ADHS-Burnout bei Frauen: Stoppen Sie den Kreislauf von chronischem Stress
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Burnout, Angstzustände und Erschöpfung sind häufige Begleiterscheinungen von ADHS bei Frauen. Das Jonglieren mit hektischen Berufs- und Familienplänen und einer (oft unerkannten) neurologischen Erkrankung führt bei vielen Frauen dazu, dass sie verzweifelt nach Unterstützung und Bestätigung suchen. In der Zwischenzeit können uns berufliche Ambitionen und gesellschaftliche Verpflichtungen dorthin führen lähmende Burnout-Zyklen.
In diesem Webinar befassen wir uns mit Folgendem:
- Die Faktoren, die zu übermäßigem Burnout beitragen neurodivergente Weibchen
- Die Verbindung zwischen Hormone und Energiekreisläufe
- Wie Sie Auslöser identifizieren und in den täglichen Burnout-Präventionsmodus wechseln
- Praktische Strategien und ganzheitliche Praktiken um Burnout-Zyklen zu durchbrechen, Aufgaben zu delegieren, um Hilfe zu bitten und bessere Vorbilder zu werden
- Wie Sie Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl nutzen, um das Leben nach Ihren Vorstellungen zu leben
Haben Sie eine Frage an unseren Experten? Während des Live-Webinars besteht die Möglichkeit, Fragen an den Moderator zu stellen.
Treffen Sie den Expertenredner
Kate Moryoussef ist eine in Großbritannien ansässige Wellness- und Lifestyle-Coach für ADHS-Frauen und Moderatorin von „Der ADHS-Podcast zum Wohlbefinden von Frauen„und Mutter von vier Kindern. Es ist ihr eine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihr Selbstvertrauen, ihr Wohlbefinden, ihre Kreativität und ihre Klarheit wiederzuentdecken und gleichzeitig ein umfassendes Potenzial zu erschließen, das möglicherweise lange Zeit schlummerte. Durch die Anwendung der Emotional Freedom Technique (Klopfen) ermöglicht sie ihren Klienten zu erkennen, was sie zurückhält, und leitet sie an, ihrer inneren Verbindung und Weisheit zu vertrauen. Kate arbeitet online mit vielen ADHS- und Nicht-ADHS-Patienten auf der ganzen Welt. Besuchen Sie ihre Website unter www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
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Inflow ist die App Nr. 1, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer ADHS hilft. Inflow wurde von führenden Klinikern entwickelt und ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbsthilfeprogramm, das auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Treten Sie noch heute Inflow bei, um Ihr ADHS besser zu verstehen und zu verwalten.
ADDitude dankt unseren Sponsoren für die Unterstützung unserer Webinare. Das Sponsoring hat keinen Einfluss auf die Auswahl der Referenten oder den Inhalt des Webinars.
Teilnahmebestätigung: Um Informationen zum Erwerb der Teilnahmebescheinigungsoption (kostet 10 $) zu erhalten, registrieren Sie sich für das Webinar und suchen Sie dann nach den Anweisungen in der E-Mail, die Sie eine Stunde nach Ende des Webinars erhalten. Der Link zur Teilnahmebescheinigung wird einige Stunden nach dem Live-Webinar auch hier auf der Webinar-Wiedergabeseite verfügbar sein. ADDitude bietet keine CEU-Credits an.
Untertitel verfügbar.
Seit 1998 vertrauen Millionen von Eltern und Erwachsenen auf ADDitude. Fachkundige Beratung und Unterstützung für ein besseres Leben mit ADHS und der damit verbundenen psychischen Gesundheit. Bedingungen. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses. und Begleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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