Hausaufgabenhilfe für ADHS-Gehirne: Ein neurodivergenter Studienplan
Q: „Was ist der beste Weg, meinen Sohn dazu zu bringen, sich hinzusetzen und seine Hausaufgaben zu erledigen, damit wir alle mit der Nacht weitermachen können? Wo soll er das machen? Wann ist ein guter Zeitpunkt? Es ist ein Kampf.“ – Nele
Hallo Nele:
Es gibt keine Einheitsgröße Hausaufgabenlösung. Die individuellen Vorlieben und Arbeitsstile der Schüler variieren. Anstatt willkürlich zu entscheiden, wann und wo Ihr Sohn Hausaufgaben machen soll, arbeiten Sie mit ihm zusammen, um seine Bemühungen zu maximieren. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass er weiß, welche Umgebung für ihn am besten funktioniert. Er braucht vielleicht nur Ihre Hilfe, um die optimale Situation zu definieren und zu schaffen.
Hausaufgaben sind das Letzte, was Kinder machen wollen – besonders nach einem langen Schultag. Dies gilt insbesondere für diejenigen mit ADHS oder Lernunterschiede. Folgendes sage ich Eltern und Lehrern, wenn ich neurodivergente Schüler beschreibe, die mehr Energie aufwenden müssen als neurotypische Schüler, um den langen Schultag zu überstehen. „Den Bauch einziehen. Mach das jetzt acht Stunden lang. Das ist dein Schüler.“ Sie kommen meist erschöpft und erschöpft nach Hause und lassen endlich „alles raus“.
Daher ist es für den Erfolg der Hausaufgaben entscheidend, die Best Practices Ihres Sohnes zu nutzen.
Hausaufgabenhilfe für ADHS-Gehirne
Denken Sie an die Geschichte eines Studenten, Jake, der sich ständig mit seinen Eltern darüber stritt, wie lange er brauchte, um seine Hausaufgaben zu erledigen. Jakes Eltern verlangten, dass er sofort nach seiner Ankunft zu Hause mit der Arbeit begann. Doch Jake würde eine Million Gründe finden, nicht anzufangen.
Als ich Jakes Eltern nach der Schule nach seinem Benehmen und Energieniveau befragte, stellten sie fest, dass er ausgelöscht und extrem launisch war. Er konnte kaum die Energie für ein Gespräch aufbringen. Das war sehr aufschlussreich. Jake brauchte einen Hausaufgabenlösung Dazu gehörte Zeit, seinen Tank aufzufüllen, einen Snack zu essen und in seinen Worten „einfach zu sein“. Das Verschieben seiner Startzeit für die Hausaufgaben gab Jake die dringend benötigte Gelegenheit für einen Neustart. Dadurch konnte er sich auch besser konzentrieren und seine Arbeit in einem angemessenen Zeitrahmen erledigen.
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Lassen Sie mich Ihnen ein weiteres Beispiel geben. Die meisten Eltern (nicht alle) denken, dass der beste Ort für ihre Schüler, Hausaufgaben zu machen, ruhig an einem Schreibtisch in ihrem Schlafzimmer bei geschlossener Tür ist. Nun, für einige funktioniert das. Für andere kann sich ein abgelegenes Schlafzimmer isolierend anfühlen und die Konzentration erschweren.
Diese Studenten ziehen es vor, nah am Geschehen im Haus zu sein. Sie brauchen ein Gefühl der Verbundenheit, um sich zu aktivieren und zu fokussieren. Mein Mandant Randy war dieser Student.
Randy bevorzugt Hausaufgaben machen am Küchentisch mitten im Trubel. Er trug entweder Ohrstöpsel, um leichte Musik zu hören, oder übertönte den Lärm seiner Geschwister. Dadurch, dass Randy mitten im Trubel arbeiten konnte, konnte er konzentriert bleiben und sich sofort um seine Hausaufgaben kümmern.
Personalisierte Lösungen für Hausaufgabenhilfe
Um Ihnen zu helfen, festzustellen, welche Art von Hausaufgabenhilfe höchstwahrscheinlich die besten Ergebnisse erzielt, laden Sie diese kostenlose „Persönliches Hausaufgabenprofil.”
Das Hausaufgabenprofil berücksichtigt den gesamten Schüler. Es handelt sich um eine Reihe von Fragen, die dabei helfen, die Vorlieben für Hausaufgaben und Persönlichkeiten – von Raum und Tempo bis hin zu Energie und Lärm – damit sie IHRE Best Practices nutzen können, um Schularbeiten zu erledigen.
Viel Glück.
Hausaufgabenhilfe: Nächste Schritte
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- Lesen: Das ADHS-Hausaufgabensystem, das wirklich funktioniert
ADHS-Familiencoach Leslie Josel, of Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles Mögliche, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und von der Bewältigung von To-Do-Listen bis hin zur pünktlichen Ankunft.
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