Verwalten mehrerer Diagnosen: Schizophrenie und Angst

Es ist üblich, mehr als eine psychische Erkrankung gleichzeitig zu haben. Die meisten Menschen, die ich kenne (aus Selbsthilfegruppen), haben mehrere Diagnosen. Ich habe sowohl paranoide Schizophrenie als auch generalisierte Angststörung. Ich kenne Menschen mit schizoaffektiven Störungen und Zwangsstörungen. Ich kenne auch Menschen mit bipolaren Störungen und Essstörungen. Es ist nicht selten, dass eine Persönlichkeitsstörung zusammen mit Schizophrenie, Bipolar oder einer anderen Diagnose vorliegt. Die Leute nennen es eine Doppeldiagnose, wenn jemand eine Substanzmissbrauchsstörung und eine Geisteskrankheit hat.

Der Umgang mit einer psychischen Erkrankung ist kompliziert, aber der Umgang mit zwei oder mehr kann wie das Stehen auf einem Baumstamm während eines Baumstamm-Rollwettbewerbs sein. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie ins Wasser fallen, da das Holz von der Feuchtigkeit so glatt ist (und der Baumstamm schnell rollt). Es ist schwierig zu handhaben, da jede Störung oder Krankheit ihre eigenen Symptome hat und unterschiedliche Behandlungen erfordert.

Es gibt Medikamente für Schizophrenie und Angst

Ich nehme Medikamente gegen Schizophrenie und Medikamente gegen Angstzustände. Das scheint einfach genug, aber wenn es um Selbstfürsorge geht, erfordern meine beiden Krankheiten sehr unterschiedliche Anforderungen Ansätze und all die Dinge, die ich tun muss, um zu versuchen, ein (für mich) akzeptables Funktionsniveau aufrechtzuerhalten harte Arbeit.

Meine Symptome der Schizophrenie, wie Psychose, können viel schwerwiegender sein als Angst, aber das bedeutet nicht, dass Angst mein Leben, meine Ziele und Pläne nicht unterbricht. Der beste Weg, mich vor psychotischen Episoden zu bewahren, ist, antipsychotische Medikamente zu nehmen, meinen Schlaf zu überwachen, Bewegung und Pflege meines Körpers auf eine Weise, die ich jeden Tag bewältigen kann (ohne meine ganze Zeit damit zu verbringen Verfolgungen). Der beste Weg, mit meiner Angst umzugehen, ist ein Rätsel, weil ich Angstattacken (bekannter Auslöser) und Panikattacken (unbekannter Auslöser) habe.

Ich kenne einige Dinge, die eine Angstattacke auslösen (zum Arzt gehen, auf Testergebnisse von Laborarbeiten oder medizinischen Eingriffen warten usw.). Trotzdem habe ich meistens keine Warnung vor einer Panikattacke, die ohne erkennbaren Auslöser auftritt. Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache einer Panikattacke, wenn Sie nicht wissen, warum Sie sie hatten, ist mir ein Rätsel. Der Umgang mit diesen Symptomen oder Episoden macht es schwierig, für die Zukunft zu planen. Aufgrund meiner Angst haben mein Mann und ich unzählige Partys, Urlaube usw. abgesagt.

Wir hören viel über Angst in den sozialen Medien, in Zeitschriften und in Shows. Das könnte daran liegen, dass es für die meisten Menschen einfacher ist, sich darauf zu beziehen und es zu verstehen. Die Menschen sprechen möglicherweise auch lauter über diese Krankheit, weil sie weniger stigmatisiert wird. Wir haben auch Mainstream-Charaktere wie Ted Lasso, der Panikattacken hat (ich bin mir nicht sicher, ob er Panikattacken oder Angstattacken hatte, wenn man bedenkt, dass sich die beiden unterscheiden). Aber nur weil sie den meisten Menschen vertrauter sind, bedeutet das nicht, dass sie einfach sind oder das Leben der Menschen nicht erheblich stören.

Was ist schlimmer, Schizophrenie oder Angst

Ich kann Schizophrenie nicht so mit Angst vergleichen, dass ich sagen würde, welches schlimmer ist als das andere. Beide benötigen Behandlung, Werkzeuge und Lebensveränderungen und machen das Leben mit ihnen zu einem Kampf. Ich weiß nur, dass mehr als eine Diagnose zu mehr Anstrengung und viel mehr symptomatischen Tagen führt, weil ich versuche, die Auswirkungen von nicht einer, sondern zwei psychischen Erkrankungen zu jonglieren.