Hilfe und Informationen zu Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Binaurale Beats sind im Wesentlichen zwei Töne mit unterschiedlichen Frequenzen, die beim gleichzeitigen Hören wie ein einziger Ton klingen und angeblich erhebliche neurologische Vorteile haben. Befürworter bestehen darauf, dass sie können Angst zu reduzieren, steigern die Konzentration und beseitigen sogar Schmerzen. Es klingt für mich nach auditorischem Schlangenöl und nachdem ich Websites gesehen habe (wie Hier und Hier) Hörsessions zu Preisen von bis zu 18 US-Dollar zu verkaufen, hat meine Skepsis nur noch weiter zugenommen.

Aber eine Freundin von mir leiht mir ihren iPod mit einer Aufnahme mit binauralen Beats, die speziell für Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen entwickelt wurden Hyperaktivitätsstörung (ADHS) (obwohl sie eine Lücke darüber zieht, wo genau sie es gekauft hat), und ich bringe es zu einem örtlichen Café, um es zu geben ein Versuch. Ich sollte beachten, dass dies ein Café ist, das nur meine Produktivität beeinträchtigen kann. Es ist voll von lautem Klappern und zwitschernder Musik und Mädchen, die so süß sind, dass sie nicht ignoriert werden können. In einem Eckstuhl mit einer hohen Tasse Tee ziehe ich meine riesigen, weltentfernenden Kopfhörer an und drücke auf Play.

Der resultierende Ton klingt lauter als ein Ford Focus-Motor im Leerlauf. Vielleicht beschreibt es ein Deckenventilator besser, wenn er versucht, 60 Meilen pro Stunde zu fahren. Es ist konsequent und hoch gestimmt, um externe Reize abzuwehren, aber das bedeutet nicht, dass es meinen Fokus schärft. Wenn überhaupt, beruhigt es mich sanft und entspannt mich auf meiner Couch zu Hause. Ich fühle mich nicht zappelig, ich weiß glücklicherweise nicht, was die Leute um mich herum tun, und ich habe meine E-Mails beim Schreiben dieses Absatzes ungefähr 63-mal weniger als gewöhnlich abgerufen. Aber jetzt fühlt es sich so an, als wäre es viel einfacher, mich in meinem eigenen Kopf zu verirren. Es wird ernsthaft geträumt, und obwohl ich weiß, dass dieser Test noch nicht zu Ende ist... Starren Sie jemals minutenlang mit verschwommenen Augen auf nichts Besonderes auf Ihrem Laptop? Denn das ist alles, was ich jetzt tun möchte.

Mit anderen Worten, ich glaube nicht, dass ich zu binauralen Beats konvertiert bin. Wenn es eine schlüssigere Wissenschaft gäbe, die sie unterstützt, würde meine Skepsis vielleicht nachlassen, aber vorerst bin ich bereit, die Stopptaste zu drücken und meine Arbeit an einem ruhigen Ort zu beenden.

Aktualisierung am 26. April 2017