ADHS-Hygiene: Überlegungen zum Selbstschutz

Ich habe diese erstaunliche Freundin, die ich Gladiolus nennen werde. Wir haben uns getroffen Kindergarten und wurden enge Freunde in der High School, als wir uns einigten, dass man kein Plastik in den Haaren tragen sollte. (Es war in den 80ern.) Sie hat einen wunderbaren Sinn für Humor und einen voll engagierten Verstand. Im Laufe der Jahre haben wir eine Gruppe entzückender, engagierter Menschen um uns versammelt, und wir haben als Mütter einige mehr gemacht.

Immer wenn ich Reise Zu Besuch bei ihr zu Hause, ich habe Ehrfurcht vor ihren Badegefühlen. Ihre verschiedenen Badezimmer sind immer sauber und nicht nur in beruhigenden Farben gehalten, sondern auch mit interessanten und übersichtlichen Anordnungen von Phiolen und Doo-Dahs, die alle Haben Sie bei näherer Betrachtung interessante, aussagekräftige und schöne Dinge auf den Etiketten, einschließlich biologischer Zutaten, lustiger Sprüche, tiefer Gedanken oder Comics Einsichten.

Gwendolyns Badezimmer enthüllen das geordnete Denken eines gefassten Geistes. Die Schritte ihrer Waschung sind in den Accessoires zu sehen: passendes Shampoo und Conditioner, gemahlene Seife in einem Luffa und ein ordentlich aufgehängtes Rasiermesser unter einem Spiegel in der Dusche. Die Produkte machen ohne Ablenkung deutlich, was die Duschaufgaben sind. Um ihre Badewanne herum sind kunstvoll schöne Behälter mit duftenden Badezusätzen und Probenpaketen in der Nähe von ordentlich gestapelten Gläsern mit Salz- und Zuckerpeelings und einer Bürste aus Holzborsten angeordnet. All dies sind Embleme ihres persönlichen Mottos, das Sie in der Signatur ihrer E-Mails finden: „Sei gesund, finde Freude und peele.“

[Die täglichen Gewohnheiten von organisierten Kindern]

Trotz all dieser Aufmerksamkeit für den kleinen Luxus (ein Bad in ihrem Haus wird Stunden dauern, weil ich muss öffnen Sie jedes Glas und riechen Sie jedes Produkt), Genevieve kann sich in Minuten flach vorbereiten und bereit sein für Tag. Ihr Ritual führt sie ins Badezimmer, um sich zwischen dem Zubereiten von Essen und dem Anziehen kurz zu erfrischen. Um 7 Uhr morgens sind die Hunde gelaufen, das Frühstück ist fertig, die Augenbrauen und der Schmuck sind angezogen, und alles, was sie tun muss, ist, die heißen Lockenwickler herauszunehmen und ihre Schuhe anzuziehen.

Das sind die Gedanken, die mir durch den Kopf gehen, als ich aus der Dusche in ihrem Haus komme und unter dem Waschbecken nach einem Handtuch krame. Sie hat mir gezeigt, wo sie waren, als ich reinkam, aber Dinge in der richtigen Reihenfolge zu tun, ist nie meine Stärke. Als nachträglicher Einfall habe ich mir das Gesicht grundiert. Ich bin dankbar für die weibliche Kultur, die wir im Laufe der Jahre geteilt haben. meine eigene Waschleistung ging von einer verabscheuungswürdigen Kindheitsroutine zu einem Streben nach Verwöhnung und Ritualen der Selbstpflege über.

Gwyneth und ich zogen gemeinsam Söhne auf. Wir versorgten sie beide mit Seife und Zahnpasta und den Dingen, die Jungen zum Duschen brauchen. Ich habe jahrelang versucht, die „5 Dinge“ der Bade- / Duschroutine zu vermitteln, für die ich 34 Jahre gebraucht habe (Shampoo, Zustand, Gesicht waschen, Beine rasieren, und ich weiß Es gab noch eine fünfte Sache, oh ja, seife die Achseln hoch) für Enzo, aber die Flasche mit dem jugendlichen Reinigungsmittel wurde nie leerer, selbst wenn er schwor, er hätte seine gewaschen Gesicht. Ich habe gelernt, es für einen Triumph zu halten, dass er sich nachts die Zähne putzt und Zahnseide putzt, wenn man es ihm sagt.

Mit 18 riecht er aber wirklich gut. Er hat endlich eine Waschroutine gefunden, die sein Gehirn zum Klicken bringt. Ich muss Old Spice die Ehre erweisen, kreative, witzige Shampoo- und Deodorant-Aromen für junge Männer herzustellen. Und ich muss auch Gardenia Anerkennung zollen: Es war ihr Sohn, der Enzo zum „Scent Layering“ verholfen hat, einer neuen Modegrenze für Jungen.

Aktualisierung am 29. August 2017