Habe ich eine gerechte Beziehung zu meinem eigenen Körper?

Habe ich ein gerechtes Verhältnis zu meinem eigenen Körper? Bis vor einer Woche wäre ich nie auf die Idee gekommen, mir diese Frage zu stellen. Aber dank eines aufschlussreichen Podcasts, den ich mir kürzlich angehört habe, steht er jetzt im Vordergrund meiner Gedanken. Der Podcast enthielt ein Interview mit Sonya Renee Taylor, Aktivistin und Autorin von Der Körper ist keine Entschuldigung, wer fühlt das Körperakzeptanz (was sie nennt "radikale Selbstliebe“) ist ein wesentlicher, intersektionaler Bestandteil sozialer Gerechtigkeit.

Sie vertritt die Idee, dass die Art und Weise, wie jemand seinen Körper sieht oder behandelt, eine interne Reflexion seiner externen Überzeugungen über Gerechtigkeit, Inklusion und Gerechtigkeit in der Welt ist. Ich finde dieses Konzept faszinierend und frage mich deshalb: Habe ich eine gerechte Beziehung zu meinem eigenen Körper? Um transparent zu sein, ich bezweifle es ernsthaft.

Die Verbindung zwischen sozialer Gerechtigkeit und Körperbeziehungen

Sonya Renee Taylor formuliert die Frage so: „Wenn ich sage, ich will Gerechtigkeit praktizieren, bin ich dann in einer gerechten Beziehung zu mir selbst?“

¹ Das ist ein demütigendes Thema für die Selbstprüfung. Interagiere ich mit diesem Körper, in dem ich lebe, als wären wir gleichberechtigte Partner, die es wert sind, gepflegt und respektiert zu werden? Oder setze ich ihm die Kräfte der Kontrolle, Dominanz, Zwang und Bestrafung auf? Vermittelt die Behandlung, der ich meinen eigenen Körper unterziehe, dass ich an eine Gesellschaft glaube, in der allen Körpern der gleiche Wert beigemessen wird? Oder zeigt es, dass ich tatsächlich an einer schädlichen strukturellen Ordnung beteiligt bin, die weiterhin einige Arten menschlicher Körper über andere erhebt?

Kurz gesagt, wie kann ich mich für Gerechtigkeit auf ganzer Linie einsetzen – für alle Körperformen, -orientierungen, -farben und -größen – wenn meine inneren Gedanken oder Verhaltensweisen nicht mit demselben Ethos übereinstimmen? Wie durchbreche ich den Teufelskreis und pflege einen gerechten Umgang mit meinem eigenen Körper? Wie bei den meisten Facetten meiner Essstörung Genesung, ich denke, es beginnt mit roher Ehrlichkeit. Also hier ist die Wahrheit: Ich praktiziere keine radikale Selbstliebe, weil ich immer noch an Verhaltensweisen festhalte, die meiner Heilung nicht dienen. Darüber hinaus werde ich, während ich meinen Körper weiterhin als einen Mechanismus zur Kontrolle, Unterdrückung oder Verbesserung behandle, nicht bedingungslos und entschuldigungslos frei sein. ICH Tun will aber diese Freiheit.

Beginne damit, eine gerechte Beziehung zu meinem eigenen Körper zu kultivieren

In dieser besonderen Phase meines Lebens habe ich mehr Fragen als Antworten. Ich bin mir nicht ganz sicher, wie ich anfangen soll, diese kulturell bedingten Gewohnheiten wegzumeißeln Denkmuster und Verhalten. Aber eines weiß ich: Wenn mir externe Körperakzeptanz und andere Formen sozialer Gerechtigkeit wichtig sind, dann liegt es auf der Hand, dass ich diese Prioritäten auch intern widerspiegeln muss. Ich bin ein Mensch von intrinsischem Wert, und ich verdiene es, eine gerechte Beziehung zu meinem eigenen Körper aufzubauen. Je mehr ich dies kultiviere, desto mehr wird mein Inneres mit den äußeren Werten übereinstimmen, die ich in der Welt verkünde. Das fühlt sich wichtig genug an, um mich darauf einzulassen, also werde ich Sonya Renee Taylors Botschaft nah an meinem Herzen halten und Maßnahmen verfolgen, die radikale Selbstliebe fördern. Mein Therapeut und ich haben dieses Jahr unsere Arbeit für uns ausgeschnitten.

Quelle

1. Taylor, S. R. (2023, 12. Januar). Wir können harte Dinge tun Ep. 168: Was wäre, wenn du deinen Körper lieben würdest? (G. Doyle, Interviewer). Mutterschaft. Abgerufen am 17. Januar 2023 von https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168