Hyper motiviert zum Erfolg

Wenn Sie bemerken, dass Sie etwas falsch mit Ihrem Leben machen, aber keine klare Vorstellung davon haben, wie Sie es beheben können, kann sich Entmutigung normalerweise einstellen. Es sei denn, Sie arbeiten in Hollywood. Dann können Sie Ihre Dysfunktion für ein Leben in der Easy Street vermarkten. Das ist mir vor siebzehn Jahren passiert. Nicht das Hollywood-Stück. Ich beziehe mich darauf, zu wissen, dass etwas nicht stimmte, aber nicht zu wissen, wie man es behebt. Obwohl ich meine Dysfunktion auch im Internet vermarkte, würde ich mein aktuelles Leben kaum als Easy Street bezeichnen. Es ist eher wie Detour Blvd. mit vielen Rechnungen und ohne Ermessensspielraum.

Aber ich schweife ab.

Haben Sie jemals jemanden getroffen, der versucht hat, zwei völlig unterschiedliche Kunststile gleichzeitig zu beherrschen? Oder eine Person, die gleichzeitig Desktop Publishing auf dem Mac, C + -Programmierung auf dem PC und Desktop-Videografie auf dem Amiga lernte? Wie wäre es mit einer Person, die all das tut? Würden Sie sich wundern, dass diese Person ebenfalls am College eingeschrieben war und dennoch ihren Unterricht nicht bestand? Es ging nicht nur darum, einen vollen Teller zu haben, sondern auch darum, einen Futterwagen auf dem Kopf herumzutragen. Trotzdem war ich da

versuche alles zu tun.

Wählen Sie ein Projekt als Hauptprojekt aus

Jahre später fand ich mich wieder mit einem Futterwagen auf dem Kopf wieder. Ich lernte die Blockflöte, die Panflöten, die Okarina, die hohe und niedrige Pfeife, die Melodica und sowohl die diatonische als auch die chromatische Mundharmonika. Ich hatte einen Ball, aber ich war in keinem von ihnen sehr gut. Ich fand einen Jazz-Harfenisten, der Unterricht gab, und nahm sie für eine Weile, aber ich stellte fest, dass ich nicht so viel übte, wie ich hätte haben sollen. Er wurde frustriert mit mir (und meiner ständigen Verspätung) und ließ mich als Student fallen. Es war ein Schlag für das Ego.

Dann hatte ich eine Offenbarung. Was wäre, wenn ich nicht meine ganze Zeit auf so viele Instrumente aufgeteilt hätte und mich stattdessen nur auf eines von ihnen konzentriert hätte? Nachdem die anfängliche Panik abgeklungen war, begann ich über die Idee nachzudenken. Wie könnte ich es tun, ohne dass Langeweile aufkommt und mich dazu inspiriert, das Glockenspiel aufzunehmen?

Ich beschloss, mich auf die Pennywhistle zu konzentrieren und mir zu erlauben, nur die Okarina und die Low D Pennywhistle als Ablenkung zu spielen. Jeden Tag übte ich 30 Minuten auf dem Hauptinstrument und spielte nur 10 Minuten für die beiden Seiten. Über einen Zeitraum von mehreren Wochen bemerkte ich bald einige Dinge. Erstens hatte ich an Tagen, an denen ich nur Zeit für ein Instrument hatte, das Hauptinstrument. Zweitens nahmen meine Fähigkeiten auf dem Hauptinstrument exponentiell zu. Und drittens war ich in der Lage, auf die Ablenkungen insgesamt zu verzichten und nur das Hauptinstrument zu spielen.

Möchten Sie wissen, was der Katalysator war? Eine Mutter in der Tanzklasse meiner Tochter wollte, dass ich ihrem Sohn das Pfeifen beibringe. Ich war plötzlich hoch motiviert, meine Fähigkeiten auf das Niveau zu bringen, für das ich mich wohl fühlte. Wenn das nicht passiert wäre, hätte ich vielleicht nicht gelernt, dass ich mich auf eine Sache konzentrieren kann, wenn ich es mir überlege.

Hohe Motivation: Ein Werkzeug für den Erfolg

Wieder einmal erwies sich eine hohe Motivation als maßgeblich für die Veränderung meines Lebens. Ich habe diese Technik seitdem mit Erfolg in anderen Bereichen angewendet. Ich schneide durch ADHS Ablenkungen, beschneide sie auf ein paar geschätzte Aktivitäten und gehe dann mit Hyperfokus weiter, entschlossen, mein Ziel bis zum Ende zu sehen. Hallowell & Ratey sprechen darüber in Antworten auf Ablenkung. "Motivation hat Vorrang vor ADHS." Da Erwachsene mit ADHS so begeistert sein können, wenn wir uns selbst beibringen, dies zu kanalisieren Hyperfokus, wir können durch die langweiligen Teile des Lebens fahren und unsere Ziele erreichen, ohne ernsthaft überfahren zu werden Ablenkung. Halten Sie lustige Ablenkungen bereit, wenn Sie eine mentale Pause benötigen, aber lassen Sie sich diese Motivation nicht entgehen. Denken Sie daran, sich auf etwas zu konzentrieren, das Ihnen sehr gefällt. Es ist Ihre Eintrittskarte zum Erfolg.