Ich kann nicht aufhören zu weinen

Ich kann nicht aufhören zu weinen. Es ist wegen persönlicher Verlust und Depression; Ich weiß das. Aber es scheint, dass alles Wissen der Welt nicht hilft. Es scheint, als schaffe ich es gerade noch, das Schiff wieder in Ordnung zu bringen, und dann finde ich mich wieder in einem Brackwasserbecken wieder. Nicht jeder mit Depressionen reagiert so, aber ich weine weit mehr als meinen gerechten Anteil. Egal was ich tue, ich kann einfach nicht aufhören zu weinen.

Warum kann ich nicht aufhören zu weinen? — Verlust

Kürzlich erlitt ich einen persönlichen Verlust. Ich wurde schlecht behandelt, und jetzt ist alles noch schlimmer. Um ehrlich zu sein, wie mein Freund es ausdrückte, ist es eine "normale Personensache". Mit anderen Worten, es ist nur einer der unglücklichen Verluste, die Menschen im Leben erleiden. Es hat nichts mit dem zu tun bipolare Störung. Und ich stimme ihr zu. Das Problem ist nicht der Verlust per se; Es ist meine Reaktion auf den Verlust. Jeder kann sich über einen Verlust aufregen – und das ist in Ordnung – aber nicht jeder kann nicht aufhören, darüber zu weinen (besonders im Laufe von Wochen).

Warum kann ich nicht aufhören zu weinen? — Depressionen

Depressionen sind eher der Grund, warum ich nicht aufhören kann zu weinen. Depressionen sind ein tiefer, dunkler Abgrund der Hölle. Was Sie in dieser Grube finden, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber ich finde dort unten oft Ströme von Tränen. Im Grunde hätte mich alles depressiv machen können, aber wenn ich einmal in der Grube bin, überwältigen mich oft die Tränen.

Verlust und Depression wirken zusammen, sodass ich nicht aufhören kann zu weinen

Ich sehe es so. Die Depressionsgrube existiert wegen der bipolaren Störung in mir, egal ob ich mich gerade in der Grube befinde oder nicht. Der Verlust kommt dann wie ein fieser, gemeiner Tyrann daher und schubst mich. Weil die Grube da ist, falle ich in die Vertiefungsgrube. Die Depression macht sich breit, und dann bin ich nicht nur über den Verlust traurig, sondern die Depression regt mich darüber auf alles.

Dass ich nicht aufhören kann zu weinen, liegt nicht wirklich an der schlechten Behandlung oder am Verlust. Diese Dinger haben mich einfach so geschubst, dass böse, gemeine Mobber es tun werden. Wenn die Grube nicht da gewesen wäre, hätte ich einfach auf dem Boden landen, aufstehen, mich abbürsten und mich schließlich vorwärts bewegen können. Aber die Grube war da. Also, anstatt mich abzubürsten, kämpfe ich fürchterlich, negative Gedanken, Selbsthass, die Unfähigkeit, mit dem Weinen aufzuhören, und mehr.

Aber wie ich oben sagte, all dieses Wissen scheint nicht zu helfen. Ich kann immer noch nicht aufhören zu weinen, egal was passiert, wie es scheint. Meiner Erfahrung nach "repariert" nichts das. Das einzige, was ich tun kann, ist, mich von der schlimmsten Depression zurück zu kämpfen – wieder einmal. Und so sehr der Umgang mit dem Verlust und den damit verbundenen Ereignissen dazugehört; der größte Teil wird zum millionsten Mal gegen die Depression kämpfen. Ich hasse die Depressionen. Ich hasse die Grube. Und, für das, was es wert ist, ich hasse den Tyrannen auch. Aber diese Dinge gehen nirgendwo hin. Ich wünschte wirklich, sie würden es tun.