Vergiss Meds! Einkaufen am Ziel ist die beste ADHS-Therapie

Du bist ein Mutter mit ADHS. Sie haben verschiedene Behandlungen ausprobiert, möglicherweise Medikamente, Verhaltenstherapie und diätetische Interventionen. Einige von ihnen arbeiteten. Einige von ihnen taten es nicht. Unabhängig davon haben Sie sich als Person mit ADHS akzeptiert, die sich für den Rest Ihres Lebens mit Symptomen befasst. Sie werden Ihre Krankheit bekämpfen. Manchmal wirst du gewinnen.

Zu anderen Zeiten gehen Sie zu Ziel.

Das Ziel sollte ein großes, kühnes Warnschild an den Schiebetüren anbringen: ADHS MOMS ENTER WITH CAUTION. Stattdessen hilft Target nicht. Es ermöglicht mit dem süßen, süßen Duft von Starbucks. Die meisten Erwachsenen mit ADHS lieben Kaffee, weil er stimulierend wirkt und unser Gehirn bei der Arbeit unterstützt. Beim Betreten des großen roten Bullaugens begeben sich die meisten ADHS-Mütter direkt an die Kaffeeschalter, wo sie etwas kaufen - wahrscheinlich Espresso, wahrscheinlich Venti und definitiv zu viel Koffein.

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Mit der süßen, flüssigen Liebe zu dunklem Koffein summend, schnappen sich Mütter mit ADHS einen Karren. Dann werden sie mit Target 's anderem frühen Stolperstein konfrontiert, weil ihm die Aufmerksamkeit fehlt, The One Spot - drei Gänge Junk, die alle um die 1 US-Dollar kosten. Zu den ADHS-Symptomen gehören Impulskontrollprobleme, und ich kenne Sie nicht, aber ich habe große Impulsprobleme $ 1 Glow Stix-Packungen, $ 1 saisonale Dekoration (Weihnachtsbäume, Ostereier oder Hexenhüte!) Oder eine $ 3-Packung Marvel-Superheld Socken. Niemand mit ADHS kann sich The One Spot entziehen, besonders wenn sie Kinder hat und vor allem, wenn diese Kinder Dinge wie Star Wars-Notizbücher, verschwommene Aschenputtelkronen oder Schaumwaffen wollen. Laufe so weit und so schnell du kannst.

Für mich trifft das eher auf die Damenbekleidungsabteilung zu. Zielkleidung ist billig, im Allgemeinen gut verarbeitet und attraktiv - und wird normalerweise zum Verkauf angeboten. Mütter brauchen immer einen neuen Kleiderschrank, weil wir immer versuchen, nicht wie Mütter auszusehen. Target bietet hierfür die neuesten Styles in Rabattform. Also wandern ADHS-Mütter in die Kleidung. Unsere Impulskontrollprobleme fangen wieder an, weil das Shirt im Angebot ist und super süß und man muss es haben. ADHS kann auch Zeitprobleme verursachen - wir haben keine Ahnung, ob 10 Minuten oder eine Stunde vergangen sind. Die Frauenabteilung ist für uns ein riesiger Zeitvertreib. Je mehr Zeit wir dort verbringen, desto mehr Kleidung kaufen wir.

Diese zeitlichen Herausforderungen halten eine ADHS-Mutter so lange in der Kleidungsabteilung (möglicherweise auf Trainingskleidung umgestiegen), dass ihre Kinder davonlaufen und sich in den Kleiderständern verstecken. Wir bemerken dies zunächst nicht, da die meisten Frauen unaufmerksam an ADHS leiden. Je lauter die Kinder werden, desto mehr bemerken wir, aber wir konzentrieren uns auf das Einkaufen. Daher besteht unsere Disziplin im Allgemeinen aus "Jetzt, jetzt, Kinder". Kleine werden möglicherweise in den Wagen gehoben und ignoriert.

Sobald wir uns von den Kleidern losgerissen haben, holen wir die Liste raus. Jede Mutter mit ADHS macht eine Liste, wenn sie zu Target geht, teils in einem fehlgeleiteten Versuch, bei der Arbeit zu bleiben, und teils in einem fehlgeleiteten Versuch, sich an alles zu erinnern. Aber zuerst müssen wir die Räumgestelle für jedes Kind in jeder Größe durchfahren. Dies dauert eine Weile, da wir jedes Kleidungsstück hyperfokussieren und untersuchen. Unsere Impulskontrolle steht unter dem Motto "Geld sparen": "Dieses winzige T-Shirt kostet nur 2 US-Dollar."

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Jetzt machen wir die Liste. Abgesehen davon, dass die Kinder klettern, um sich die Spielzeuge anzuschauen, und da wir sie mitgeschleppt haben, ist es das Mindeste, was wir tun können. Sie stürzen sich in den Wahnsinn von Barbie und LEGOs und anstatt hinter ihnen herzulaufen (das ist ärgerlich), holen wir uns die ADHS-Droge der Wahl - das Smartphone! Wir beten, dass Target einen guten Empfang hat und ein halbes Ohr für unsere Kinder hat, während wir in einer ernsthaften Facebook-Zeit sind. Es sei denn, wir sind hyperfokussiert und wissen nicht, dass das Kleinkind alle Stormtroopers aus dem Regal nimmt. Hoppla.

Dann sind wir dieses Mal auf der Liste. Es enthält wahrscheinlich Lebensmittel. Wir kaufen sechs bis zehn Lebensmittel mehr als in der Liste angegeben, weil das Zeug da ist und es ist was wir brauchen oder es ist was wir mögen oder es ist was zum Verkauf angeboten wird - wir lieben Nutella, OK? Dann setzt unser Impulsantrieb wieder ein. Wir müssen die Endkappen überprüfen und sehen, was im Angebot ist. Menschen mit ADHS sind in der Regel schlecht mit Geld. Wir kaufen einige ermäßigte Haushaltswaren.

Auf dem Weg zur Kasse entwickeln wir ein brennendes Bedürfnis nach Make-up, denn nichts sagt Impulskauf wie lila Lippenstift. Außerdem stehen wahrscheinlich einige Make-up-Sachen auf der Liste. Wir sind wahrscheinlich eine Zeit lang hyperfokussiert auf Lidschatten, sehr zur Bestürzung unserer Kinder, von denen wir vage feststellen, dass sie am Rande des Zusammenbruchs stehen.

[Was tun, wenn SuperMom ADHS hat?]

Letztendlich ist die Rechnung nichts, was wir uns vorgestellt haben - 243,80 USD. Wie ist das passiert? Wir sind nur wegen einiger Punkte auf unserer Liste reingekommen. Wie Toilettenpapier.

Wir haben das Toilettenpapier vergessen.

Aktualisierung am 22. März 2018