Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie Definition

Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die durch künstlerische Übungen wie Zeichnen, Malen oder Modellieren zum freien Selbstausdruck anregt. Kunsttherapeuten arbeiten mit einem breiten Spektrum von Patienten, darunter Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Kunsttherapie kann sich oft als wirksam erweisen, wenn andere Formen der Therapie und Kommunikation dies nicht tun. Es wird verwendet, um eine Vielzahl von Verhaltens oder zu behandeln psychische Erkrankungen, ebenso gut wie Behinderungen und neurologische Störungen. Die Verbindung zwischen Neurowissenschaft und Kunsttherapie ist gut etabliert, und eine Vielzahl von Patienten hat von dieser Praxis profitiert.

Kunsttherapie erklärt: Was ist Kunsttherapie und für wen?

Kunsttherapie ist eine therapeutische Technik, die auf der Idee basiert, dass kreativer Ausdruck Menschen helfen kann, ihre Gesundheit zu verbessern psychisches Wohlbefinden. Es kann verwendet werden, um Menschen zu helfen, mit ihren Mitmenschen zu kommunizieren

Therapeuten, Stress überwinden und verschiedene Aspekte ihrer Persönlichkeit und Verhaltensmerkmale erforschen und verstehen.

In der modernen Psychologie wird der Begriff "Kunsttherapie" verwendet, um den Akt künstlerischer Methoden zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten zu beschreiben psychische Störungen und bedingungen. Es kann auf viele Situationen und Einstellungen angewendet werden, wie zum Beispiel:

• Gruppentherapie
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Kinder behandeln mit Lernschwächen oder Trauma
• Stress abbauen bei Erwachsenen
• Kinder mit Verhaltens- oder Familienproblemen
• Eine Vielzahl von psychischen Problemen und Störungen
• Kinder oder Erwachsene, die sich von einer Hirnverletzung erholen
• Behandlung für posttraumatische Belastungsstörung

Kunsttherapie wird typischerweise praktiziert in:

• Schulen
• Krankenhäuser
• Häusliche Gewalt Unterstände
• Private psychiatrische Kliniken
• Gemeinschaftsorganisationen
• Eins-zu-eins-Patiententherapie

Kunsttherapie ist nicht nur für Künstler oder Menschen mit kreativen Fähigkeiten. es kann von jedem geübt werden. Die Praxis hat sich auch im Laufe der Zeit weiterentwickelt, um die kulturelle und soziale Vielfalt der Menschen widerzuspiegeln, die sich damit beschäftigen. Die Kunsttherapie basierte zunächst auf der Überzeugung, dass kreative Prozesse und künstlerische Selbstdarstellung möglich sind Menschen helfen, ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu entwickeln, Stress abzubauen, Stimmungsschwankungen zu bewältigen und zu lösen Konflikt.

Wie funktioniert Kunsttherapie?

Wie funktioniert Kunsttherapie genau? Wie Sie sich vorstellen können, gibt es keine klaren Grenzen, wie Patienten künstlerischen Selbstausdruck verwenden, obwohl je nach Patient und Situation unterschiedliche Techniken untersucht werden können. Möglichkeiten zur Selbstdarstellung in der Kunsttherapie können Malerei, Zeichnung, Skulptur oder Collage sein.

In den meisten Fällen konzentriert sich die Kunsttherapie auf die innere Erfahrung - Ihre Gedanken und Gefühle und nicht auf das, was um Sie herum geschieht.

Die Kunsttherapie basiert zwar auf der Psychoanalyse, wird aber auch von anderen Therapiemethoden beeinflusst, wie z Bindungstheorie und humanistische Therapie. Es hat auch Wurzeln in Achtsamkeit, mitfühlender Therapie und kognitiven Praktiken.

Was sind die Vorteile der Kunsttherapie?

Laut der Prioratsgruppe gehören zu den Vorteilen der Kunsttherapie für die psychische Gesundheit:

• Die Fähigkeit, innere Gefühle auszudrücken: Mit einem Therapeuten Kunst zu schaffen, kann eine wertvolle Möglichkeit sein, Gedanken und Gefühle auszudrücken, die zu komplex oder schwer zu besprechen sind. Viele Menschen finden, dass Kreativität ihnen hilft, ihre Probleme klarer zu sehen, damit sie sie in Betracht ziehen und angehen können.
• Erkennen von persönlichem Wachstum und innerer Stärke: Die Kunst bietet Ihnen eine Plattform zum Sprechen, die nicht nur zunimmt SelbstachtungEs hilft Ihnen aber auch, Ihre Stärken, Erfolge und Erfahrungen zu erkennen, die Sie geprägt haben.
• Sich mit chronischen oder lebensbedrohlichen Krankheiten abfinden: Einer der Hauptvorteile der Kunsttherapie besteht darin, dass sie Menschen hilft, die Auswirkungen chronischer Krankheiten oder Behinderungen auf ihr emotionales und praktisches Leben zu bewältigen.

Wenn es darum geht, die Vorteile der Kunsttherapie voll auszuschöpfen, sind Talent und Vorkenntnisse nicht wichtig. Die Kunsttherapie ist unglaublich flexibel und kann auf viele verschiedene Situationen angewendet werden. Ihr Therapeut wird Sie durch den Prozess führen und Ihnen helfen, Verbindungen zu Ihrer Kunst zu finden, die Ihrem Leben Sinn und Verständnis verleihen.

Artikelreferenzen