Wie es ist, eine Beziehung in der ED-Genesung zu beenden

Ich bin nicht der Typ, der jedes Jahr eine akribische, detaillierte Liste mit Vorsätzen schreibt. Aber mit Beginn des Jahres 2023 gleich um die Ecke habe ich darüber nachgedacht, welche Aspekte meines Lebens mit mir in die Zukunft kommen sollten und welche sein sollten in der Vergangenheit zurückgelassen. Über welche Verhaltensweisen, Denkweisen, Attribute oder Beziehungen bin ich hinausgewachsen? Welche Eigenschaften stimmen mit meinen Grundwerten überein und welche dienen nicht mehr der Person, die ich werden möchte?

Außerdem, was (oder wer) ist ein Hindernis für meinen Heilungsprozess? Wäre es klug – wie schmerzhaft es auch sein mag – wegzugehen? Während ich über diese Fragen nachdenke, ist mir klar, dass ich nicht weitermachen werde, ohne vorher Distanz zu jemandem zu schaffen, den ich ungemein liebe. So niedergeschlagen, wie ich mich über meine eigene Entscheidung fühle, habe ich mich entschieden, mich am Ende des Jahres von einem Freund zu trennen. So ist es, eine Beziehung in der Genesung von Essstörungen zu beenden.

Warum ich mich entschieden habe, eine Beziehung in der Genesung von Essstörungen zu beenden

Je mehr Erfahrung ich im Leben sammle, desto mehr lerne ich zu akzeptieren, dass viele Beziehungen saisonal sind. Manche Verbindungen sind langfristig nicht tragbar, und manche Freunde sind nicht dazu bestimmt, für immer zu bleiben. Sie füllen eine bestimmte Rolle über einen bestimmten Zeitraum aus, und dann ist ihre Mission aus irgendeinem Grund erfüllt. Als jemand, der mit einer Intensität ringt Angst vor Zurückweisung, das war eine schmerzhafte Lektion zu verdauen. Aber es wird Jahreszeiten geben, in denen Mein Rolle im Leben einer anderen Person nimmt schließlich auch ihren Lauf. An diesem Scheideweg muss ich mich entscheiden, ob ich den Status quo einer Beziehung aufrechterhalten oder die Verbindung zu meinem eigenen Wohl beenden möchte Wohlbefinden.

Diese Entscheidung war herzzerreißend, aber ich wähle mich selbst. Ich werde in diesem Szenario nicht hart über die andere Person sprechen, weil sie für die Dauer unserer Freundschaft wie eine jüngere Schwester für mich war. Doch obwohl ich mich ihr nahe fühlte, habe ich für eine Weile gespürt, dass unsere Dynamik zu wachsen begann giftig. Sie kämpft auch gegen eine Essstörung, und in den letzten drei Jahren suchte sie mich ständig nach emotionaler Unterstützung auf, während sie die klinischen Interventionen ablehnte oder Ressourcen für psychische Gesundheit das könnte ihr letztendlich geholfen haben, sich zu erholen.

Trotz all meiner Bemühungen, sie in die Richtung einer Therapie zu lenken, bestand sie darauf, dass ich die einzige sei, der sie vertrauen könne. So oft ich auch auf meine mangelnde fachliche Qualifikation hinwies, flehte sie mich an, ihr zuzuhören. Ich schaffte es nicht, Grenzen zu setzen, also begann ich, mich wie ihre Person zu fühlen Krisen-Hotline. In der Zwischenzeit sah ich selten, wie sie den Rat umsetzte, um den sie bat. Das war keine Freundschaft mehr, sondern eine Transaktion – und mein Herz konnte es nicht mehr ertragen.

Nach ein paar Jahren dieses Musters, das mein mentales und emotionales Gleichgewicht verwüstet hat (ganz zu schweigen von meinem eigenen Genesung von Essstörungen), stellte ich mich der Wahrheit. Diese Beziehung müsste sich entweder ändern oder zu einem Abschluss kommen. Leider hat sie sich meinen Versuchen widersetzt, die Bedingungen unserer Dynamik neu zu verhandeln, also habe ich seitdem mitgeteilt, dass ich gehen muss. Ich hätte eine gegenseitige, authentische Freundschaft mit ihr aufrichtig begrüßt, aber ich weiß auch in meinen Knochen, dass es richtig war, die Beziehung zu beenden. Manchmal erfordert Heilung die Selbsterkenntnis, um zu gehen.

Wie es sich anfühlt, eine Beziehung in der Genesung von Essstörungen zu beenden

Haben Sie erlebt, wie es ist, eine Beziehung in der Genesung von Essstörungen zu beenden? Welche Emotionen kamen an die Oberfläche? Warst du untröstlich, erleichtert oder irgendwo dazwischen? Fühlte sich die Wahl kompliziert oder einfach an? Wurde Ihre Heilung in der Folge beeinträchtigt? Was haben Sie aus dieser Beziehung gelernt? Teilen Sie Ihre Gedanken im Kommentarbereich mit.