Bedauert es und macht es nachträglich wieder gut in der Suchterholung

Eines meiner größten Bedauern aus meinen Trinktagen ist, dass ich meinen Großvater nicht unterstützt habe, als er starb. Während meiner Kindheit und Jugend standen wir uns sehr nahe, aber als er erneut an Krebs erkrankte, war ich völlig in meine Gedanken versunken Alkoholismus. Meine Mutter und ich lebten einige seiner letzten Monate bei meinen Großeltern, aber ich war mehr schaden als helfen. Er starb einige Monate bevor ich nüchtern wurde und jahrelang schmerzte mich mein Chaos in meiner Familie in dieser schwierigen Zeit. In den letzten sieben Jahren habe ich immer wiederkehrende Träume mit meinen Großeltern und ihrem Zuhause erlebt, was für mich als Erwachsener ein glücklicher und magischer Ort war.

Im letzten Monat hatte ich die Gelegenheit, das Haus meiner Großeltern von fast 50 Jahren zu besuchen und mich zu entschuldigen. Wiedergutmachung ist für die meisten Menschen ein Teil des Lebens. Ob es ein Idiot für unsere Eltern in unseren Teenagerjahren ist, sich nicht für das gemobbte Kind in der Schule einzusetzen oder zu sein Als Eltern, die lieber trinken als Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, haben die meisten Menschen Dinge, die sie gerne tun würden Über. Für mich, sowohl als Person als auch als Alkoholiker, ist es außerordentlich wichtig, mich zu entschuldigen und diejenigen, denen ich Schaden zugefügt habe, direkt wieder gut zu machen.

Wiedergutmachung und Wiederherstellung

Einer der bekanntesten Schritte in 12-Stufen-Programmen ist der neunte Schritt, bei dem, wo immer möglich, direkte Änderungen vorgenommen werden. Persönlich glaube ich, dass es für Süchtige und Nicht-Süchtige gleichermaßen eine gute Praxis ist, den verursachten Schaden anzuerkennen und zu versuchen, ihn zu beheben (und wir alle verursachen Schaden).

Ich denke gerne so, ich möchte nicht befürchten, heute jemanden zu treffen, weil ich ihm in der Vergangenheit etwas angetan habe. Es gibt immer noch Menschen, bei denen das bei mir der Fall ist, meistens, weil ich geschwärzt habe und nicht weiß, ob eine Besserung angebracht ist oder nicht. Ich habe also keine narrensichere Formel, um die Dinge richtig zu stellen. Aber ich habe das Gefühl, dass wir Süchtigen genug Angst verspüren, ohne dass etwas fester wird, das angegangen werden kann.

Wird außerhalb des 12-Schritte-Formats geändert

Auch Süchtige sind nicht die Einzigen, die von dieser Denkweise profitieren können. Manchmal zum Beispiel andere Geisteskrankheiten erfordern Wiedergutmachung. Ich glaube auch nicht, dass 12-Schritt-Programme die einzige Methode sind, mit der Süchtige Abhilfe schaffen können. Ich mag den Ansatz, weil er bewusst und direkt ist, aber andere Ansätze existieren. Der Vater eines Freundes hat im letzten Jahr aufgehört zu trinken. Er ist kein Mitglied eines 12-Stufen-Programms und hat sich meines Wissens nicht ausdrücklich für sein früheres Verhalten entschuldigt. Er hat jedoch anerkannt, dass er nicht immer ein liebender Vater oder Ehemann war. Er ist jetzt auch viel mehr in das Familienleben involviert, sagt seiner Familie, dass er sie liebt und versucht, ihnen zu helfen, so gut er kann. Mein Freund sagt, dass dies alles impliziert, dass es ihm leid tut und dass sie ein Verständnis zwischen sich haben. Damit ist sie einverstanden, solange er gerade und eng bleibt und sie heute eine gute Beziehung haben.

Am meisten habe ich meinem Großvater geholfen, meine Großmutter nach seinem Tod zu pflegen und sauber und nüchtern zu bleiben. Sich in ihrem Haus aufzuhalten und die Worte laut auszusprechen, die ich ihm sagen würde, wenn er noch am Leben wäre, war für mich bedeutungsvoll, aber ich habe das Gefühl, dass meine wahren Besserungen für ihn durch meine Handlungen im Leben zustande kommen. Dennoch fühlte es sich richtig an, eine Art Pilgerfahrt zu ihrem Haus zu unternehmen, bevor es abgerissen wurde. Ich weiß nicht, ob er meine genauen Worte an diesem Tag gehört hat, aber seit ich sie gesprochen habe, war mein Schlaf friedlich.

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