F: Wie können wir diesen Sommer das unordentliche Schlafzimmer unserer Kinder töten?

June 02, 2021 19:55 | Fragen Sie Die Experten
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F: „Mein 10-Jähriger hat ADHS und teilt sich ein Schlafzimmer, das von Unordnung überflutet ist. Ich brauche ein paar gute Organisationsideen für meine Söhne, da wir sehr wenig Platz haben. Ich möchte versuchen, das im Sommer anzugehen, wenn die Schule endlich vorbei ist, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“ — ShortSpaceMom

Hallo ShortSpaceMom:

Kinderzimmer sind meist klein, werden oft geteilt und müssen multifunktional sein – Stauraum, Heimarbeitsplatz, Spielraum. Es ist nicht einfach, die zu behalten Unordnung in Schach und der Raum organisiert. Hier sind einige meiner bewährten Tipps, um das Chaos für Ihren Sohn mit ADHS und seinen Bruder zu beruhigen.

1. Sortieren und speichern. Wenn wir in leben kleine Plätze, müssen wir unser Hab und Gut konsequent bearbeiten und aussortieren. Der Wechsel der Jahreszeiten oder vor Feiertagen und Geburtstagen ist eine großartige Zeit, um Kleidung, Bücher, Spielzeug usw. zu sortieren und zu reduzieren, was nicht benötigt oder verwendet wird. Schauen Sie sich dabei genau an, was in ihrem gemeinsamen Raum lebt. Darf Kleidung außerhalb der Saison auf dem Dachboden oder im Keller gelagert werden? Können einige ihrer Bücher oder Spielzeuge in der Höhle leben? Der Bearbeitungsprozess gibt Ihnen ein klares Bild davon, was im Schlafzimmer aufbewahrt werden soll und welche Organisationsteile Sie benötigen.

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Extrabonus? Weniger Zeug bedeutet weniger Zeug, das man im Auge behalten muss. Vorteilhaft für ein Kind mit ADHS.

2. Richten Sie bestimmte Bereiche ein. Legen Sie für JEDES Kind spezifische Speicherplätze fest. Hohe dünne Bücherregale, Aufbewahrungsboxen unter dem Bett und sogar Schrankregale schaffen natürliche und separate Zonen. Vergessen Sie nicht, alle Behälter oder Körbe, die Sie verwenden, mit dem Namen jedes Kindes deutlich zu kennzeichnen. Dadurch wird das Rätselraten beseitigt, wem die Kisten gehören, und es wird beiden Jungen leichter gemacht, ihre Sachen zu finden.

[Lesen Sie: Das unordentliche Schlafzimmer (und Rucksack und Schließfach) Heilung für Kinder mit ADHS]

3. Verwenden Sie den Luftraum. Wand- oder vertikale Lagerung hilft, den Platz zu maximieren, indem jeder Zentimeter des Raums genutzt wird. Hängen Sie Steckbretter (mein Favorit) mit kleinen Körben auf, die mit schwer zu organisierenden Sachen gefüllt sind. Wenn sich Ihre Kinder einen Schreibtisch teilen, stellen Sie einen hohen Stall darauf, um ihnen einen eigenen Hausaufgabenbereich und einen Platz zum Aufbewahren von Schulmaterial und Materialien zu bieten. Durchsichtige Schuhbeutel können in Schränken und hinter Schlafzimmer- oder Badezimmertüren verwendet werden. Verwenden Sie sie um, um kleine Spielzeuge, elektronische Kabel und Drähte, Socken und Unterwäsche – oder andere kleine Gegenstände – zur sofortigen Organisation und zur Maximierung des vertikalen Raums aufzubewahren. Und nicht im Schrank vergessen! Überall, wo Sie verfügbaren Platz sehen, hängen Sie Haken auf! Perfekt für Gürtel, Mützen, Sweatshirts und Jacken.

Extrabonus? Die Verwendung Ihres vertikalen Raums bietet visuelle Hinweise. Das „Was ich nicht sehe, existiert nicht“-Mantra aus der Gleichung herausnehmen.

4. Machen Sie Möbel multifunktional. Wenn Sie können, tauschen Sie ein normales Bett gegen ein Plattformbett mit Schubladen darunter aus. Oder verwenden Sie einen Aufbewahrungshocker anstelle eines Stuhls. Mit anderen Worten, Mehrzweckstücke maximieren Ihre Lagerräume sofort.

Und wenn du mehr möchtest Organisationstipps, Ich hoffe, Sie besuchen meine Website, orderoochaos.com.

Viel Glück!

Heilmittel für unordentliche Schlafzimmer: Die nächsten Schritte

  • Fragen und Antworten: Das unordentliche Schlafzimmer meines Sohnes überwältigt uns beide
  • Lesen: Organisieren Sie es nicht, reinigen Sie es – 10 Dinge, die Sie jetzt wegwerfen sollten
  • Lesen: Die täglichen Gewohnheiten organisierter Kinder

ADHS-Familiencoach Leslie Josel, of Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und von der Bewältigung von To-Do-Listen bis hin zum pünktlichen Erscheinen jedes Mal.

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Aktualisiert am 28. Mai 2021

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