstehen, dass Sie nicht wollen, dass es wahr ist, aber der erste Schritt, um besser zu werden, ist zuzugeben, dass wir ein Problem haben. Herzlichen Glückwunsch zum ersten Schritt.
- Natascha

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15. Dezember 2011 um 12:32 Uhr

Vielen Dank, Natasha. Ich habe gefragt, ob ich bipolar bin oder nicht. Und die Dinge, die du gesagt hast und die Dinge, die andere Leute hier gepostet haben, sind meine Gefühle. Das Schlimmste war, mich zu fragen, was mit mir los ist, warum ich nicht wie die meisten Menschen bin. Warum hasse ich so viele Dinge an mir selbst, wenn es darum geht, wie ich mich von Menschen wahrgenommen fühle. Meine Mutter ist bipolar und ich dachte, ich hätte Angstzustände, Depressionen und PTSD. Vor ein paar Jahren überwies mich mein Hausarzt an einen Phykologen im Notfallkrankenhaus. Er sprach ungefähr 20 Minuten mit mir und stellte viele Fragen über meine Mutter. s bipolar. Dann "diagnostizierte" er mich bipolar und verschrieb mir Lithium. Ich war empört und glaubte ihm nicht. Ich hatte das Gefühl, dass er nicht genug Zeit mit mir verbracht hat, um mich genau zu diagnostizieren. Außerdem konnte ich nur erzählen, was bipolar war, indem ich meiner Mutter dabei zuschaute, wie sie damit lebte, während ich aufwuchs. Wenn sie manisch war, machte sie wilde und verrückte Dinge, schrieb schlechte Schecks, gab zu viel aus und startete tagelang. Und wenn sie depressiv war, würde sie lange Zeit nie aus dem Bett kommen. Ich kann mich auf ihre Depression beziehen, da ich schon mehrere Male dort war. Aber ich war nie manisch und unverantwortlich oder so außer Kontrolle. Also nahm ich an, das würde bedeuten, dass ich möglicherweise nicht bipolar sein kann. Aber je mehr ich darüber nachgedacht und mehr darüber gelernt habe, was andere durchmachen, desto mehr KANN ich darüber berichten. In gewisser Weise fühlt es sich an wie "Oh mein Gott, ich bin nicht alleine, wenn ich so fühle". Vielen Dank, dass Sie mutig genug sind, einen Blog zu schreiben und Ihre Geschichte zu teilen. Sie haben mich erleichtert aufatmen zu wissen, dass ich nicht allein bin.. aber natürlich habe ich angst und wünschte, es wäre nicht so. Es wird eine Weile dauern, bis ich sicher bin, dass ich es akzeptiere.

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26. Oktober 2011 um 03:40 Uhr

Total beziehen. Mein Verstand versus Rationalität, manchmal totaler Krieg. Und ja, die Verrückten werden jedes Mal gewinnen, und nicht nur das gibt mir einen völlig "rationalen" Grund dafür.

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26. Februar 2011 um 10:43 Uhr

Ich hasse mich. Ich hasse es, dass ich schrecklich bin für Menschen, die mir wichtig sind und die ich liebe, wenn ich logischerweise weiß, dass sie mir nur helfen wollen. Ich hasse die Tatsache, dass ich nicht alleine sein kann, aber niemand mit mir zusammen sein will, weil ich alle unglücklich mache. Ich hasse es, dass ich mich gefangen und allein fühle und ich kann mein Gehirn nur fünf Minuten lang nicht ausschalten. Ich hasse es, dass ich im Schlaf ängstlich bin. Ich hasse es, dass ich das Gefühl habe, dass ich es nicht verdiene, dass die Leute nett zu mir sind. Ich hasse es, wenn ich jeden Tag versuche, mich "in Sicherheit" zu bringen, wenn ich einfach nur sterben will. Ich hasse es, dass ich alle im Stich lasse. Ich hasse es, dass niemand ans Telefon geht. Ich hasse es, dass mein Freund (der zu gut für mich ist und den ich nicht verdiene) in der Nachtschicht ist. Ich hasse es, dass ich wütend geworden bin und Mama angeschrien habe und jetzt hasst sie mich. Ich hasse es, dass jeder denkt, er verstehe. Ich hasse es, dass jeder denkt, ich sollte besser werden. Ich hasse es, dass alle mit mir darüber reden. Ich hasse es, dass mein Freund meine Medikamente versteckt. Ich hasse es, dass jeder weiß. Ich hasse es, dass ich wieder arbeiten muss und so tue, als wäre alles in Ordnung. Ich hasse es, dass mein Vater sagte: "Oh, das ist, was Stephen Fry hat, du wirst in Ordnung sein." Ich hasse es, dass es nicht verschwindet. Ich hasse es, dass ich es nicht mehr kann. Ich hasse Bipolar.

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17. Februar 2011 um 10:26 Uhr

Hallo Ron,
Es klingt, als ob Sie sich gerade ziemlich hoffnungslos fühlen. Ich verstehe. Ich fühle mich manchmal so. Viele Leute tun es. Tatsächlich werden viele Menschen, die nicht einmal krank sind, manchmal auf diese Weise überwältigt.
Aber die Krankheit ist zyklisch. Du gehst runter und du kommst rauf. Es wird schlimmer und es wird besser werden. Medikamente funktionieren nicht und dann finden Sie Medikamente, die funktionieren.
Ich verstehe die Hoffnungslosigkeit. Aber es gibt mehr als Dunkelheit in Ihrer Zukunft. Ich weiß das, weil viele, viele von uns dort waren.
Halten Sie an der Hoffnung eines anderen fest, wenn Sie sich nicht an Ihrer eigenen festhalten können.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
- Natascha

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16. Februar 2011 um 19:43 Uhr

Ich hasse die Gefühle, die ich durchmache, noch mehr, wenn ich allein diese verdammten Medikamente nehme, die mir gegeben wurden, und keine dieser Mistarbeiten zweipolig ist und manische Depression ist zum Kotzen, du hast kein Leben mehr, vielleicht freie Momente, aber die vergehen wie der Wind, was für eine wundervolle Art, mit der Hölle zu leben es und die docters sie sehen sich nur einen anderen looney toon an, der in die tür kommt, um geld zu verdienen und gästespiele für mich zu spielen, was für ein leben scheiß drauf

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17. Januar 2011 um 7:03 Uhr

Noah,
Du bist nicht die einzige. Du bist nicht alleine. Sie befinden sich gerade in einer psychischen Erkrankung. Die Dinge werden besser.
Nein, du bist nicht "mental". Sie brauchen Hilfe. Eine psychiatrische Klinik kann diese Hilfe anbieten. Die Kontrolle des Zorns ist eine Sache, bei der Sie Hilfe bekommen können. Wenn bei Ihnen eine bipolare Diagnose gestellt wurde, gibt es viele andere Möglichkeiten, wie eine psychiatrische Klinik oder ein psychiatrischer Dienst ebenfalls helfen können.
Möglicherweise haben Sie einige Dinge getan, auf die Sie nicht stolz sind, wir alle, ob wir nun eine Geisteskrankheit haben oder nicht. Vielleicht sind sie von Ihrer Krankheit getrieben worden oder auch nicht, aber so oder so heißt das nicht, dass Sie heute nicht den Tag finden, an dem Sie Ihr Leben ändern können.
Sie brauchen jetzt Hilfe, um sich in eine positive Richtung zu bewegen. Einen Arzt aufsuchen. Suchen Sie einen Therapeuten auf. Bekomme jetzt Hilfe. Rede mit jemandem. Es gibt viele Leute, die sich für Sie interessieren und Ihnen dabei helfen möchten.
Hier sind einige Ressourcen zur psychischen Gesundheit:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/menu-id-200/
Benutze sie. Greifen Sie nach. Es wird nicht besser, bis Sie um Hilfe bitten. Du bist nicht alleine.
- Natascha

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17. Januar 2011 um 6:07 Uhr

Ich hasse mich so sehr. Mein zweipoliges Ich hat mich völlig zerstört, ich fühle mich so deprimiert und ich hasse es, grundlos gemein zu Menschen zu sein. Sie brachten mich in eine Nervenheilanstalt und ich bin nicht mental, ich war einfach nicht in der Lage, meinen Ärger zu kontrollieren. Dann wurde ich ein netter Kerl, dann depressiv, dann fing ich an, Leute anzulügen und schließlich die Wahrheit zu sagen. Ich bin so depressiv, ich muss sterben, mein Leben ist nicht all die schlechten Dinge wert, die ich getan habe, ich weiß, eines Tages werde ich in einer Irrenanstalt sein und über meine schrecklichen Taten nachdenken. Fühlt sich noch jemand so? Bin ich der Einzige?

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30. Dezember 2010 um 4:56 Uhr

Genau wie alle anderen finde ich mich selbst hoch und niedrig, meistens niedrig, dann hoch, aber ich muss auf meinem Xanax sein, um das durchzuziehen und mit einer Tonne Make-up ausgeruht zu sein, um mich selbst schön und bräunlich zu machen. Ich bin 24 mit hiv war auf atripla dann doc schalte mich auf travada und isentress um und 30mg zweimal am tag adderall und fähigkeit zweimal am tag 2mg. Ich war auch TB ausgesetzt, also nehme ich auch 50 mg Pyridoxin und 300 mg Isoniazid. Meine CD4-Zahl liegt bei 595 bei 30% und ist nicht nachweisbar. Ich hatte große Vertrauensprobleme mit Freunden, meiner Familie und meinen Mitarbeitern. Ich finde es so, dass ich mich selbst zu sehr einschätze, und es macht mich krank, wenn ich wünschte, ich könnte einfach schmerzfrei sterben. Ich hatte einen Arzt, der mir dreimal täglich 30 mg Adderall und zweimal täglich 30 mg xr Aderall verabreichte, und ich hörte auf weil ich all diese verrückten Probleme hatte, wechsele ich den Doc und nehme jetzt zweimal 30 mg adderall xr Tag. Ich bin nie glücklich, es sei denn, ich kaufe ein oder habe jemanden in meiner Nähe, der mich daran erinnert, dass es nicht ich bin, sondern die Menschen, mit denen ich mich umgeben, die mich stürzen. Nun, da ich weit weg bin und nur mit meiner Familie lebe, habe ich keine Freunde, die mich noch launischer machen, aber ich habe gemerkt, dass meine Stimmung weniger dramatisch ist, wenn ich mich von den alten Freunden distanziere. Aber ich fühle mich wie eine Jury oder eine Schlampe, weil ich keine Anrufe erwidere oder in Kontakt bleibe und sie mich schlecht fühlen lassen, weil sie sagen Ich rufe nur an, wenn ich etwas brauche, aber ist das nicht das, was ein Freund für jemanden ist, der nur hier ist, oder ist das der Grund, warum er es hat? doc. Ich bin gut darin, Probleme zu lösen, und ich liebe eine Herausforderung, aber ich neige dazu, immer auf mich selbst zu verzichten. Ich habe eine Verschuldung von 85.000. Ich lebe mit meiner Familie und verdiene 11.00 a Ich wünschte nur, ich hätte nicht so viel Arbeitsstress mit Leuten, die über meine Tablettenfläschchen reden oder essen Gewohnheiten oder solche, die nur versuchen, meinen Tag noch schwerer zu machen, mich aber nicht auf den neuesten Stand zu bringen und Dinge an mich weiterzugeben, damit ich einen ruppigen Tag habe oder Fehler mache, damit ich sie bekomme gefeuert. Ich weiß nur nicht mehr, dass ich nicht mehr zum Phi gehen wollte. weil ich Angst habe, sagen sie mir vielleicht, dass ich verrückt bin und in einer Nervenklinik lande ...

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7. Oktober 2010 um 11:49 Uhr

Hallo Sandy, das tut mir leid. Aber ich muss zu Ihrer Verteidigung sagen, Leute sind sehr ärgerlich.
;)
Es ist noch Zeit zu überwinden. Gönnen Sie sich eine Pause.
- Natascha

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6. Oktober 2010 um 13:26 Uhr

Jake, dein letzter Kommentar war ich in aller Kürze, im wahrsten Sinne des Wortes.
Jetzt kann ich nicht arbeiten, bei Behinderung UND 61 Jahre alt. Annäherung an den Ruhestand?
Mein Problem war:
"Unterscheidung zwischen realistischen Erwartungen der Menschen und unrealistischen Erwartungen. Wir können alle möglichen Szenarien darüber erstellen, was in den Köpfen anderer vorgeht.
Wenn Sie fragen, können Sie ein realistischeres Verständnis erreichen.
Ich wünschte, ich hätte das überwinden können. Wirklich wie Menschen, aber wenn sie in unmittelbarer Nähe sind und die Bank größer ist, nerven sie mich sehr, und ich betone, dass ich in den Angst-Attck-Modus übergehe. Wenn ich von mir wegkomme, komme ich hier raus. Kampf oder Flug.
Dies gilt für alle sozialen Situationen.

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1. Oktober 2010 um 6:38 Uhr

Jake,
Du hättest im Empire arbeiten sollen, ihre Erwartungen sind _alle_ unvernünftig :)
Ich stimme zu, fragen ist die beste Idee. Niemand kann Gedanken lesen.
- Natascha

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30. September 2010 um 20:28 Uhr

Darauf kann ich mich absolut beziehen. Ich habe 12 Jobs in 10 Jahren angefangen und gekündigt und nur ungefähr 4 von diesen Jahren tatsächlich gearbeitet. Meine größte persönliche Herausforderung besteht darin, zwischen realistischen Erwartungen von Menschen und unrealistischen Erwartungen zu unterscheiden. Wir können alle möglichen Szenarien darüber erstellen, was in den Köpfen anderer vorgeht. Die beste Wahl ist wahrscheinlich, nachzufragen.

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29. September 2010 um 14:42 Uhr

Hi Social Phobic,
Das ist gut zu hören. Normalisierung ist eine gute Sache.
- Natascha

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29. September 2010 um 11:28 Uhr

@Jay, ich denke du musst noch ein paar Blogseiten lesen ...
Vielen Dank, dass du das hier aufstellst, wenn du hörst, wie andere über die Verrückten reden, normalisiert sich das irgendwie ein wenig!

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23. September 2010 um 10:31 Uhr

Jay hat ein tolles Sprichwort.
Negative Gedanken überschwemmen immer meinen Geist, obwohl ich versuche, an 3 positive Gedanken zu denken, um das Negative rückgängig zu machen. Es ist schwierig!

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23. September 2010 um 4:23 Uhr

Natasha, Wenn du den Geist mit deinem Geist bekämpfen kannst, wird sich der Geist verbessern.
Versuchen Sie dies, wenn der negative Gedanke laut wird: Segne ______
Herr. Mögen gute Dinge zu _______ kommen und Frieden mit _______ und mir sein. Ich vergebe mir dafür, dass ich negative Gedanken über ______ oder mich selbst habe. Ich vergebe Ihnen, dass Sie unsere Freundschaft beendet haben.
Tragen Sie in das leere Feld Ihren Freundesnamen ein. Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie diesen negativen Gedanken bekommen, und es wird aufhören, Sie zu quälen.

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