BPD überleben: Teil 2

Triggerwarnung: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Borderline-Persönlichkeitsstörung und Selbstmord.

Das Überleben einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist kein kleiner Sieg. Ich bin mir selbst unglaublich dankbar, dass ich das Leben zu einer Zeit gewählt habe, in der endloser Schmerz unendlich schien. Letztes Mal habe ich darüber gesprochen, warum ich als Kind nicht an Selbstmord gedacht habe. Dieses Mal spreche ich darüber, warum ich als Erwachsener über Selbstmord nachgedacht habe.

BPD überleben: Die Fantasie

Anders als ich mich als Kind fühlte, schien der Schmerz, als Erwachsener mit BPS zu leben, unendlich. Ich hatte noch nichts von der Störung erfahren, und ich verstand nicht, warum ich mich ständig so unglücklich fühlte. Dieser Schmerz war schon immer da gewesen, und ich begann anzunehmen, dass er es immer sein würde. Die Fantasie, nicht mehr zu leben, würde mir ein unglaubliches Gefühl der Erleichterung und Flucht bringen. Ich habe es oft als Bewältigungsmechanismus benutzt.

Vielleicht vor zwei Jahren, inmitten eines besonders schrecklichen BPD-Tiefpunkts, beschloss ich, mit dem Fantasieren aufzuhören und mich für die Frage meiner fortwährenden Existenz zu entscheiden. Ich finde Leben in allen Formen und Größen kostbar, und mein Leben ist nicht anders. Um meine Integrität zu ehren, beschloss ich, ein ganzes Jahr lang alles zu tun, was ein Mensch „tun sollte“, um glücklich zu sein, einschließlich:

• Zweimal die Woche trainieren
• Therapie bekommen
• Mit einem Arzt über Medikamente sprechen
• Regelmäßig meditieren
• Lesen von Büchern zur Selbsthilfe

Mein Plan war, dass ich, wenn ich immer noch unerträgliche Schmerzen hatte, nachdem ich all das ein Jahr lang konsequent gemacht hatte, mit einem reinen Gewissen sterben konnte.

BPD überleben: Mein eigener Retter

Ich freue mich, berichten zu können, dass der Beginn einer Therapie und Antidepressiva meine Lebensqualität schnell und radikal verbessert und jeden weiteren Wunsch, das Leben aufzugeben, aufgelöst hat. Ich schaue mir diese Geschichte an und bin beeindruckt und dankbar dafür, wer ich in meinem Kern bin. Selbst am Tiefpunkt habe ich mich verpflichtet, alles, was ich hatte, in meine eigene Rettung zu stecken. Ich verdanke mir wirklich mein Leben.

Haben Sie Erfahrungen mit Suizidgedanken? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich oder jemand anderen verletzen könnten, rufen Sie sofort 9-1-1 an.

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