Angststörungstest: Habe ich eine Angststörung?
Ein Angststörungstest wurde entwickelt, um nach irgendwelchen zu suchen Art der Angststörung. Wenn Sie befürchten, dass Sie an einer Angststörung leiden, können Sie dieses Quiz zu Angststörungen durchführen, um die Frage zu beantworten: "Habe ich eine Angststörung?"
Anweisungen für den Angststörungstest
Beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich mit Ja oder Nein. Im Folgenden finden Sie eine Interpretation Ihrer Antworten.
Machen Sie den Angststörungstest1
1. Haben Sie folgende Probleme?
Wiederholte, unerwartete Panikattacken, bei denen Sie plötzlich ohne ersichtlichen Grund von heftiger Angst oder Unbehagen überwältigt werden; oder die Angst vor einer erneuten Panikattacke
Ja Nein
Anhaltende, unangemessene Gedanken, Impulse oder Bilder, die Sie nicht loswerden können (z. B. eine Beschäftigung mit Keimen, Sorgen um die Reihenfolge der Dinge oder aggressive oder sexuelle Impulse)
Ja Nein
Starke und anhaltende Angst vor sozialen Situationen, an denen unbekannte Personen beteiligt sind
Ja Nein
Übermäßige Besorgnis (für mindestens sechs Monate) über Ereignisse oder Aktivitäten
Ja Nein
Angst vor Orten oder Situationen, in denen es schwierig sein könnte, Hilfe oder Flucht zu finden, z. B. in einer Menschenmenge oder auf einer Brücke
Ja Nein
Kurzatmigkeit oder ein rasendes Herz ohne ersichtlichen Grund
Ja Nein
Anhaltende und unvernünftige Angst vor einem Objekt oder einer Situation wie Fliegen, Höhen, Tieren, Blut usw.
Ja Nein
Unfähigkeit, alleine zu reisen
Ja Nein
Verbringen Sie mehr als eine Stunde am Tag mit sich wiederholenden Aktionen (Händewaschen, Überprüfen, Zählen usw.)
Ja Nein
Erleben oder erleben Sie ein traumatisches, lebensbedrohliches oder tödliches Ereignis oder eine schwere Verletzung (z. B. Militärkampf, Gewaltverbrechen oder schwerer Unfall)
Ja Nein
2. Erfährst du mehr als alle Tage Folgendes?
Sich unruhig fühlen
Ja Nein
Fühlen Sie sich leicht müde abgelenkt
Ja Nein
Sich gereizt fühlen
Ja Nein
Verspannte Muskeln oder Schlafstörungen?
Ja Nein
Ihre Angst, die Ihr tägliches Leben stört
Ja Nein
3. Mehr als eine Krankheit gleichzeitig zu haben, kann es schwierig machen, die verschiedenen Zustände zu diagnostizieren und zu behandeln. Depressionen und Drogenmissbrauch gehören zu den Zuständen, die gelegentlich Angststörungen erschweren.
Haben Sie im letzten Jahr veränderte Schlaf- oder Essgewohnheiten erlebt?
Ja Nein
Fühlen Sie sich mehr als einmal traurig oder deprimiert?
Ja Nein
Fühlen Sie sich mehr als einmal desinteressiert am Leben?
Ja Nein
Fühlst du dich mehr als einmal wertlos oder schuldig?
Ja Nein
4. Während des letzten Jahres hat der Konsum von Alkohol oder Drogen ...
hat dazu geführt, dass Sie Ihrer Verantwortung in Bezug auf Arbeit, Schule oder Familie nicht nachgekommen sind?
Ja Nein
Sie in eine gefährliche Situation gebracht haben, beispielsweise ein Auto unter dem Einfluss zu fahren?
Ja Nein
hast du verhaftet?
Ja Nein
Fortsetzung, obwohl es Ihnen oder Ihren Lieben Probleme bereitet?
Ja Nein
Bewertung des Angststörungstests
Je öfter Sie das Quiz zu Angststörungen mit Ja beantwortet haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie an einer Angststörung leiden.
Die Abschnitte eins und zwei des Angststörungstests sollen auf eine Angststörung hinweisen, während die Abschnitte drei und vier nach Zuständen suchen, die Angststörungen erschweren können - wie z Depression oder Substanzgebrauch.
Wenn Sie in einem Abschnitt oder beim Quiz über Angststörungen überwiegend mit Ja geantwortet haben, sollten Sie diese Seite mit Ihren Antworten ausdrucken und sie mit einem Psychologen oder einem medizinischen Fachpersonal besprechen.
Denken Sie daran, dass nur ein ausgebildeter Psychiater wie Ihr Hausarzt, ein Psychiater oder ein Psychologe eine Geisteskrankheit diagnostizieren kann.
Siehe auch:
- Was ist eine Angststörung? Angststörung Definition
- Angststörung Symptome, Angststörung Anzeichen
- Arten von Angststörungen: Liste der Angststörungen
- Symptome schwerer Angst fühlen sich sehr beängstigend an
- Ich brauche psychische Hilfe: Wo finde ich psychische Hilfe?
Artikelreferenzen
