Während des Gesprächs aufpassen
Wenn immer möglich, tun Sie, was Sie können Ablenkung minimieren. Versuchen Sie beispielsweise, nicht in lauten Restaurants zu essen, und positionieren Sie sich so, dass Sie nicht in die Nähe schauen Fenster, der Fernsehbildschirm oder andere Ablenkungsquellen in dem Raum, in dem Sie sich unterhalten.
Wenn Sie etwas verpassen, ist es keine Schande, jemanden zu bitten, es zu wiederholen. Es ist besser zu fragen, als einen wichtigen Kommentar zu verpassen oder außerhalb des Themas zu antworten, da Sie falsch geraten haben, was die Person gesagt hat. Mach weiter und sag: "Es tut mir leid, ich habe den letzten Teil verpasst. Kannst du es wiederholen? “Oder„ Ich war dort in einen anderen Gedanken verwickelt. Ich möchte nicht missen, was du gesagt hast, also sag es mir bitte noch einmal. "
Aktualisierung am 28. Februar 2017
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.
