Könnten Löwenmähne, Psychedelika und Koffein ADHS behandeln?
Das Verweilen Mangel an Stimulanzien hat einige Personen mit ADHS dazu veranlasst, nach Alternativen zu Erstlinienbehandlungen zu suchen, die nicht mehr ohne Weiteres verfügbar sind. Der Mangel hat auch ein weit verbreitetes Marketing durch Unternehmen ausgelöst, die alternative „Behandlungen“ verkaufen, um die Symptome von ADHS zu lindern.
Hier untersuchen wir die Wirksamkeit von drei davon:
Löwenmähne
Löwenmähne ist ein Pilz, der als „gehirnfördernder Nutzen“ vermarktet wird. Wie bei vielen vorgeschlagen alternative Behandlungen, behauptet es, viele Symptome und Zustände zu behandeln, darunter Angstzustände, Depressionen, Alzheimer, Parkinson, Herzerkrankungen und Multiple Sklerose. Angesichts der sehr unterschiedlichen Ursachen dieser Erkrankungen ist es höchst unwahrscheinlich, dass eine Intervention universellen Nutzen bringen könnte.
Die von uns überprüften Websites, die den struppigen weißen Pilz anpriesen, räumten den Mangel an veröffentlichten Forschungsstudien ein, die die Verwendung der Löwenmähne bei ADHS untersuchten. Keine Forschung zeigt, dass es die Produktion oder Übertragung von Dopamin, dem primären Neurotransmitter, der an ADHS beteiligt ist, beeinflusst. Stattdessen zitieren die Vermarkter des Produkts an Tieren oder in Reagenzgläsern durchgeführte Untersuchungen, die auf das Potenzial für allgemeine kognitive oder gesundheitliche Vorteile hindeuten, und schlagen dies vor
könnte ADHS zugute kommen – ohne klinische Studien am Menschen zur Unterstützung anzuführen.Es sind weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich, um festzustellen, ob dies der Fall ist Löwenmähne hat therapeutische Wirkung.
Mikrodosierte Psychedelika
Die Verwendung sehr niedriger (Mikro-)Dosen von Psychedelika wie LSD und Psilocybin gewinnt erneut an Interesse für die Behandlung Angst Und Depression. Einige Experten sagen, dass diese Psychedelika auch vielversprechend für die Behandlung von Symptomen von sein könnten Zwangsstörung, Cluster-Kopfschmerzen und ADHS. Diese Behandlungen sind jedoch zumindest bei höheren Dosen nicht ohne Risiken. Es ist wichtig zu wissen, dass Psychedelika möglicherweise die Symptome einer bipolaren Störung verschlimmern oder zu einer Psychose führen können. Diese Medikamente sind illegal, es sei denn, sie werden in medizinischen oder Forschungseinrichtungen verabreicht.
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Einige Studien haben die Mikrodosierung untersucht Psychedelika für ADHS, aber die Ergebnisse beinhalteten selbstberichtete Vorteile; es gab keine Kontrollgruppe. In Europa läuft derzeit eine klinische Studie mit einem randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Design, dem Goldstandard für die Arzneimittelforschung. Die Ergebnisse werden Ende 2023 erwartet und werden viel hilfreichere Schlussfolgerungen bieten. Die Verwendung von Psychedelika über einen längeren Zeitraum müsste ebenfalls untersucht werden, sowohl auf anhaltende Wirksamkeit (unter der Annahme, dass eine kurzfristige Wirksamkeit festgestellt wird) als auch auf Sicherheit.
Megadosiertes Koffein
Koffein ist die beliebteste hirnverändernde Chemikalie, die die Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration für viele Menschen zumindest kurzzeitig verbessert. Koffein kann das Gedächtnis, das Lernen, das Lösen komplexer Probleme, die geistige Ausdauer und mehr verbessern. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, geistig erschöpft sind oder mittags einen Energieabfall erleben, kann Koffein einen vorübergehenden Schub geben.
Aber je schneller Sie Koffein konsumieren und je konzentrierter es ist, desto schneller steigt Ihr Koffeinspiegel im Blut. Im Allgemeinen hat Koffein eine Halbwertszeit von sechs Stunden, was bedeutet, dass die Hälfte des Blutspiegels alle sechs Stunden metabolisiert wird. Wenn Sie mehr Kaffee trinken, als Ihr System verträgt, kann dies zu Reizbarkeit, höherer Herzfrequenz, Nervosität, Kopfschmerzen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder unruhigem Schlaf führen. Die Kombination aus Koffein und Rezept Stimulanzien kann diese Nebenwirkungen verschlimmern.
Es gibt keine forschungsgestützten Beweise dafür, dass Koffein eine gültige Behandlung für ist ADHS. Während es allgemeine kognitive Vorteile bietet, aktiviert Koffein nicht die Teile des Gehirns, die die Exekutivfunktion verbessern, wie es verschreibungspflichtige Stimulanzien tun.
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