Perspektive ist nicht alles, aber viel hängt davon ab

Sie haben vielleicht eine Variation des berühmten Sprichworts gehört: „Perspektive ist alles“. Während viele Leute glauben, dass dies eine gute Lebensphilosophie ist, bin ich anderer Meinung. Perspektive ist wichtig, aber nicht alles.

Was ist Perspektive?

Laut Cambridge Dictionary¹, Perspektive ist "die Art und Weise, wie Sie über etwas denken". Zum Beispiel, wenn Sie glauben, dass öffentliche Schulen mehr tun Schaden als Nutzen für die Schüler, dann ist eine öffentliche Schule aus Ihrer Sicht eine ungeeignete Bildungseinrichtung Institution. Wenn Sie der Meinung sind, dass Herausforderungen für das Wachstum einer Person von entscheidender Bedeutung sind, dann wird Ihre Perspektive es Ihnen ermöglichen, in schwierigen Situationen weiterzumachen.

Die obigen Beispiele zeigen, wie Ihre Sichtweise Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflusst. In Situationen, in denen Sie wenig bis gar keine Kontrolle haben, hilft Ihnen eine positive Perspektive oft besser damit umzugehen als eine negative Perspektive.

Sie können Herausforderungen nicht immer positiv bewerten

Manche Situationen sind so trostlos, dass es unmöglich ist, etwas Gutes darin zu finden. Wenn zum Beispiel jemand eine schwere depressive Episode durchmacht, ist es unethisch, ihm zu sagen, dass er sich aufheitern soll, weil er danach dankbarer sein wird. Solche Worte sind nutzlos und werden dem Zuhörer nur Schmerzen bereiten. Die Negative zu ignorieren, als ob sie nicht existieren, ist ein Engagement toxische Positivität, was schädlich für Ihre geistige Gesundheit ist.

Das heißt, die Perspektive spielt eine Rolle

Die Perspektive kann die Realität nicht immer übertrumpfen, aber eine ausgewogene Perspektive kann Ihnen helfen, schwierige Zeiten zu überstehen. Wie ich oben sagte, ist es falsch, jemandem zu sagen, er solle sich während einer depressiven Episode aufheitern. Wenn Sie ihnen jedoch sagen, dass die Episode irgendwann enden wird, können Sie ihnen helfen, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Daher hilft eine ausgewogene Perspektive statt katastrophisierend, ein bei Depressionen häufiges Phänomen.

Egal, ob Sie Limonade machen können oder nicht, wenn das Leben Ihnen Zitronen gibt, wissen Sie, dass das Leben eines Tages aufhören wird, Ihnen Zitronen zu geben. Wie Whitney Wolfe Herd sagte², „Im Leben geht es um die Perspektive und darum, wie man etwas betrachtet … letztendlich muss man herauszoomen.“

Quellen

1. Perspektive. (2023b, 15. März). Bedeutung - Cambridge Learner’s Dictionary. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/perspective

2. Perspektive ist alles. (2019, 20. Oktober). C3 Conversations Inc. https://c3conversations.com/perspective-is-everything/

Mahevash Shaikh ist ein tausendjähriger Blogger, Autor und Dichter, der über psychische Gesundheit, Kultur und Gesellschaft schreibt. Sie lebt dafür, Konventionen zu hinterfragen und Normalität neu zu definieren. Sie finden sie unter ihr Blog und weiter Instagram Und Facebook.