Warum dieser Schizoaffektive einen Ernährungsberater aufsucht

Ich habe bereits erwähnt, dass ich einen Ernährungsberater aufsuchen würde. Der Grund ist, dass ich abnehmen möchte, um Druck von meinen arthritischen Knien zu nehmen. Ich sollte Ende Mai gehen, aber die Ärztin hatte einen Notfall, sodass sie am Tag meines Termins keine Kunden sehen konnte. Mein Mann Tom und ich besuchten sie am 16. Juni. Hier ist, wie es gelaufen ist und wie es geht.

Schizoaffektive Störung und der Besuch eines Ernährungsberaters

Ich habe vor fast 20 Jahren an meinem ersten Gewichtsverlustprogramm teilgenommen, und es hat bei mir nicht funktioniert. Ich habe mich ihr angeschlossen, weil ich durch meine Medikamente gegen meine schizoaffektive Störung stark zugenommen hatte. Der Anführer der Gruppe war nicht sehr hilfreich. Als ich sie nach dem Abnehmen während der Einnahme der Medikamente fragte, sagte sie nur, das würde es schwieriger machen. Ich wusste das schon. Außerdem hasste ich es absolut, dass sie uns jede Woche, wenn wir reinkamen, vor allen gewogen haben. Schließlich versuchte ich, bevor ich dieses Programm verließ, Gewicht zu verlieren, während ich versuchte, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich empfehle dies nicht. (Seitdem habe ich erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört.) Als ich die Leiterin danach fragte, sagte sie, das sei hart.

Ich erzähle Ihnen das alles, um zu veranschaulichen, dass ich sehr vorsichtig war, einen Ernährungsberater aufzusuchen. Meine schizoaffektive Störung trat im Worst-Case-Szenario aus vergangenen Erfahrungen auf. Ich habe das Worst-Case-Szenario durchgemacht und bin nicht dabei geblieben. Das Programm, in dem ich jetzt bin, ist jedoch viel realistischer. Zunächst einmal konzentriert sich mein Ernährungsberater nicht auf die Zahl auf einer Skala. Sie möchte, dass ich mich darauf konzentriere, mich besser zu fühlen, und dass ich mich besser auf den Knien fühle. Sie hielt es einfach – reduzierte Zucker und Kohlenhydrate.

Meine Medikamente gegen schizoaffektive Störung machen mich immer noch übergewichtig

Es stimmt immer noch, dass meine Medikamente die Pfunde kleben lassen und mehr hinzufügen. Ich wiege jetzt mehr als je zuvor in meinem Leben. Zusätzlich zu dem Gewicht meines Antipsychotikums habe ich auch durch die Erhöhung meines Stimmungsstabilisators viel zugenommen. Es hat sich aber gelohnt, dass mein Stimmungsstabilisator erhöht wurde, weil es mir geholfen hat, keine Stimmen mehr zu hören. Und das spezielle Antipsychotikum, das ich nehme, ist es wert, weil es mich stabil hält. Ich habe andere Antipsychotika für meine schizoaffektive Störung ausprobiert. Sie haben mich mental nicht so stabil gehalten wie diese. Stabilität, auf die ich mich verlassen kann, ist mir sehr wichtig. Wie auch immer, wenn ich keine Medikamente nehmen würde, würde ich wahrscheinlich mehr wiegen als mit 19, als ich anfing, das Antipsychotikum zu nehmen, aber bei weitem nicht das, was ich jetzt im Alter von 43 Jahren wiege.

Ich denke, das, worüber ich bei diesem Ernährungsberater am meisten erleichtert bin, ist, dass Tom und ich immer noch Essen zum Mitnehmen oder Fast Food bekommen können. Tom kocht manchmal, aber er arbeitet den ganzen Tag außer Haus, und ich koche nicht. Es ist einfach einfacher viele Nächte für uns, Fast Food zu bekommen. Meine schizoaffektive Störung macht mir ein bisschen Angst vor dem Kochen, weil ich Angst habe, dass ich die Wohnung niederbrenne. Ich weiß, dass viele Menschen mit schizoaffektiven Störungen kochen können, und viele Menschen finden es beruhigend. Ich denke sogar, dass ich vielleicht in den nächsten Monaten kochen lernen werde. Ich möchte eines Tages lernen.

Also, ich fühle mich gut mit meiner neuen Ernährungsberaterin. Bis jetzt funktioniert das meistens bei mir. Ich kann es kaum erwarten, bis sich meine Knie besser anfühlen. Abnehmen ist nur ein Bonus.

Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter einer Schriftstellerin und einer Fotografin geboren. Sie schreibt, seit sie fünf Jahre alt ist. Sie hat einen BFA von der School of the Art Institute of Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College Chicago. Sie lebt mit ihrem Mann Tom außerhalb von Chicago. Finden Sie Elizabeth weiter Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.