Entlarvung der Wörter „Alkoholiker“ und „Alkoholismus“

Vor elf Jahren wurde ich wegen meines ersten DUI verhaftet. Lange vor dieser ursprünglichen Verhaftung wegen DUI wusste ich, dass ich ein Problem mit Alkohol hatte. Ich wusste, dass es nicht gesund war, ein paar Nächte in der Woche einen Blackout zu trinken. Aber ich habe nie etwas gesagt oder um Hilfe gebeten, weil ich Angst hatte, als Alkoholiker abgestempelt zu werden. Der Wahrheit ins Auge zu sehen, bedeutete, dass bei mir Alkoholismus diagnostiziert würde, eine unheilbare, stark stigmatisierte Krankheit.

Unmittelbar nach meiner Verhaftung verordnete das Strafjustizsystem 90 Zwölf-Schritte-Meetings in 90 Tagen. Beim Eintritt musste ich als Voraussetzung zum Teilen sagen: "Hallo, mein Name ist Kelsi, und ich bin Alkoholikerin." Ob es mir gefiel oder nicht, ich musste dieses unerwünschte Etikett absorbieren.

Sprache als Heilungshindernis

Irgendetwas an den Wörtern Alkoholiker und Alkoholismus dreht mir den Magen um. Indem ich mich 90 Tage lang als Alkoholikerin vorstellte, wurde ich, anstatt besser zu werden, noch mehr von Scham und Angst verzehrt. Alles, was ich sehen konnte, war eine machtlose, fehlerhafte Version meiner selbst, die mich von den Dingen trennte, die mich besonders und einzigartig machten. Das Wort Alkoholiker fühlte sich wie ein Hindernis für die Heilung an.

Die Definitionen der Wörter Alkoholiker und Alkoholismus variieren, was sie unzuverlässig macht. Alkoholkonsum geschieht in einem Spektrum. Es ist zu starr, Alkoholkonsum entweder als alkoholisch oder nicht alkoholisch zu betrachten, weil die meisten Menschen trinken. Heutzutage bevorzugen Fachleute den Begriff Alkoholkonsumstörung (AUD), da er ein weniger wertendes, nuanciertes Gespräch schafft.

Das Wort Alkoholismus impliziert eine hartnäckige, nicht behandelbare Krankheit. Mir wurde beigebracht: „Einmal Alkoholiker, immer Alkoholiker“, aber ich glaube nicht, dass das stimmt. Ich glaube an Neuroplastizität und Wissenschaft. Mit der Zeit leiten Gehirnmuster um und Heißhunger verflüchtigt sich¹. Zu behaupten, dass meine „Krankheit“ ständig Liegestütze auf dem Parkplatz macht, während ich nichts mehr trinke, macht keinen Sinn. Mit der Zeit verstärkte sich meine Nüchternheit, nicht meine Sucht.

Wie ich mich selbst bezeichne, wirkt sich darauf aus, wie ich mich fühle und wie schnell ich geheilt werde. Wenn ein Arzt eine Krebsdiagnose in einem optimistischen und sanften Ton präsentiert, fördert dies eine hoffnungsvolle Genesung. Wenn nicht, ist das Gegenteil der Fall². Dasselbe gilt für eine AUD-Diagnose. Die Verwendung von Kriminalisierung und einem Giftetikett als AUD-Diagnose machte meine frühen Versuche, nüchtern zu werden, nur von kurzer Dauer.

Mich selbst neu definieren und wiederentdecken, um Heilung zu fördern

Wenn Leute von anderen Drogen abhängig werden, bezeichnen wir sie nicht als Kokain- oder Nikotin-Süchtige. Wir sagen nicht, dass sie für immer der Krankheit Heroinismus oder Koffeinismus verfallen sind. Ich würde argumentieren, dass es keinen Alkoholiker oder Alkoholismus gibt. Das sind veraltete Begriffe, denen es an Mitgefühl mangelt.

Obwohl ich anerkenne, dass ich viele Jahre lang alkoholabhängig war und ein ernsthaftes Problem damit hatte, darf ich die Begriffe Alkoholiker und Alkoholismus scheiden. Meine Beziehung zum Alkohol änderte sich nicht, bis ich eine Gemeinschaft fand, die mich ermutigte, mich selbst neu zu definieren und neu zu entdecken. Um mit der Heilung zu beginnen, tauschte ich das Alkoholetikett gegen „Hallo, mein Name ist Kelsi, und ich bin Hundemama, Gärtnerin, Schriftstellerin, a Tochter, Barista, Soziologin, introvertierte Frühaufsteherin, Teeliebhaberin, Möchtegern-Astrologin und Gutherzige menschlich." 

Quellen

1. Neurowissenschaften: Das Gehirn in Sucht und Genesung | Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). (2022, 6. Mai). https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery

2. Schaschkewitsch, A. (2017, 8. März). Die Denkweise des Patienten ist bei der Heilung wichtig und verdient mehr Studien, sagen Experten. Standford Medicine News Center. https://med.stanford.edu/news/all-news/2017/03/health-care-providers-should-harness-power-of-mindsets.html

3. Zayed, A. (2021, 4. Oktober). 12-Schritte-Programmtechniken und Erfolgsraten. Sucht-Ressource. https://addictionresource.com/treatment/12-step-programs/