"Es ist Zeit zu gehen!" So glätten Sie Übergänge und vermeiden Sie Zusammenbrüche

March 02, 2021 08:41 | Positive Elternschaft
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Es ist fast Zeit zu gehen. Ihr Kind baut mit LEGOs und scheint zufrieden zu sein. Sie haben Angst zu sagen: "Es ist Zeit zu gehen." Sie wissen, dass die Blöcke fliegen und ein epischer Zusammenbruch beginnen wird.

Melden Sie sich für eine Fernlernklasse an, schalten Sie den Fernseher aus, verlassen Sie den Spielplatz, geben Sie das iPad zurück oder beenden Sie ein Spieldatum - all dies kann einen Wutanfall hervorrufen. Warum? Viele Kinder mit Autismus und ADHS Schwierigkeiten haben, von einer Aufgabe zur nächsten zu wechseln, insbesondere wenn sie eine unterhaltsame Aktivität beenden müssen. Verhaltensinterventionsstrategien können helfen, die Übergänge zu glätten.

Tipp 1 für einen reibungslosen Übergang: Definieren Sie Erwartungen

Was macht einen „guten“ Übergang aus? Was soll Ihr Kind tun, wenn es Zeit ist, zu einer neuen Aktivität überzugehen? Die eindeutige Identifizierung Ihrer Ziele und die Festlegung erreichbarer kurz- und langfristiger Ziele sind die ersten Schritte Verhaltensänderungsplan.

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Nehmen wir das LEGO-Beispiel. Die Erwartung kann sein: Wenn die Zeit gekommen ist, zu einer anderen Aktivität überzugehen, wird mein Kind nachkommen, wenn es gefragt wird, ohne sich zu widersetzen, zu weinen, zu schreien oder Dinge zu werfen.

Tipp 2 für einen reibungslosen Übergang: Erstellen Sie einen Zeitplan

EIN schriftlicher oder visueller Zeitplan kann Ihrem Kind helfen, die Reihenfolge der Ereignisse für einen bestimmten Zeitraum einzuhalten. Unabhängig davon, ob Sie einen Zeitplan für ein kurzes Segment erstellen, z. B. ein „Erst / Dann“ -Diagramm oder Teile Ihrer Morgen- und Abendroutinen, wird die Reihenfolge und Vorhersehbarkeit der Übergangszeiten festgelegt.

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Zeitpläne können „im Moment“ mit Marker und Papier am Küchentisch oder im Voraus auf dem Tisch geschrieben werden Computer sowie mit einem Mini-Trockenlöschbrett oder sogar auf dem Smartphone Ihres Kindes für Jugendliche und Jugendliche Jugendliche. Das Veröffentlichen eines Zeitplans bedeutet jedoch nicht automatisch, dass Ihr Kind diesen einhält. Das Abhaken der Ereignisse in einem Zeitplan sollte von einer positiven Verstärkung begleitet werden.

Tipp Nr. 3 für einen reibungslosen Übergang: Verstärkung

Manchmal empfinden wir das Anbieten lustvoller Gegenstände als Gegenleistung für gutes Benehmen als „Bestechung“. Liefern Sie jedoch ein Lieblingsobjekt, einen speziellen Snack oder einen sehr bevorzugten Gegenstand Aktivität nach dem Auftreten eines wünschenswerten Verhaltens ist der beste Weg, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass dieses Verhalten bei einem ähnlichen Verhalten in Zukunft erneut auftritt Situation.

Positive Verstärkung ist ein hoch erforschtes Prinzip, und wenn es richtig implementiert wird, ändern sich Verhaltensweisen oft dramatisch. Die als „Verstärker“ verwendeten Reize müssen Ihr Kind wirklich motivieren, Dinge, auf die es nicht zugreifen kann, ohne sich auf das gewünschte Verhalten einzulassen.

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Sobald Sie an possible Versuchen Sie es gleichzeitig mit Verstärkungen für Ihr Kind (Sie können eine visuelle Darstellung der Verstärkungen erstellen, die Ihr Kind sehen kann) Präsentieren der Belohnung während der Übergangszeit, bevor Ihr Kind die Möglichkeit hat, Widerstand zu leisten. Wenn zum Beispiel festgestellt wurde, dass die Auswahl eines Buches zum Lesen für Drew sehr motivierend ist, sagen Sie: „Drew, Sie werden das Buch auswählen, das wir heute Abend lesen werden! Wirst du wählen Dino-Hockey oder Gute Nacht, Gorilla? [Drew wählt eine der Auswahlen aus.] Großartig! Lass uns deinen Pyjama anziehen. "

Versuchen Erwähnen Sie den Verstärker am Anfang Ihrer Richtung Denn sobald Kinder die Stichworte hören, die mit Übergangszeiten verbunden sind, können sie zu den typischen Vorkommen zurückkehren herausforderndes Verhalten bevor sie den Rest Ihres Satzes hören können. Es ist wichtig, im Voraus zu planen - was Sie sagen, wie Sie es sagen und welche Verstärkungen zu diesem bestimmten Zeitpunkt möglich sind.

Sie könnten Bewahren Sie einen speziellen „Vorrat“ an Verstärkern im Auto auf für unterwegs. Ein Austausch zu Übergangszeiten mag folgendermaßen klingen: „Reese (während Sie zwei kleine Lutscher hochhalten), die Geschmack Pop, möchten Sie, Erdbeere oder Traube? " Wenn Ihr Kind eine auswählt, führen Sie es von der Spielplatz. „Ich liebe diesen Geschmack auch. Hier ist dein Pop. Lass uns zum Auto gehen. " Positive Verstärkung sollte nicht nur greifbare Gegenstände anbieten, sondern auch verhaltensspezifische Stimmen umfassen Lob: „Reese, ich liebe es, wie du das erste Mal zugehört hast, als wir den Park verlassen mussten, und deshalb hast du ein besonderes bekommen Pop! Gut gemacht!"

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Wenn dein Kind fängt schon an Aufhebens zu machen Wenn die Ankündigung erfolgt, eine neue Aktivität zu starten, versprechen Sie dem Verstärker nichts. Es ist sehr wichtig, dass die Auseinandersetzung mit einem herausfordernden Verhalten niemals dazu führt, dass ein lustvoller Gegenstand oder eine angenehme Aktivität erhalten wird. Verstärker sollten nur den gewünschten Verhaltensweisen folgen. Da Übergänge konsequent mit Verstärkung gepaart werden, kann das neue gewünschte Verhalten mehr zur „Norm“ werden.

Tipp 4 für einen reibungslosen Übergang: Planen Sie im Voraus

Bereiten Sie sich im Voraus vor, um die Vorteile Ihrer Interventionspläne zu nutzen. Wissen, wie Sie den Übergang präsentieren, welche Elemente oder Aktivitäten wirksame Motivationsverstärker sind ein erfolgreicher Übergang und wie Sie reagieren werden, wenn Ihr Kind die Verlagerung der Aktivität nicht mitmacht.

Ihre Planungs-Checkliste

  1. Wenn Sie andere Kinder haben, stellen Sie sicher, dass alle anderen, einschließlich Sie, eingestellt sind, bevor Sie mit Ihrem Kind die Übergangszeit beginnen. Andere Aufgaben und Ablenkungen einschränken kann dazu beitragen, dass die Schicht so reibungslos wie möglich verläuft.
  2. Halten Sie Ihr Kind in unmittelbarer Nähe des Ortes, an dem der Übergang stattfinden muss. Wenn Ihr Kind sich in seinem Schlafzimmer anziehen muss, aber gerade ein Spiel im Keller spielt, bringen Sie das Spiel in sein Zimmer oder bringen Sie die Kleidung in den Keller. Versuchen Sie, zusätzliche Hindernisse für den Übergang zu beseitigen. Wenn Ihr Kind mit den Hausaufgaben beginnen muss und draußen spielt, bitten Sie es, zuerst ins Haus zu kommen. Halten Sie eine lustige Aktivität oder einen Snack in der Gegend bereit, in der er seine Hausaufgaben macht.
  3. Halten Sie Materialien - Kleidung, Uniformen, Sportgeräte - rechtzeitig für die nächste Aktivität bereit. Sie möchten Ihr Kind nicht auf die Einhaltung vorbereiten, dann haben Sie die Fußballschuhe oder den Tanzanzug nirgends in Sicht.
  4. Kennen Sie die typischen Verhaltensmuster Ihres Kindes, wenn ein Übergang stattfinden muss. Je schwieriger der Übergang ist, desto motivierender muss der verstärkende Reiz sein. Wenn Sie feststellen, dass eine bestimmte Phrase oder Formulierung sofort eine Sicherung auslöst, suchen Sie einen anderen Weg, um die Nachricht zu übermitteln.
  5. "Meinen Sie, was Sie sagen, und sagen Sie, was Sie meinen." Nicht Belohnungen anbieten für geeignete Übergänge, die Sie Ihrem Kind nicht ohne weiteres geben können. Drohen Sie auch nicht, Dinge zu verlieren, die Sie eigentlich nicht durchziehen möchten. Die Verstärkung sollte erfolgen, wenn geeignete Verhaltensweisen auftreten. Wenn sich neue Verhaltensweisen etablieren, können sich die Verstärker systematisch verzögern.
  6. Verwenden Sie Zeiterinnerungen, um Ihrem Kind mitzuteilen, dass die Übergangszeit kommt. Audio-Timer auf Ihrem Smartphone oder visuelle Timer, die den Zeitablauf mit Farben oder sich bewegendem Sand darstellen, können hilfreich sein.

Geben Sie nach Möglichkeit eine Auswahl

Bieten Sie Optionen an, um Ihrem Kind bei Übergängen zu helfen. Sie könnten sagen: „Soll ich Ihnen beim Aufräumen helfen oder möchten Sie es selbst tun? Es ist fast Zeit, zum Baseballtraining zu gehen. “Oder„ Möchtest du gegrillten Käse oder Pizza? Wir sind bereit, die Fernsehzeit zu beenden und zu Mittag zu essen. “ Es hilft auch, Dinge aus der Perspektive Ihres Kindes zu sehen. Wenn ein Spiel kurz vor dem Ende steht oder noch drei Minuten in seiner TV-Show verbleiben, sollten Sie nach Möglichkeit flexibel sein.

Wenn die Emotionen eines Elternteils hoch sind, werden auch die Emotionen des Kindes hoch sein. Demonstrieren Sie die Verhaltensweisen, mit denen sich Ihre Kinder beschäftigen sollen. Fordern Sie ein Kind auf, „Komm schon, beeil dich! Wir werden zu spät kommen “, kann sich negativ auswirken. Bleib ruhig und ruhig.

Tipps für einen reibungslosen Übergang: Nächste Schritte

  • Fragen und Antworten:Wie kann ich meinem Kind bei reibungslosen Übergangsaktivitäten helfen?
  • Lesen:Helfen Sie dem Kind, das Veränderungen fürchtet oder sich ihnen widersetzt
  • Verstehen:Warum Lob für Kinder mit ADHS so wichtig ist

Christine Lang, Ph. D., ist außerordentlicher Professor und Vorsitzender der Abteilung für Sonderpädagogik an Mercy College, in New York City und Westchester, New York.

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Aktualisiert am 20. Januar 2021

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