„Appnesia. Synapstuck. Multicrashing. Und andere Neologismen, die meine ADHS in Beziehung setzen. “
appnesia (app nee shuh)
Sie haben so viele Apps auf Ihrem Telefon, dass Sie vergessen, warum Sie sie dort abgelegt haben oder was einige von ihnen genau tun.
Ich liebe es, Worte zu erfinden und zu teilen. Ich mache das schon, seit ich sprechen gelernt habe. Im Laufe der Jahre habe ich kleine Juwelen wie Endorfriend, Beditations und Phockets gesammelt - plus ungefähr 13.532 andere.
“Sind das nicht nur Kauderwelsch?”Leute fragen oft.
Vielleicht sind sie es für dich. Aber für mich sind es echte Worte mit einer „Wendung“ - eine andere Sicht auf etwas Vertrautes, das Mysterium und Kreativität hinzufügt und zu Gesprächen einlädt.
funcrastination (fun cra te nay meiden) n.
Wenn Sie die Fertigstellung Ihres alten Projekts oder Ihrer Aufgabe immer wieder aufschieben, weil das neue glänzender ist.
Ich nenne meine Comic-Wortkreationen Grantasms. Ich finde sie täglich für ADHS lacht, persönliches Wachstum und kreative Anregung. Sie sind von meinen eigenen wahren Geschichten inspiriert und helfen mir, mich besser mit Menschen zu verbinden. Sie ermutigen die Menschen, mit denen ich sie teile, spielerisch zu Innovationen. Sobald Sie den Dreh raus haben, ist es schwer, sich dagegen zu wehren.
[Klicken Sie hier, um zu lesen: Sie sind nicht schüchtern oder stecken fest. Sie haben eine soziale Angststörung]
carjackass (kar jak ass)
Wenn Sie wiederholt versuchen, Ihr Auto auf einem Parkplatz zu entsperren, stellen Sie nur fest, dass es sich um das Auto eines anderen handelt.
Warum deine eigenen (verdrehten) Wörter erfinden?
synapstuck (sin napp stuhk)
Wenn die Synapsen in Ihrem Gehirn nicht richtig funktionieren, was für eine ADHS Person ist 90 bis 99 Prozent der Zeit.
In den letzten Jahren wurde mir klar, dass diese verdrehten Worte mehr als nur zum Lachen sind - Grantasmen helfen mir tatsächlich, meinen mentalen Fokus für das Management zu schärfen gedeihen mit, meinem ADHS.
imboretant (em boar tant) adj.
Langweilig aber wichtig. Du musst es tun, obwohl du es wirklich nicht willst.
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Eine ADHS-Lösung und eine bessere Art zu kommunizieren
Wenn gewöhnliche Wörter aus dem Wörterbuch versagen oder es einfach nicht tun, helfen mir Grantasms, mich besser auszudrücken. Jeder kennt das Gefühl einer unangenehmen oder unangenehmen sozialen Begegnung. Für mich sind Grantasmen ein umgänglicher Ausweg. Ihre Verwendung ist stressfrei (und stressabbauend), mache mich selbstsicherer und füge meinem Charme hinzu (wenn ich es selbst sage).
Indirektionen (en dur ek meidet) n.
Wenn Ihr GPS Sie weit vom Kurs abweicht.
Sie sind auch mehr als nur lustige Eisbrecher. Sie sind "Eisbrecher!"
Ich bin nicht der einzige, der Worte erfindet. William Shakespeare soll mehr als 1.700 Wörter erfunden haben, die heute allgemein verwendet werden. Er änderte Substantive wie Ellbogen in Verben - “Eine souveräne Schande beugt ihn immer noch…" König Lear1 - und genoss es, nie zuvor verbundene Wörter wie grünäugig miteinander zu verbinden, um die Eifersucht im Kaufmann von Venedig zu beschreiben.2
Preisgekrönter TV-Autor und Comedian Rick Green wurde vor 20 Jahren mit ADHS diagnostiziert und hat auch die Angewohnheit, Worte zu verdrehen. Er teilt häufig seine „Rickismen“ mit seiner Frau Ava. "Ich frage mich, ob jeder, der ADHS und / oder Legasthenie hat, auf diese Weise mit Worten herumspielt." er hat es mir kürzlich erzählt. Einer seiner Favoriten ist „Grunzen“.
Grunzen (grun cheen) v., Adj.
Singen Sie eine Melodie, indem Sie die Melodie grunzen.
„[Grunzen] kam von einem Sketch, den ich vor vielen Jahren geschrieben habe, in dem ein Scroat (ein Begriff des Missbrauchs für einen Verachteten oder verabscheuungswürdige Person), gespielt von mir, genannt Timmy Target, kommt vor der Haustür eines gehobenen Hauses an, um eine zu liefern Grunzen-A-Gramm. Die Frau ist verblüfft. Mein Charakter erklärt, dass es wie ein Gesangstelegramm ist, nur ich grunze es. Ich mache dann eine sehr unechte Version von "Happy Birthday", während ich schnaubte wie ein verstopftes Nashorn, das unbedingt ein Nashorn treffen möchte. "
Eine Möglichkeit, über das Verhalten zu lachen, das Sie korrigieren möchten
Vor nicht allzu langer Zeit habe ich mich mit gesetzt Peter Shankman, ADHS-Sprecher, Unternehmer und Gastgeber der Schneller als normaler Podcast, für ein Interview über mein Buch. (Ja, ich habe mich versöhnt Das viele Wörter!) Er sagte mir, dass er seine eigenen verdrehten Wörter als Aufforderung verwendet, um sich auf das Verhalten zu konzentrieren, das er ändern möchte. Ein bisschen wie das Verwandeln der eigenen Kämpfe in ein kreatives Spiel.
Whiteout (warum tout) n.
Ausblenden, während Sie scheinbar bei Bewusstsein sind. Sie vergessen, was Sie gerade tun.
"Ich war in Situationen, in denen ich angefangen habe, etwas zu tun, und ich vergesse völlig, warum ich es tue", sagt Peter. "Dann versuche ich herauszufinden, was ich getan habe, was mich dazu gebracht hat, es zu vergessen... Es geht darum, jene Rituale aufzustellen, die dich irgendwie auf dem Laufenden halten."
gymnesia (jim nee zhuah)
Öffnen Sie jedes unverschlossene Schließfach in Ihrem örtlichen Fitnesscenter, weil Sie vergessen haben, welches Schließfach Sie verwendet haben.
"Ich dachte, ich wäre die einzige Person, die jedes Mal ein Foto von ihrer Schließfachnummer im Fitnessstudio macht!" Peter gab zu, als ich ein Bild von mir mit dem gleichen Trick teilte. Das Wort „Gymnnesia“ hilft mir, über mein eigenes ADHS-Verhalten zu lachen, und bietet einige starke mentale Bilder, um zu verhindern, dass es in Zukunft passiert.
ADHS-Problemumgehung: Heilen mit Humor
messytasking (mess ee tas scharf) v.
Multitasking mit ungünstigen Ergebnissen. (d. h. schlampig mit Ihrem Multitasking.)
Leicht abgelenkt zu werden ist für die meisten Menschen mit ADHS ein Kampf. Humor kann uns helfen, uns von einer schlechten Erfahrung zu erholen und zurückzuschlagen Schamgefühle. Wenn ADHS-Symptome Irgendwie hat sich die Situation verschlimmert. Ein verdrehtes Wort kann Ihnen helfen, über sich selbst zu lachen und als Person zu wachsen. Es kann auch einer anderen Person helfen, zu verstehen, wie es ist, mit ADHS zu leben. Wenn Sie das nächste Mal mit etwas zu kämpfen haben, lassen Sie sich nicht davon unterkriegen. Erstelle ein Grantasma und gehe weiter.
Wie genau? Überlegen Sie sich ein lustiges, zuordenbares Wort, das Ihren Fehler beschreibt, wie „Multicrashing“.
Multicrashing (Mull Tee Cra Sheen) n.
Wenn Sie physisch mit jemandem kollidieren, weil Sie von einem digitalen Gerät abgelenkt werden.
Die Umbenennung dieses modernen Problems macht es weniger peinlich und verständlicher. Außerdem helfen Ihre Triumphe und gemeinsamen Kämpfe anderen.
Verspielte Achtsamkeit und Arbeitsgedächtnis
Benachrichtigung (kein Frik meiden) n.
Die Angst vor zu vielen Benachrichtigungen, die von Ihren digitalen Geräten kommen.
Grantasmen verbessern meine emotionale Intelligenz, Arbeitsspeicherund soziale Fähigkeiten. Sie helfen mir, meine Komfortzone zu verlassen und Angst in Kreativität, Langeweile in ein Gehirnspiel, Ablenkungen in Richtungen und Eisbrecher in Beziehungen umzuwandeln.
Skurrile Empathie
Viele meiner Grantasmen sind ironisch, aber ich erschaffe sie auch für die menschliche Verbindung - eine soziale Bindung durch eine lustige, gemeinsame Erfahrung. Je mehr ich sie erstelle und teile, desto mehr lerne ich über andere Menschen und mich selbst und wie wir verbunden sind - einschließlich Menschen, die ich sonst nicht gemeinsam hätte!
vielleichtD (kann dee sein) n.
Eine Person, die über ADHS spricht, als wäre es eine vorübergehende Sache.
Kommunikation (wieder) zum Spaß machen!
gerk (gerk)
n. Eine Person, die sich als Geek, Nerd, Trottel und / oder kreativer ADHS-Typ identifiziert und danach strebt, ein bemerkenswerter sozialer Bürger zu sein.
v. Um mit jemandem, mit dem Sie eine soziale Bindung eingehen möchten, geeky, nerdy und dorky zu werden.
Wir müssen nicht abgelenkt, einsam, depressiv oder missverstanden durchs Leben gehen. Hören Sie auf zu zögern und erfinden Sie noch heute ein paar verdrehte Wörter! Sie können Sie nur mit einem neuen Geek verbinden.
[Machen Sie diesen Selbsttest: Haben Sie ein Arbeitsgedächtnisdefizit?]
Quellen
1Folger Shakespeare Bibliothek. Gemeinsame Sätze von Shakespeare. Zugriff am 12. Juni 2020.
2Grammatik-Blog. 15 Wörter von Shakespeare erfunden. Aktualisiert am 18. April 2016. Zugriff am 12. Juni 2020.
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Aktualisiert am 12. Juni 2020
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