Kostenloser Leitfaden für Aktivitäten und Sport für Kinder mit ADHS
Tolle Sportarten und Aktivitäten für Kinder mit ADHS
Nicht alle Sportarten sind gleich. Finden Sie in diesem Download die besten Aktivitäten für Ihr Kind - und erhalten Sie per E-Mail weitere Informationen über die Elternschaft eines Kindes mit ADHS.
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Sport kann helfen, die ADHS-Symptome zu kontrollieren, indem der Ausgangswert von Dopamin und Noradrenalin im Gehirn erhöht wird. Es ist also eine großartige Idee, Ihr Kind bei ADHS für einen außerschulischen Sport anzumelden, oder?
Es hängt davon ab. Nicht alle Sportarten sind gleich; Abhängig von den spezifischen Symptomen Ihres Kindes können bestimmte Sportarten vorteilhafter sein als andere. Verwenden Sie diese Liste, um zu bestimmen, welche Aktivitäten die Fähigkeiten Ihres Kindes zur Schau stellen und stärken, damit es auf dem Platz, auf dem Feld oder im Pool glänzen kann.
Denken Sie daran, dass Trainer einen enormen Einfluss haben. Die meisten sind wohlmeinende Eltern, die wenig oder gar nichts über ADHS wissen. Es ist daher wichtig, dass Sie Ihr Fachwissen über Ihr Kind teilen. Verwenden Sie diese Richtlinien, um zu erfahren, wie Ihr Kind überschüssige Energie verbrennen kann, ohne sich zu langweilen.
Und wenn Leichtathletik nichts für Ihr Kind ist, suchen Sie hier nach einem neuen Hobby, Spiel oder einer neuen Aktivität im Freien. Der richtige Zeitvertreib kann die Stimmung und das Selbstwertgefühl steigern.
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