Selbstvertreter für Ihre psychische Gesundheit: Wie Sie mit Ärzten sprechen

• Selbstvertreter für Ihre psychische Gesundheit: Wie Sie mit Ärzten sprechen
• Aus den Blogs zur psychischen Gesundheit von HealthyPlace
• Wie man Überempfindlichkeit und Wut aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls eindämmt
• Die beliebtesten Artikel von HealthyPlace, die von Facebook-Fans geteilt werden
• Bipolare Störung Zitat

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer psychischen Gesundheit haben, mit einem Arzt sprechen ist ein wichtiger Schritt, um Ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. Das ist leichter gesagt als getan. Verwenden Sie diese Tipps, um mit einem Arzt über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen Sie können ein starker Selbstvertreter sein für Ihre Lebensqualität.

So sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre psychische Gesundheit

1. Denken Sie anders über Stigmatisierung.Stigmatisierung der psychischen Gesundheit kann Menschen davon abhalten, Hilfe zu suchen. Lass dich nicht von der Angst vor den Gedanken anderer davon abhalten, das zu tun, was für dich am besten ist. Denken Sie daran, dass Stigmatisierung durch Fehlinformationen und mangelndes Verständnis entsteht. Nur weil manche Menschen keine Ahnung von psychischer Gesundheit haben, bedeutet das nicht, dass Sie darunter leiden sollten.
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   Um Hilfe bitten kann Ihr Leben verbessern, und nichts, was Sie tun oder unterlassen, wird das Leben von Menschen beeinflussen, die stigmatisieren.
2. Vorbereiten. Erstellen Sie eine Liste Ihrer Symptome einer psychischen Erkrankung und was gut läuft, und nimm es mit zum Termin. Dies wird Ihnen und Ihrem Arzt helfen, herauszufinden, was zu tun ist.
3. Mache Notizen. Notieren Sie sich die Gedanken und Vorschläge Ihres Arztes, damit Sie später darüber nachdenken können. Während Ihres Kurztermins müssen Sie keine Entscheidungen treffen. Sammeln Sie Informationen und schlagen Sie später Artikel darüber nach, damit Sie entscheiden können, was zu Ihnen passt und was nicht.

Die Zusammenarbeit mit einem Arzt ist ein wichtiger Teil Ihres Weges zu einer optimalen psychischen Gesundheit. Indem Sie für sich selbst eintreten und kommunizieren, geben Sie sich selbst die Verantwortung für Ihr Wohlbefinden.

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Aus den Blogs zur psychischen Gesundheit von HealthyPlace

Auf allen unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.

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Will erlebt Momente geringen Selbstwertgefühls, die zu Überempfindlichkeit und schneller Wut führen können. Erfahren Sie hier, wie er diese Momente überwindet. Werfen Sie einen Blick.

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Zitat über bipolare Störung

„Eine bipolare Störung zu haben bedeutet nicht, dass du kaputt bist, es bedeutet, dass du stark und mutig bist, jeden Tag gegen deinen Verstand anzukämpfen.“

Weiterlesen Bipolare Störung Zitate.

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