Binge-Eating-Störung: Wie ist ein Binge?

Eine Frage, die mir häufig gestellt wird Essstörung läuft darauf hinaus, wie ist ein Binge? Das Wort "Binge" wird außerordentlich hyperbolisch verwendet und führt häufig zu Verwirrung sowohl bei der Person, die den Begriff verwendet, als auch bei der Person, die ihn hört. Was bedeutet es zu binge? Wie ist das unterscheidet sich vom durchschnittlichen Verhalten? Wie ist es zu binge?

Wie ist ein Binge? Das Wort "Binge" selbst

Um zu verstehen, wie ein Binge aussieht, ist es hilfreich, das Wort zu definieren. Das
Wörterbuch Definition des Wortes "Binge" ist in kurzer Zeit etwas übermäßig zu tun, und das Wörterbuch stellt fest, dass das Wort oft mit Essen verbunden ist. Die Definition eines Binge, wie sie zur Beschreibung des Verhaltens im Zusammenhang mit Binge-Eating-Störungen verwendet wird, ist jedoch nicht gerecht in kurzer Zeit übermäßig viel essen, dabei aber auch die Kontrolle verlieren Zeit.

Neben dem Gefühl, außer Kontrolle zu sein, können auch Schuldgefühle und Schamgefühle auftreten, die häufig dazu führen

Binges geheim halten oder Essen verstecken. Dies ist nicht das, was an Thanksgiving passiert, wenn die durchschnittliche Person zu viel Truthahn isst und Witze darüber macht, dass sie sich nicht bewegen kann.

Wie ist ein Binge? Der Binge selbst

Bei der Untersuchung, wie ein Binge aussieht, ist es wichtig zu sehen, was passiert, wenn der Binge stattfindet. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben etwas zu essen bekommen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die meisten Menschen an Essstörungen leiden.

Binge-Eating-Störung ist gekennzeichnet durch wiederkehrende Anfälle und negative, wirkungsvolle Emotionen, die folgen. Es reicht nicht aus, zu viel zu essen, es reicht nicht aus, zu binge, Sie müssen alle Symptome innerhalb eines bestimmten Zeitraums kombinieren, um eine Diagnose einer Binge-Eating-Störung als wahrscheinliche Option zu erhalten.

Wie ist ein Binge? Meine Binges

Bei der Diskussion über Binges war mein größter Bezugsrahmen immer mein eigener. Meine Beziehung zu Lebensmitteln war noch nie so einfach wie leicht rückverfolgbare Schritte zu der einen oder anderen Störung. In meinen späten Teenagern und frühen 20ern ging ich durch Diäten, Hungerdiätenund entschied, dass ich glücklicher wäre, wenn ich nur abnehmen würde, und aufhören würde, diese Schuld- und Schamgefühle zu haben, die ich immer mit Essen in Verbindung gebracht hatte.

Mitte bis Ende 20 gab ich meine Vorstellung von unerreichbarer Dünnheit auf und trauerte um den Verlust dieses Ziels, indem ich fast jeden Tag über ein Jahr lang binge. Zu der Zeit hatte ich keine Vorstellung von Essstörungen oder Nahrungssucht. Ich hatte immer Probleme mit dem Essen und das waren nur mehr Probleme. In gewisser Weise waren meine Probleme mit dem Essen für mich normal und wenn Sie denken, dass etwas normal ist, bekommen Sie normalerweise keine Hilfe dafür.

Wie ist ein Binge? Hilfe bekommen

Wenn Ihnen das, was ich in diesem Artikel beschrieben habe, bekannt vorkommt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Essen Therapeut für Essstörungenund prüfen Sie, ob Ihre Probleme mit Lebensmitteln diagnostizierbar und behandelbar sind. Unabhängig davon, ob Sie an einer Essstörung leiden oder nicht, sollte jeder in der Lage sein, sich mit dem Essen und der Verwaltung seines Lebens wohl zu fühlen.

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