Wie Diabetes Gehirnnebel und Gedächtnisverlust verursacht: Kann alles helfen?

Diabetes verursacht Gehirnnebel und Gedächtnisverlust. Beides ist frustrierend und kann die Fähigkeit einer Person, tägliche Aufgaben zu erledigen, drastisch beeinträchtigen. Hirnnebel ist keine offizielle Diagnose, sondern ein umfassender Begriff, der treffend beschreibt, wie jemand die Welt erlebt. Wie der Name schon sagt, haben die Menschen das Gefühl, in einen Nebel gehüllt zu sein, der so dicht ist, dass sie nicht wissen, wie sie herausfinden sollen. Diabetes ist eine Ursache für Gehirnnebel und den Gedächtnisverlust, der oft ein Teil des Gehirnnebels ist.

Diabetes verursacht schwerwiegende gesundheitliche Probleme im ganzen Körper. Das Gehirn ist nicht frei von Schäden, und Symptome von Hirnnebel erschweren den Umgang mit der Krankheit. Gehirnnebel kann beinhalten:

• Gedächtnisverlust und Vergesslichkeit
• Unscharfes Denken / verlangsamte Gedanken
• Müdigkeit des Gehirns
• Probleme beim Fokussieren, Konzentrieren
• Schwierigkeiten nach dem Gespräch
• Kämpfe bei der Suche nach den richtigen Worten in Gesprächen
• Erschöpfung
• Verwechslung

Spezifische Mechanismen von Diabetes verursachen Gehirnnebel und Gedächtnisverlust.

Diabetes-Probleme und Gehirnnebel beginnen mit Blutzucker

Diabetes beginnt mit Insulin und Blutzucker. Wenn wir essen, wird Glukose (ein Zucker) während der Verdauung erzeugt. Es gelangt in die Blutbahn, wo ein Hormon namens Insulin hinzukommt. Insulin hilft Glukose, den Blutkreislauf zu verlassen und Energie in die Zellen zu bringen. Glukose ist die Hauptenergiequelle für das Gehirn

Bei Diabetes gibt es ein Problem mit sowohl Glukose als auch Insulin, das zu einer Vielzahl von Problemen führt. Glukose benötigt Insulin, um in die Zellen zu gelangen, aber bei Diabetes kann der Körper entweder kein Insulin produzieren, nicht genug produzieren oder sein Insulin nicht richtig verwenden. Dadurch bleibt Glukose im Blut und reichert sich an. Hoher Blutzucker (Hyperglykämie) führt zu erheblichen systemweiten Schäden. Ein niedriger Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie), ein Ergebnis der Ernährung und / oder der Einnahme von Medikamenten, verursacht ebenfalls Schäden. Diese Blutzuckerprobleme beeinträchtigen die Funktion des Gehirns und können zu Gehirnnebel und Gedächtnisverlust führen.

Blutzuckerschwankungen beeinflussen die Neurotransmitterspiegel. Hoher Blutzucker erhöht Serotonin und GABA und verursacht Müdigkeit. Ein niedriger Blutzuckerspiegel bewirkt, dass das Gehirn mehr Cortisol, Glukagon und Adrenalin bildet, um einer Hypoglykämie entgegenzuwirken. Der Stress nimmt zu und das Konzentrieren und Fokussieren wird schwieriger.

Die Schwankungen zwischen Blutzuckerextremen können Sie fühlen lassen müde und doch verkabeltund es kann Ihrem Gehirn schwer fallen, sich an Schwankungen anzupassen. Zusätzlich zu den Auswirkungen auf Neurotransmitter führt der schwankende Blutzucker zu:

• Hirnzellschaden und Degeneration
• Nervenschäden
• Entzündung des Gehirns
• Verletzung von Neuronen durch unzureichende Glukoseversorgung

Wenn das Gehirn entzündet und beeinträchtigt ist, wird die Funktion schwierig. Diabetes und Gehirnnebel stören das Leben ebenso wie Diabetes und Gedächtnisverlust.

Blutzucker verursacht ein weiteres Problem, das zu Hirnnebel und Gedächtnisverlust beiträgt: Schäden an den Blutgefäßen.

Blutgefäßschaden bei Diabetes führt zu Hirnnebel, Gedächtnisverlust

Blutzucker-Hochs und Tiefs verursachen Durchblutungsstörungen. Durch die eingeschränkte Durchblutung des Gehirns werden ihm Nährstoffe und Sauerstoff entzogen. Das Gehirn kann nicht auf seinem Höhepunkt arbeiten, wenn es nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Daher beginnen Symptome von Gehirnnebel.

Durchblutungsstörungen sind nicht die einzigen Auswirkungen von Diabetes auf die Blutgefäße. Hyperglykämie schädigt die Gefäßwände im Laufe der Zeit und verringert deren Flexibilität und Reaktionsfähigkeit auf den Blutfluss in ihnen. Im Gehirn müssen sich die Blutgefäße beugen, um sich an die veränderte Durchblutung anzupassen. Das Gehirn passt die Menge an Blut an, die es verwendet, um die Funktion verschiedener Bereiche und Strukturen zu unterstützen. Wenn die Blutgefäße starr sind, bewegen sie sich nicht flüssig, um dort Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen, wo sie am dringendsten benötigt werden. Infolgedessen werden Speicherverlust, Argumentation, Verarbeitungsgeschwindigkeit und mehr beeinträchtigt ("Diabetes des Gehirns: Wie Diabetes das Gehirn beeinflusst").

Diabetes und Gehirnnebel machen das Leben schwer. Gibt es eine Lösung?

Kann irgendetwas Diabetes, Gehirnnebel und Gedächtnisverlust helfen?

Bisher gibt es keine Möglichkeit, Diabetes zu heilen, und es gibt auch keine bekannte Möglichkeit, den durch Diabetes verursachten Hirnnebel und Gedächtnisverlust zu beenden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihren Blutzucker zu verbessern und die Auswirkungen von Gehirnnebel zu minimieren.

Änderungen des Lebensstils sind der Schlüssel zur Verbesserung der Blutzuckerkontrolle.

• Erhöhen Sie die körperliche Aktivität und trainieren Sie mindestens 30 Minuten lang fast täglich
• Reduzieren Sie verarbeitete Lebensmittel, einschließlich Zucker
• Erhöhen Sie gesunde Lebensmittel (Gemüse, Proteine, Vollkornprodukte, gesunde Fette)
• Trinke Wasser, um dein Gehirn mit Feuchtigkeit zu versorgen
• Schlaf sieben bis acht Stunden pro Nacht

Manchmal reichen Änderungen des Lebensstils nicht aus, um Hirnschäden zu reparieren und Gehirnnebel und Gedächtnisverlust zu reduzieren. Forscher arbeiten an der Entwicklung eines Medikaments zur Reparatur von Blutgefäßen. Solche Medikamente gibt es jedoch noch in der Zukunft. Daher ist es wichtig, bei der Wahl eines gesunden Lebensstils wachsam zu sein. Diabetes und Gehirnnebel sowie Diabetes und Gedächtnisverlust müssen die Lebensqualität nicht beeinträchtigen.

Artikelreferenzen