"Hören Sie auf, Ihr Kind für Verhaltenssymptome von ADHS zu beschämen."

Viele Eltern von Kindern mit ADHS verstehen eine grundlegende Wahrheit nicht: Verhaltensprobleme sind ein Symptom der Erkrankung, kein Zeichen dafür, dass ihr Kind ungezogen ist oder sich einfach dafür entscheidet "Benimm dich schlecht."

Anpassung eines Perspektivenwechsels von „schlechtes Benehmen"Zu" Verhaltenssymptomen "ist wahrscheinlich eine der schwierigsten Anforderungen der ADHS-Elternschaft, kann aber nicht vermieden werden. Zum einen hilft es unseren Kindern, die Türen zu einer Vielzahl von Unterstützungsmöglichkeiten zu öffnen. Noch wichtiger ist, dass es die Scham verringert, die Menschen mit dieser Störung so oft erleben. Nehmen Sie es von mir - als Therapeut, der sich auf Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADHS) spezialisiert hat und a Elternteil von zwei Töchtern mit der Bedingung - meine Ansichten über ihr Verhalten zu ändern, rettete meine Beziehung zu meinem Kinder.

ADHS-Verhalten, erklärt

ADHS ist eine neurobiologische Störung mit Verhaltenssymptomen

Dies bedeutet, dass sich die Herausforderungen der Erkrankung teilweise durch die Handlungen eines Individuums manifestieren.

Johnnys Wutanfall im Laden wird ausgelöst, wenn er sein gewünschtes LEGO-Set nicht haben kann, aber seine Reaktion ist wirklich ein Problem mit emotionale Regulierung. Wenn Sarah den Abwasch nicht macht, nachdem sie viele, viele Male gefragt wurde, liegt es an ihr Arbeitsspeicher Probleme, nicht Trotz. Wenn Jacob vergisst, seine Hausaufgaben wieder abzugeben, ist er nicht faul. Er kämpft einfach mit der Organisation.

Die herausfordernden Verhaltensweisen, die häufig mit ADHS einhergehen, werden durch Lücken in verursacht exekutive Funktion Kompetenzen. Exekutivfunktionen sind der Vorstand des Gehirns oder das Managementsystem des Gehirns. Sie helfen uns bei:

• Erste Schritte mit einer Aufgabe (Initiierung)
• Impulsivität (Hemmung)
• Informationen / Aufgaben / Anweisungen speichern (Arbeitsspeicher)
• Emotionale Regulation
• Zeiteinteilung
• Planung und Organisation
• Selbstüberwachung
• Übergänge machen

In ADHS-Gehirnen schlafen einige dieser Direktoren „am Arbeitsplatz“. Nicht jeder mit ADHS wird das haben Die gleichen Defizite in der Exekutivfunktion, daher ist es wichtig, dass die Eltern etwas über die Einzigartigkeit ihres Kindes erfahren Bedürfnisse. Dies wird enorm dazu beitragen, zwischen ADHS und echtem Fehlverhalten zu unterscheiden.

[Laden Sie diese kostenlose Checkliste herunter: Allgemeine Herausforderungen für Executive-Funktionen - und Lösungen]

ADHS-Verhalten, Bestrafung und Scham

Jede Störung ist mit Symptomen verbunden, und wir würden niemanden bestrafen oder beschämen, der mit seinen Symptomen zu kämpfen hat oder Interventionen findet, um sie zu lindern. Wir bestrafen ein Kind nicht mit einer Sehbehinderung, wenn es ohne Brille nicht sehen kann. Wir beschämen ein Kind mit Asthma nicht, wenn es seinen Inhalator benutzen muss, und wir schauen nicht auf ein Kind mit einem gebrochenen Bein herab, wenn es Krücken zum Gehen benutzen muss. Wir wissen, dass die Brille, der Inhalator und die Krücken Werkzeuge sind, mit denen Menschen ihre spezifischen Probleme bewältigen können.

Die gleiche Idee funktioniert bei ADHS, doch viele von uns vergessen, dass Verhaltensstörungen Teil der Erkrankung sind. Kinder mit ADHS benehmen sich nicht schlecht - sie zeigen Symptome. Aber wir vergessen dies und greifen auf Urteilsvermögen und nicht hilfreiche „Lösungen“ zurück. Wie hilfreich ist es zum Beispiel für einen Kind mit Arbeitsgedächtnisproblemen, um seine Videospiele zu verlieren oder früh ins Bett zu gehen, als Strafe für das Vergessen etwas? Es ist genauso hilfreich wie zu hoffen, dass ein Kind mit einer Sehbehinderung besser sieht, nachdem wir sein iPad weggenommen haben.

Viele Eltern verlassen sich auf solche zufälligen, ineffektiven Taktiken, um Verhaltensänderungen herbeizuführen. Stattdessen schämen sich unsere Kinder nur - als wären sie das böse Kind, das nichts richtig machen kann.

ADHS-Verhalten: Von der Schande zur Unterstützung

Unser Ziel als Eltern von Kindern mit ADHS ist es, ihnen zu helfen, ihre Diagnose und Symptome ohne Scham zu akzeptieren. Wir müssen die Idee vermitteln - in uns und unserem Kind -, dass Werkzeuge und Strategien immer benötigt werden, um ihre zu verwalten ADHS-Symptome. Wir lehren dies durch:

• Hilfe bei der Identifizierung ihrer eigenen Verhaltenssymptome (Defizite der Exekutivfunktionen) und
• Brainstorming effektive Ansätze, wenn diese Symptome auftreten

[Klicken Sie hier, um zu lesen: So verarbeiten und akzeptieren Sie die Neurodiversität Ihres Kindes]

1. Die sofortige Wiedergabe
   Wenn ein Kind, das mit Impulsivität zu kämpfen hat, schreit: "Du bist die schlimmste Mutter der Welt!" Eltern sollten eine „sofortige Wiederholung“ oder eine „Überarbeitung“ versuchen, anstatt sie zu erden oder ihr Telefon wegzunehmen. Sofortige Wiederholungen können für das Kind die Möglichkeit sein, seinen Kommentar zu erkennen, eine Pause einzulegen und nachzudenken, bevor es reagiert. Eltern können diese Übung mit Fragen wie "Ich glaube nicht, dass Sie das sagen wollten. Möchten Sie versuchen, mir mit Respekt zu sagen, dass Sie verärgert sind? "
2. Die visuelle Checkliste
   Wenn ein Kind mit Arbeitsgedächtnisdefiziten seine fertigen Hausaufgaben zu Hause wieder vergisst, kann eine visuelle Checkliste helfen, zusammen mit einer Routine, die vor der Schule durchlaufen wird. Dies ist eine liebevolle Möglichkeit für Eltern, das Symptom des Arbeitsgedächtnisses anzuerkennen und die Bedeutung zu modellieren Strategien zu entwickeln, die ihnen helfen, sich zu erinnern - eine viel effektivere Taktik als das Entfernen von Videos Spiele.

Durch die Unterscheidung von Verhaltenssymptomen von schlechtem Verhalten kann Ihr Kind die Diagnose ohne akzeptieren Schande. Sie werden eher bereitwillige Partner zur Problemlösung, und die Eltern-Kind-Beziehung wird sich mehr auf Unterstützung als auf Bestrafung konzentrieren. Wenn wir unseren Kindern nur bedeutungslose Konsequenzen für ihre neurologischen Defizite bieten, verlieren wir die Gelegenheit, sie wirklich bei der erfolgreichen Behandlung dieser lebenslangen Störung zu unterstützen.

ADHS-Verhalten: Nächste Schritte:

• Lesen: Bestrafen Sie niemals ein Kind für schlechtes Benehmen außerhalb seiner Kontrolle
• Lernen: Was steckt wirklich hinter dem „schlechten“ Verhalten Ihres Kindes?
• Herunterladen: 13-Schritt-Anleitung zur Erziehung eines Kindes mit ADHS

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Aktualisiert am 16. September 2020