Tick ​​Tock: Teaching My Kids Zeitmanagement

Es ist einfach, eine Liste der diagnostischen Kriterien für Aufmerksamkeitsdefizitstörungen zu lesen (ADHS oder ADS) bei Erwachsenen und heben Sie sich von der Masse ab. Habe das hier. Ja. Das auch. Mann. Beeindruckend. Ja. Ja. Dang. ADHS ist trotz der Unterschiede von Mensch zu Mensch für einige von uns ziemlich eindeutig zu diagnostizieren. Was ist schwierig ist Unterrichten von Kinderzeitmanagementund Sie überzeugen sie brauchen diese Bewältigungsstrategien für ADHS.

Ich habe ein Kind mit ADHS diagnostiziert, das kein Interesse an meinen Bewältigungsstrategien zeigt. Was weiß ich, richtig? Ich bin nur Papa. Wen interessiert es, dass ich seit 50 Jahren mit ADHS lebe? Ja, 50 Mit drei Wochen wurde bei mir Hyperkinese diagnostiziert. So nannten sie ADHS in den 60er Jahren. In diesem Alter konnte ich meinen Kopf nicht heben, aber ich würde kommen wie Jacks Bohnenstange, wenn irgendjemand seine Finger in meine Hände stecken würde. Ich habe mein ganzes Leben lang versucht, meine Bewältigungsstrategien mitzuteilen, aber sie wird wahrscheinlich ein bisschen allein stolpern und stolpern müssen, bevor sie bereit ist, sie zu verarbeiten.

Mein Jüngster hingegen hat ADHS nicht diagnostiziert. Wir haben es schon seit einiger Zeit vermutet, aber sie leidet auch an Epilepsie, Zerebralparese und Lernschwierigkeiten. Wenn also ADHS vorhanden ist, wird es von den anderen Erkrankungen verdeckt.

Selbst wenn sie Pseudo-ADHS anstelle von echtem ADHS hat, kann sie viel lernen, um mit ihrem Leben umzugehen. Heute Nacht hatte ich meinen ersten Schimmer, dass es vielleicht Hoffnung für sie gab. Sie hat nicht viel Geduld für Gespräche mit abstrakten Begriffen. "Mach A, B und C und du kannst Z haben" ist manchmal mehr, als sie befolgen kann, egal "Wie organisieren wir A, B, und C, damit wir Zeit für Z haben? “Doch heute Abend zahlten sich die Jahre des Versuchs, sie in den Organisierungsprozess einzubeziehen, aus aus.

Wir liefen hinterher, also mussten wir zu Abend essen, etwas im Laden zurückbringen, eine Bücherei betreiben und meine Tochter in 55 Minuten zu einer kirchlichen Veranstaltung bringen. Was half, war, dass nur eine dieser Aufgaben langweilig klang - die Rückkehr des Geschäfts. Ich habe ihr klar gesagt, dass wir nicht viel Zeit hatten, um alles zu tun, aber da sie emotional in die meisten Dinge verwickelt war, die wir zu tun hatten, war sie hoch motiviert.

[Selbsttest] Könnte mein Kind ADHS haben?]

Ich half ihr zu erkennen, dass wir zuerst essen mussten, aber dass das Abendessen schnell sein musste, also haben wir etwas in der Mikrowelle gekocht, anstatt die Nudeln mit der Sauce zuzubereiten, die ich ursprünglich geplant hatte. Dann liefen wir aus der Tür, in der sie nicht besonders gut ist, und stürmten in den Laden. Leider hat die Rückgabe zu lange gedauert. Als ich vorschlug, die Bibliothek ohne sie zu betreiben, damit sie pünktlich zu ihrer Sondergruppe in der Kirche kommt, stimmte sie zu. Ich bin fast aus dem Auto gefallen. Sie wird vielleicht das nächste Mal, wenn wir es eilig haben, zu ihrer normalen Kurzsichtigkeit zurückkehren, aber ich bin erfreut, dass meine jahrelange Unterweisung in Selbstorganisation mindestens einen Erfolg gebracht hat.

Kindern beizubringen, wie man organisiert ist, ist selbst ohne ADHS schwierig. Hier sind einige Tipps, die helfen.

Finden Sie einen Weg, Ihre Kinder emotional mit den anstehenden Aufgaben zu verbinden. Um den Laden zum Laufen zu bringen, habe ich Süßigkeiten mit einbezogen. Ein anderes Mal lehre ich sie, dass das Reinigen ihres Zimmers ihnen hilft, den Überblick über ihre Sachen zu behalten. Finden Sie einen Winkel, der einen persönlichen Akkord trifft.

Bringen Sie ihnen bei, dass jede Aktivität Zeit in Anspruch nimmt. Diese Aufgabe ist die abstrakteste, aber ich habe Tortenstücke und Grafiken verwendet, um zu verstehen, dass sie die Zeit berücksichtigen müssen.

Die täglichen Gewohnheiten von organisierten Kindern]

Verschulde sie nicht, damit sie organisiert werden. Der Prozess funktioniert viel besser, wenn sie denken, dass es ihre Idee ist, organisiert zu sein. Dies ist, was ich wahrscheinlich mit meiner anderen Tochter falsch gemacht habe. Ich habe zu viel unterrichtet. Mit meiner jüngsten führe ich sanft. Ich unterrichte schlau.

Kindern beizubringen, wie sie mit ihrer Zeit und ihren Aufgaben umgehen, ist ein langer Prozess. Vieles davon hängt von der Reife des betroffenen Kindes ab, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um den Prozess voranzutreiben. Weiter so!

Aktualisierung am 30. August 2019