ADHS einem neu diagnostizierten Kind erklären: Ratschläge für Eltern

April 23, 2022 09:32 | Fragen Sie Die Experten
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Q: „Bei meinem 9-jährigen wurde kürzlich ADHS diagnostiziert. Ich kämpfe damit, wie ich ihr von ihrer Diagnose erzählen soll. Ich möchte nicht, dass sie sich schämt oder glaubt, dass etwas mit ihr „nicht stimmt“. Ich möchte auch nicht, dass sie ihre Diagnose als Ausrede benutzt. Irgendwelche Ratschläge, wie man das mit ihr angeht?“ — JMom

Hallo JMom,

Diese Frage hat mich wirklich berührt, da bei meinem Sohn im gleichen Alter ADHS diagnostiziert wurde und mein Mann und ich damit zu kämpfen hatten, wie wir es ihm erklären sollten. Ich lobe Sie dafür, dass Sie die Bedeutung von Offenheit und Transparenz gegenüber Ihrer Tochter erkannt haben. Einige Eltern haben nicht das Bedürfnis, ihren Kindern direkt von ihrer zu erzählen Diagnose ADHS oder besprechen Sie es nur, wenn etwas im Zusammenhang mit dem ADHS-Verhalten ihres Kindes auftaucht.

ADHS wird Ihre Tochter ihr ganzes Leben lang begleiten. Je früher sie sich dessen bewusst wird, desto leichter wird es für sie sein, es zu verstehen, während sie wächst und reift.

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Erklären Sie Ihrem Kind ADHS: Nächste Schritte

Mein erster Ratschlag ist, sich zu vergewissern Sie sind bereit, die Fragen Ihrer Tochter zu beantworten. Verstehen Sie die Diagnose Ihrer Tochter vollständig, einschließlich ihres ADHS-Subtyps und ihrer Manifestationen? Kannst du es ruhig und neutral erklären? Bitte denken Sie daran, dass Ihre Stimme, wenn Sie zum ersten Mal mit ihr über ADHS sprechen, sicherlich ihre eigene Stimme werden wird.

Wissen ist Macht, also sag ihr alles. Wenn Sie Ihrer Tochter die spezifische Sprache geben, um zu erklären, wie ihr Gehirn funktioniert, wird sie sich sicher und gestärkt fühlen. Da Ihre Tochter noch so jung ist, finden Sie Möglichkeiten, ADHS in leicht verständlichen Begriffen zu erklären. Visuelle Bilder sind mein Favorit. Dr. Ned Hallowell erklärt ADHS Verwenden Sie die Analogie des Gehirns, das wie ein turbogeladenes Auto funktioniert, aber mit den Bremsen eines Fahrrads. Wenn Sie ADHS mit visuellen Bildern erklären, kann Ihre Tochter jede verbale Erklärung, die ihr gegeben wird, an ein Bild anhängen, das sie erstellt.

[Selbsttest: Hat mein Kind ADHS?]

Sie sollten auch ihr ADHS-Verhalten positiv beleuchten. Wenn Ihre Tochter zum Beispiel Informationen schnell aufnimmt, während sie mit 100 MPH durch ihren Tag fährt, können Sie das tun Erklären Sie ihr, dass ihr ADHS ihr helfen könnte, schneller zu lernen. Aber sie muss vielleicht daran arbeiten, langsamer zu werden, weil andere nicht mithalten können oder weil es leicht ist, Dinge zu übersehen, wenn Sie sich so schnell bewegen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Tochter alt genug für soziale Medien ist, suchen und überprüfen Sie YouTube-Videos, TikToks oder Instagram-Konten, denen Sie folgen können.

ADHS-Diagnosebuch-Empfehlungen für Kinder

Altersgerechte Bücher sind eine wunderbare Möglichkeit Erklären Sie das Konzept von ADHS! Bücher fesseln und bieten Handlungsstränge und Charaktere, mit denen sich Ihre Tochter identifizieren kann. Hier sind ein paar meiner Favoriten.
Ellie, The ADHS SuperGirl: ADHS-Buch für Kinder(#Verdiente Provisionen)
Von Yael Manor
Dieses Buch hilft, Kindern ADHS beizubringen. Es hilft ihnen insbesondere zu verstehen, dass sie genauso sind wie alle anderen, auch wenn sie anders interagieren und lernen. Außerdem ist dieses Buch wunderschön illustriert.

[Kostenlose Ressource: Was man einem Kind mit ADHS nicht sagen sollte]

Mein Gehirn braucht eine Brille: ADHS für Kinder erklärt(#Verdiente Provisionen)
Von Annick Vincent
Dieses Buch wird aus der Perspektive von Tom erzählt, einem 8-jährigen Jungen mit ADHS, der den Alltag in seinem imaginären Tagebuch mitteilt. Seine Beiträge helfen Kindern und Eltern, ADHS besser zu verstehen und damit umzugehen. Außerdem ist es vollgepackt mit effektiven praktischen Tipps.

Gedeihen mit ADHS-Arbeitsbuch für Kinder: 60 unterhaltsame Aktivitäten, die Kindern helfen, sich selbst zu regulieren, sich zu konzentrieren und erfolgreich zu sein(#Verdiente Provisionen)
Von Kelli Miller, LCSW, MSW
Dieses Arbeitsbuch positioniert ADHS als „besondere Stärke“. Es braucht einen stärkenorientierten Ansatz, um Kindern dabei zu helfen, sich selbst und ihre ADHS besser zu verstehen. Einfache Übungen konzentrieren sich auf viele Facetten von ADHS, von der Selbstbeherrschung bis zur Organisation. Es enthält auch eine Übersicht über ADHS, häufige Symptome und verschiedene ADHS-Typen.

Gesprächstipps zur ADHS-Diagnose

Denken Sie daran, egal wie Sie Ihrer Tochter von ihrer ADHS-Diagnose erzählen, es ist wichtig, sie immer wieder daran zu erinnern:

  • Sie wird geliebt und angenommen.
  • Sie ist in keiner Weise fehlerhaft.
  • Sie ist nicht allein, denn es gibt viele andere Kinder wie sie.
  • Sie hat viele Stärken. (Sie können sie auflisten, wenn Sie möchten.)

Halten Sie Ihre Erklärungen einfach und altersgerecht. Seien Sie sensibel, wenn Sie Ihrer Tochter mehr Informationen geben, als sie verarbeiten kann. Gehe nicht schneller oder weiter, als sie gehen möchte. Aber stellen Sie sicher, dass Ihre Tochter weiß, dass sie jederzeit Fragen stellen kann und dass die Kommunikationswege offen sind.

Dies ist aus persönlicher Erfahrung, aber denken Sie daran erste Diskussion über ADHS ist nur der Anfang vieler Gespräche, die Sie in den kommenden Jahren mit Ihrer Tochter führen werden.

Viel Glück!

ADHS-Diagnose? Nächste Schritte

  • Lesen:Erklären Sie Ihrem Kind ADHS
  • Download: Helfen Sie den Altersgenossen Ihres Kindes, ADHS zu bekommen
  • Selbsttest:Häufige Symptome bei Mädchen

ADHS-Familiencoach Leslie Josel, of Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles Mögliche, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und von der Bewältigung von To-Do-Listen bis hin zur pünktlichen Ankunft.

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