ADHS und romantische Beziehungen: Neurodivergente Liebe und Verständnis
Wie wirkt sich ADHS auf Beziehungen aus? Vor einem Vierteljahrhundert war diese Frage unausgesprochen. Heute verstehen wir besser, welche Auswirkungen die Symptome und Merkmale von ADHS, einschließlich emotionaler Dysregulation, auf Ehen und Partnerschaften haben. Hier beschreibt Melissa Orlov, eine Eheberaterin, wie sich der Bereich entwickelt hat.
Im Jahr 1998, als SÜTZLICHKEIT Nach der Gründung waren die Informationen über ADHS begrenzt, oft ungenau und fast nie über Erwachsene. Eine professionelle Ausbildung und Schulung für ADHS war äußerst schwer zu finden, da sich nur wenige auf diesen Bereich spezialisierten.
ADHS bei Erwachsenen wurde von Ned Hallowell, M.D., und John Ratey, M.D., mit ihrem bahnbrechenden Buch aus dem Schatten geholt.Zur Ablenkung getrieben. Einige Zeit später begannen die beiden, Schulungen anzubieten, um Fachleuten wie mir dabei zu helfen, ADHS besser zu verstehen.
Als ich mit meinem begann ADHSmarriage.com Als ich 2007 meinen Blog veröffentlichte, hatte ich nur damit gerechnet, einige meiner Erkenntnisse mit ein paar Leuten zu teilen, die interessiert sein könnten. Ich hatte persönliche Erfahrung, die Ausbildung von Hallowell und Ratey und den Wunsch, anderen zu helfen. Zu meiner Überraschung startete der Blog; Es war klar, dass eine enorme Anzahl von Paaren Hilfe benötigte, um die Auswirkungen von ADHS auf ihre Beziehungen zu bewältigen. Viele dieser Paare hatten nie gedacht, dass ADHS einen solchen Einfluss haben könnte, aber als sie von dem Zusammenhang erfuhren, Sie erkannten leicht die Auswirkungen von ADHS auf ihre eigenen Beziehungen und waren erleichtert zu verstehen, dass ihre Kämpfe Erfolg hatten Sinn.
[Holen Sie sich diesen kostenlosen Download: Verwalten Sie die Auswirkungen von ADHS auf Ihre Beziehung]
Die Resonanz auf den Blog war so überwältigend, dass ich aus diesem Grund mein erstes Buch schreiben musste Organisieren und beantworten Sie die Tausenden von Seiten mit Beiträgen unglücklicher und verzweifelter Partner, die nach Antworten suchen Trost.
ADHS und romantische Beziehungen: damals und heute und neue Grenzen
Das Bewusstsein für die Auswirkungen von ADHS auf Beziehungen ist heute viel größer (teilweise aufgrund von ADDitudes Konzentrieren Sie sich weiterhin auf dieses Thema). Forschung zu ADHS bei Erwachsenen hat sich dramatisch verbessert und immer mehr Fachleute wissen, wie sich ADHS bei Erwachsenen manifestiert und Paare und Familien beeinträchtigt.
Als ich anfing, darüber zu schreiben ADHS und Beziehungen, Verbesserung der Kommunikation und Verringerung der Eltern-Kind-Dynamik waren zwei der wichtigsten Themen, die ich behandelt habe. Während beide Themen auch heute noch von entscheidender Bedeutung sind, ist die Rolle, die sie spielen emotionale Dysregulation spielt in ADHS-Beziehungskämpfen eine zentralere Rolle. Das ist eine sehr gute Sache.
Dank der Arbeit von William Dodson, M.D., am abstoßungsempfindliche Dysphorie (von Paaren sofort als relevant für ihre Beziehungsherausforderungen gemeldet, als der Begriff auftauchte) und von Russell Barkley, Ph. D., über mangelnde emotionale Selbstregulierung (DESR) verstehen wir jetzt, dass viele Erwachsene mit ADHS große Emotionen erleben und dass solch intensive Emotionen dies können Sie destabilisieren leicht selbst die stärksten Partnerschaften und machen die Verbesserung einer Beziehung schwieriger als nötig zu sein. Glücklicherweise erhalten Erwachsene mit ADHS mittlerweile die medizinische und therapeutische Unterstützung, die sie zur Bewältigung emotionaler Dysregulation benötigen.
[Lesen Sie: Wie Ablehnungsempfindlichkeit meine Ehe trübt]
Die Anerkennung und Behandlung des hohen emotionalen Gehalts, den viele ADHS-Patienten mit sich bringen, ist die neueste Herausforderung, um Paaren zum Erfolg zu verhelfen. Ich bin davon überzeugt, dass die nächste Herausforderung darin besteht, ein professionelles Bewusstsein für erstklassige Unterstützung für Paare mit ADHS zu schaffen. Die Beratung dieser Paare ist nicht dasselbe wie die Beratung von Paaren ohne ADHS, für die eine Standard-Eheberatung nicht optimal ist. Ich freue mich darauf, Teil dieser nächsten Phase zu sein und die Unterstützung so vieler Menschen weiter zu fördern ADHS-Paare und ihre Familien brauchen.
ADHS und romantische Beziehungen: Nächste Schritte
- Lesen: Die 3 entscheidenden Schlüssel zu unserer glücklichen ADHS-Ehe
- Kostenfreier Download: So bewältigen Sie die Auswirkungen von ADHS auf Ihre Beziehungen
- Lesen: Verheiratet mit ADHS – Wie echte Paare es schaffen
Melissa Orlov ist die Gründerin von ADHDmarriage.com, Autorin zweier preisgekrönter Bücher über die Auswirkungen von ADHS auf Paare und war die Ihre Beziehungen Kolumnist für SÜTZLICHKEIT von 2008-2014. Dieser Artikel ist Teil unserer Sammlung „25 Jahre ADDitude“, die sich mit der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft von ADHS und ADDitude seit der Gründung der Publikation im Jahr 1998 befasst.
Seit 1998 vertrauen Millionen von Eltern und Erwachsenen auf ADDitude. Fachkundige Beratung und Unterstützung für ein besseres Leben mit ADHS und der damit verbundenen psychischen Gesundheit. Bedingungen. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses. und Begleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude-eBook und sparen Sie 42 % auf den Titelpreis.
