Arten von Phobien: Soziale Phobien und spezifische Phobien

Menschen mit verschiedenen Arten von Phobien erkennen oft, dass ihre Angst irrational ist und dass keine wirkliche Gefahr vorliegt, die meisten jedoch Hilfe benötigen, um ihre Phobie zu überwinden. Das Definition einer Phobie ist eine überwältigende, anhaltende, unvernünftige Angst vor einem Objekt oder einer Situation.

Es gibt drei Arten von Phobien gemäß der neuesten Version des diagnostischen und statistischen Handbuchs für psychische Störungen (DSM-IV-TR):

• Soziale Phobie (auch bekannt als soziale Angststörung)
• Spezifische (oder einfache) Phobie
• Agoraphobie - Angst, an einem öffentlichen Ort allein zu sein

Jede Art von Phobie kann unterschiedlich schwer sein - von einer leichten bis zu einer schweren, schwächenden Störung. Je früher sich eine Phobie entwickelt und je länger Sie auf die Behandlung der Phobie warten, desto schwieriger wird es, sich davon zu erholen. Ohne Behandlung bleibt manchmal eine Person zurück, die versucht, ihre befürchtete Situation für den Rest ihres Lebens zu vermeiden.

Sozial-Phobie

Ungefähr 15 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten leiden unter einer sozialen Phobie und haben die meisten Symptome im frühen Teenageralter. Soziale Phobien sind mehr als bloße Schüchternheitsgefühle. Soziale Phobien bringen das Selbstbewusstsein bis zur Lähmung mit sich. Soziale Phobien rühren von der Sorge her, dass andere negativ und mit übermäßiger Kontrolle urteilen.

Beispiele für soziale Phobien sind:

• Angst vor öffentlichen Reden
• Angst, öffentliche Toiletten zu benutzen
• Angst, mit anderen Menschen zu essen
• Angst vor sozialem Kontakt im Allgemeinen

Die soziale Phobie kann so schwerwiegend sein, dass sie den zwischenmenschlichen Kontakt einer Person vollständig einschränkt. In diesem Fall kann die Phobie die Entwicklung sozialer Kompetenzen verhindern und soziale Verbindungen, Freundschaften oder Beziehungen insgesamt verhindern.

Soziale Phobie ist oft ein Vorläufer der Agoraphobie, die als eine Verschlechterung der sozialen Phobie angesehen werden kann. Agoraphobie verbreitet die Phobie auf viele weitere Situationen, oft mit Panikattacken. Dies kann aufgrund einer langen Behandlungsverzögerung auftreten. Mehr als ein Drittel der Menschen mit sozialer Phobie wartet 10 Jahre oder länger, bevor sie Hilfe für die Störung suchen.¹ (Nimm unser sozialer Angststörungstest)

Was sind spezifische (einfache) Phobien?

Eine bestimmte oder einfache Phobie ist die Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Die meisten Menschen sind mit dieser Art von Phobie vertraut. Zum Beispiel fürchten viele Menschen Spinnen; Wenn die Angst einer Person irrational genug ist, kann dies als spezifische Phobie eingestuft werden. Menschen mit bestimmten Phobien versuchen aktiv, den gefürchteten Gegenstand oder die Situation zu meiden, was häufig zu Lasten des Alltags geht.

Es gibt fünf Arten spezifischer Phobien, darunter:²

• Tierübliche Beispiele sind Angst vor Hunden, Schlangen oder Spinnen
• Natürliche Umgebung - Beispiele sind Höhenangst, Wasser oder Gewitter
• Blutinjektionen / Verletzungen - häufige Beispiele sind die Angst vor Schmerzen oder Schlägen
• Situativ - wie Flugangst oder Aufzüge
• Sonstige - Phobien, die nicht spezifisch in einen anderen Subtyp passen

Spezifische Phobien entwickeln sich oft in jungen Jahren. Tierphobien richten sich an die jüngste Altersgruppe und können ab einem Durchschnittsalter von sieben Jahren auftreten. Andere sich früh entwickelnde Phobien sind Blutphobien im Alter von neun Jahren und Zahnphobien im Alter von zwölf Jahren.

Artikelreferenzen