Was ist eine Panikattacke?
Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist eine schwerwiegende Erkrankung, die plötzlich und ohne Vorwarnung auftritt. Es unterscheidet sich von den normalen Reaktionen von Angst und Furcht, die wir auf stressige Lebensereignisse haben. Die Symptome sind extrem intensiv und dauern bei den meisten Menschen etwa 10 Minuten. Einige Panikattacken können jedoch länger andauern oder nacheinander auftreten, so dass es schwierig ist zu erkennen, wann eine endet und eine andere beginnt.
Essenz einer Panikattacke
Während einer Panikattacke überwältigen plötzliche Gefühle des Terrors und der Angst die Person und sie wird von dem Gefühl gepackt, die Kontrolle zu verlieren. Das Herz rast; Die Person kann Schmerzen in der Brust, Atemnot, Übelkeit und Schwindel erfahren. Das Individuum hat häufig das Gefühl, zu sterben, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu haben, zu ersticken oder ohnmächtig zu werden. Sobald die Panikattacke ihren Höhepunkt erreicht, beginnen die Symptome nachzulassen und die Person beginnt langsam, die Kontrolle wiederzugewinnen. Mit anderen Worten, das Individuum reagiert mit Angst und Schrecken, die für die gegebene Situation, die oft überhaupt keine Bedrohung darstellt, in keinem Verhältnis stehen.
Unterschied zwischen Angst und Panikattacken
Die Leute denken oft an Angst-Attacken und Panikattacken als dasselbe, obwohl sie sehr unterschiedlich sind. Angst- und Panikattacken haben viele der gleichen oder ähnliche Symptome, aber eine Angstattacke tritt normalerweise als Reaktion auf einen bestimmten Umweltstressor auf. Ein Polizeibeamter hält Sie wegen einer veralteten Kontrollplakette auf, aber Sie wissen, dass Sie auch ein hervorragendes Strafzettel haben. Dieses Szenario kann Besorgnis und Angst hervorrufen, aber diese Gefühle lösen sich schnell auf, wenn der Cop Ihnen das Zitat für den abgelaufenen Inspektionsaufkleber übergibt, ohne nach ausstehenden Tickets zu suchen.
Eine Panikattacke trifft jedoch auf eine nicht provozierte Person. Menschen, die unter Panikattacken leiden, meiden möglicherweise Aktivitäten oder Orte, an denen sie zuvor Panikattacken hatten, wie beispielsweise wöchentliche Treffen mit einer Gruppe von Freunden oder die Tankstelle. Das Vermeiden dieser und anderer Orte, die Angst vor einer weiteren Panikattacke haben, die als vorweggenommene Angst bezeichnet wird, kann die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen. (lesen: Panikstörung mit Agoraphobie: Panikstörung bis zum Maximum)
Panikattacke Hilfe und Behandlung
Wenn Sie Symptome einer Panikattacke haben, suchen Sie einen Arzt auf. Es ist fast unmöglich, sie selbst zu verwalten, und Intensität und Häufigkeit können sich mit der Zeit verschlechtern. Darüber hinaus ähneln die Symptome einer Panikattacke denen anderer schwerwiegenderer Gesundheitszustände. Es ist wichtig, dass ein Arzt Ihre Symptome bewertet, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Artikelreferenzen
