Mütter und Väter verstehen ADHS auf unterschiedliche Weise falsch. Hier ist wie.

Was Mütter häufig über ADHS missverstehen

Eine Gesprächstherapie ist nicht erforderlich und keine Lösung für die Bewältigung von ADHS-bezogenen Herausforderungen. Wenn Sie in einem Therapeutenbüro sitzen, über Gefühle sprechen und die Woche überprüfen, können Sie sich nicht weiterentwickeln Führungsqualitäten. Es wird Ihnen auch nicht helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, in einem sozialen Kontext zu denken.

Viele Frauen finden, dass das Sprechen über Dinge ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Männer hingegen brechen die Therapie mit einer Rate von 1 bis 4 oder 1 bis 5 ab. Nur weil Sie die Therapie hilfreich finden, bedeutet dies nicht, dass Ihr Mann oder Ihr Sohn sie hilfreich finden.

Kognitive Verhaltenstherapiekann andererseits mit älteren Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS arbeiten - aber nicht mit Kindern. Warum? CBT konzentriert sich sehr auf Ihren internen Dialog. Wenn Sie also ein Kind mit ADHS sind, das den internen Dialog nicht hören kann, ist dies nicht effektiv.

Was Väter häufig über ADHS falsch verstehen

Ich höre viele Väter Dinge sagen wie: "Es ist ihm egal." Oder "Er ist faul." Ich möchte, dass Väter Folgendes verstehen: Ihr Sohn ist nicht faul oder apathisch. Er hat Schwierigkeiten, nicht bevorzugte Aufgaben zu bewältigen, da er dafür noch keine Ausfallsicherheit entwickelt hat. ADHS ist kein Zustand der Unaufmerksamkeit; Es ist schwierig, die Aufmerksamkeit auf nicht bevorzugte Aufgaben zu lenken.

Wenn Ihr Sohn argumentativ oder oppositionell ist, tut er das nicht, um Sie zu verärgern. Er tut das, weil er Schwierigkeiten hat, flexibel und mit zu sein Perspektiven einnehmen - die Gedanken und Gefühle anderer verstehen. Wütend zu werden und in einen Machtkampf mit ihm zu geraten, wird ihm nicht helfen, Flexibilität oder stärkere Perspektiven zu entwickeln. Wenn er in diesem Zustand ist und Sie ihm nachgehen, kann er Sie nicht hören und er kann nicht lernen. Die beste Zeit, um ihm Dinge beizubringen, ist, wenn er ruhiger ist.

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr ADHS-Ratschläge für Eltern zu erhalten

Missverständnis ADHS: Nächste Schritte

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Ryan Wexelblatt, LCSW ist der Vermittler der ADHS-Typ Facebook-Gruppe und Youtube Kanal.

Aktualisiert am 20. November 2020