Was „Du bist nicht allein“ für diesen Schizoaffektiven bedeutet

„Du bist nicht allein“ ist ein geläufiger Satz in der Psychiatrie-Community. Ich vermute, dass es für viele verschiedene Menschen eine Menge verschiedener Dinge bedeutet, aber hier ist, was es für mich und meine schizoaffektive Störung bedeutet.

Es ist ehrlich gesagt lächerlich für mich, mich allein zu fühlen. Ich komme aus einer großen, liebevollen Familie (ich habe eine Schwester, zwei Brüder, vier Neffen und drei Nichten) und mein Mann Tom ist mehr als vernarrt in mich. Einschließlich meiner Eltern, meine Familie zeigt mir die ganze Zeit, wie sehr sie mich liebt. Kurz gesagt, ich werde sehr geliebt.

Wenn sich dieser Schizoaffektive am einsamsten fühlt

Also, wann fühle ich mich am einsamsten? Wenn ich in meiner Wohnung bin, zu Hause, allein. Ich arbeite von zu Hause aus, also habe ich keinen Ort, an den ich jeden Tag gehen muss, an dem ich mit anderen Menschen zusammen sein muss. Außerdem, selbst wenn ich es täte, weiß ich nicht, ob es klappen würde. Meine Knie sind im Moment so schlecht, dass ich kaum die Treppen zu und von unserer Wohnung steigen kann, und es müsste ein Job sein, zu dem ich zu Fuß gehen würde, weil ich Angst vor dem Autofahren habe. Außerdem kann ich wegen der Arthritis in meinen Knien nicht die zwei Blocks zum Haus meiner Eltern laufen, wo ich mein Auto in ihrer Garage parke, weil es um unsere Wohnung herum nur Parkplätze an der Straße gibt. Mein Punkt ist, dass es für mich sehr schwer, wenn nicht unmöglich wäre, einen normalen Tagesjob zu haben. Außerdem hatte ich in der Vergangenheit Tagesjobs und sie haben mich so gestresst, dass ich schizoaffektive Stimmen hörte.

Das führt uns also zurück zu mir, allein zu Hause festzusitzen. Ich weiß nicht einmal, was ich tun soll, um mich zu beschäftigen. Ich könnte putzen, aber ich bin so überwältigt von der Unordnung in unserer Wohnung, dass ich nicht weiß, wo ich anfangen soll. Ich habe jedoch festgestellt, dass es einfacher zu reinigen ist, wenn Sie bereit sind, Dinge wegzugeben und zu spenden. Ich habe meine Kommodenschubladen auf diese Weise sortiert, und es macht eine Delle.

Schizoaffektive Störung, Einsamkeit und Erinnerung daran, das Alleinsein zu genießen

Meine Einsamkeit ist eigentlich nicht mehr so ​​schlimm wie früher. Mein Therapeut sagte mir, ich solle auf „wacklige Gedanken“ achten, die mit meiner schizoaffektiven Störung einhergehen, und ich habe das im Hinterkopf behalten. Gestern habe ich versehentlich mit meinem Gehstock auf Toms Laptop getippt und mein erster Gedanke war: „Oh, nein! Ich habe Toms Laptop kaputt gemacht!“ Ich habe bemerkt, dass ich viele „wacklige Gedanken“ habe und lerne, nicht zu springen bis zum Worst-Case-Szenario hilft mir, keine Angst zu haben, mit meiner schizoaffektiven Situation allein zu sein Störung. Tagsüber rufe ich meine Mutter an, das hilft auch.

Also, vielleicht fühle ich mich nicht allein in Bezug auf das Gefühl, dass ich niemanden habe, der mich liebt, oder so etwas. Aber ich mag es sicher nicht, Zeit alleine zu verbringen. Früher habe ich es geliebt. Früher war ich von meinen Gedanken und dem Geschwafel meines eigenen Geistes entzückt. Ich vermisse das. Ich hoffe, dass ich es eines Tages wieder genießen kann, Zeit alleine zu verbringen.

Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter einer Schriftstellerin und einer Fotografin geboren. Sie schreibt, seit sie fünf Jahre alt ist. Sie hat einen BFA von der School of the Art Institute of Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College Chicago. Sie lebt mit ihrem Mann Tom außerhalb von Chicago. Finden Sie Elizabeth weiter Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.