Ziehe ich missbräuchliche Beziehungen an?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie ständig schlechte Beziehungen haben oder die falschen Leute anziehen, die ausstellen? missbräuchliche Verhaltensweisen? Jahrelang dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht, und das waren die einzigen Partner, die mich wollten oder haben werden. Allerdings nach Jahren Therapie und etwas Selbsterkundung, das habe ich aber auch schon gemerkt missbräuchliche Partner sollte nicht MissbrauchEin Teil des Problems waren meine Entscheidungen zu Beginn der Beziehung.

Ziehe ich Missbrauch an? Sind diese Beziehungen irgendwie meine Schuld?

Diese Frage war Teil meiner Selbsterforschung, da ich den Eindruck habe, dass ich immer missbräuchliche Partner anziehen würde. Einmal, nachdem ich jemanden gefragt hatte, warum sie es für notwendig hielten, mich so sehr zu ärgern, sagte mir diese Person, dass es so viel Spaß mache, mich zu nerven, und ich habe es mir leicht gemacht. Bedeutete das, dass ich immer verletzlich sein würde? Zum Glück nicht.

Ich glaube, dass ich es in dieser Zeit meines Lebens den Menschen leicht gemacht habe, mich zu missbrauchen, indem ich verletzlich blieb. Ich hatte eine Kindheit, in der Beleidigungen, Hänseleien und Heruntermachen als Zeichen der Zuneigung galten. Wenn mich jemand nicht nebenbei verspottet hat, hat er sich dann überhaupt um mich gekümmert? Ich wurde sogar misstrauisch gegenüber Menschen, die eigentlich nett zu mir waren und

Rückblickend habe ich vielleicht keinen Missbrauch angezogen, aber ich habe nichts getan, um mich davon fernzuhalten oder positive Alternativen zu finden. Dieser Ansatz hielt mich im Schaden Zyklus des Missbrauchs, ohne es zu realisieren.

Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben und habe aufgehört, missbräuchliche Partner anzuziehen

Einer der wichtigsten Schritte, die ich im Laufe der Jahre in der Therapie unternommen habe, ist das Lernen wie ich mich selbst lieben kann. Meine Optionen haben sich drastisch geändert, als ich anfing herauszufinden, was ich brauche und will in einem gesunde Beziehung. Das habe ich zum Beispiel nicht mehr gespürt scherzhafte beleidigungen waren okay, und ich wollte keinen Partner, der dachte, Beschimpfungen oder Herabsetzungen seien ein gesunder Teil einer Beziehung.

Als ich anfing, mich als Person zu lieben, fing ich an, anderen Menschen zu glauben, die sagten, ich sei talentiert, lustig, hübsch oder es wäre toll, sie um sich zu haben. Natürlich waren diese Personen die ganze Zeit da, aber ich konnte ihnen nicht glauben, bis ich bereit war.

Wenn Sie sich in einer Dauerschleife vertrauten Missbrauchs befinden, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und fang an dich selbst zu lieben für den Menschen, der du bist. Sich von Missbrauch zu lösen, ist ein schwieriger Weg, aber es kann mit einem einfachen Schritt beginnen, sich selbst zu lieben und den Respekt zu finden, den man verdient.

Cheryl Wozny ist eine freiberufliche Autorin und veröffentlichte Autorin mehrerer Bücher, darunter eine Ressource für psychische Gesundheit für Kinder mit dem Titel Warum ist meine Mama so traurig? Das Schreiben ist zu ihrer Art geworden, andere zu heilen und ihnen zu helfen. Finden Sie Cheryl auf Twitter, Instagram, Facebook, und auf ihrem Blog.