Worte sind wichtig: Mit Sprache Stigmatisierung bekämpfen
Obwohl unsere Gesellschaft in der Wahrnehmung psychischer Erkrankungen große Fortschritte gemacht hat, sind Stigmatisierungen rund um dieses Thema immer noch lebendig. Stigmatisierung kann offensichtlich oder subtil sein; Manchmal ist es nur ein einzelnes Wort oder eine einzelne Phrase. Hier finden Sie einige Tipps für die Wahl der richtigen Wörter und den Einsatz von Sprache zur Bekämpfung der Stigmatisierung psychischer Erkrankungen.
„Verrückte“ Sprache trägt zur Stigmatisierung bei
Mittlerweile ist vielen Menschen bewusst, dass Wörter wie „verrückt“ und „wahnsinnig“ unangemessene und geradezu beleidigende Bezeichnungen für Menschen mit psychischen Erkrankungen sind. Leider werden diese Wörter in unserer Gesellschaft immer noch häufig missbraucht – nicht nur zur Beschreibung von Menschen, sondern auch zur Beschreibung von Objekten und Ereignissen. Anstatt zu sagen: „Das war verrückt!“ Versuchen Sie, konkreter zu sein. Vielleicht war es stattdessen interessant, tragisch oder schockierend.
Ebenso sollten Sie Personen oder Gegenstände nicht fälschlicherweise mit der Bezeichnung „psychische Krankheit“ versehen. Wer seinen Schreibtisch ordentlich hält, ist nicht „zwanghaft“. Ein Film kann traurig sein, aber nennen Sie ihn nicht „deprimierend“. Das Wetter kann unvorhersehbar sein, aber tun Sie es nicht Beschreiben Sie es als „bipolar“. Der Missbrauch von Begriffen für psychische Erkrankungen zur Beschreibung banaler Dinge wie dem Wetter kann zu einer Kultur beitragen, die das Tatsächliche minimiert Krankheit.
Bekämpfen Sie Stigmatisierung mit der Erstsprache der Person
Verwenden Sie die Erstsprache der Person, um zu vermeiden, dass Menschen aufgrund ihrer Krankheit abgestempelt werden. Anstatt jemanden „eine depressive Person“ zu nennen, verwenden Sie „eine Person mit Depressionen“. Dies scheint kein großer Unterschied zu sein, bis man es im Zusammenhang mit anderen Krankheiten betrachtet. Unsere Kultur würde jemanden niemals als „Allergiker“ oder „Herzkranker“ bezeichnen, und das Gleiche sollte auch für psychische Erkrankungen gelten. Die Erstsprache der Person hilft dabei, die Menschen daran zu erinnern, dass Sie sie als Individuum und nicht als Diagnose sehen.
Wörter wie „leiden“, „geplagt“ und „Opfer“ mögen in manchen Situationen angemessen erscheinen, aber mit der Zeit können sie ein übermäßig negatives Bild zeichnen. Diese Art von Sprache kann dazu beitragen, dass die Gesellschaft Menschen mit psychischen Erkrankungen als schwach betrachtet. Anstatt jemanden als „Opfer einer Depression“ zu bezeichnen, sagen Sie, dass er „mit einer Depression lebt“. Verwenden Sie anstelle von „Trauma-Opfer“ „Trauma-Überlebender“.
Sobald Sie wissen, auf welche Wörter Sie achten müssen, werden Sie überrascht sein, wie oft sie in alltäglichen Gesprächen verwendet und missbraucht werden. Jeder hat einige schlechte Angewohnheiten, wenn es um die Sprache geht – das ist unmöglich, wenn unsere Kultur so voller Etiketten und Missverständnisse ist. Oft ist den Menschen nicht bewusst, dass ihre Sprache schädlich ist, oder sie verstehen nicht, warum. Wenn wir unser Gehirn darauf trainieren, die richtigen Worte zu verwenden und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun, können wir uns jeden Tag gegen die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen wehren.
