"Als das Beheben seiner Probleme nichts behebt, habe ich endlich gelernt zuzuhören."

Ich bin ein Fixierer. Ich bin klug und erfolgreich und es gibt nichts, was ich mit ein wenig Forschung, Liebe und harter Arbeit nicht erreichen kann. Mit dieser Einstellung näherte ich mich ein Jahrzehnt lang der Elternschaft, und es war eine Katastrophe.

Mein ältester Sohn hat ADHS. Die Diagnose hat mich zunächst nicht beunruhigt. Immerhin bin ich Schulpsychologe. Dies ist was ich tun! Bring es mit, ADHS! Ich habe es in kürzester Zeit geschafft... oder so dachte ich.

Aber dann ging mein Sohn in die Grundschule. Er fürchtete die Schule so sehr, dass er nachts nicht einschlafen konnte. Sein Magen tat weh, er wurde hyper und albern. Er hat uns gefahren Nüsse! Ich verbrachte jede Nacht 30 Minuten damit, seine Angst zu lindern. Wir lesen Bücher wie „Was tun, wenn Sie Ihr Bett fürchten?Wir gingen spazieren, um ihn mit Ameisen und Tannenzapfen abzulenken. Ich habe meine Hände benutzt, um ein sorgenfressendes Monster zu machen. Jede Nacht warf er seine Sorgen in den Mund des Monsters und ich wischte sie weg.

Das Angst Es wurde so schlimm, dass wir zur Therapie gingen, wo ich meine erste Lektion in etwas erhielt, das als Eindämmung bezeichnet wurde. Unser Therapeut sagte: „Sorgen sind nicht schlecht, es ist nur ein Gefühl. Es ist nicht gefährlich und Sie müssen nichts dagegen tun. ” Meine Aufgabe war es, einfach zuzuhören und mit meinem Sohn in dem Gefühl zu sein, mit ihm zu kommunizieren. “Du bist nicht kaputt. ” Die Idee hat mir gefallen, aber ich habe sie nicht verstanden lassen Mein Sohn ist besorgt. Also machte ich mich an die Reparatur.

Hat es ihn tatsächlich verletzt, ihn zu reparieren?

Als mein Sohn fragte, ob die anderen Kinder schlauer als er seien, lieferte ich schnell eine Liste mit Beweisen, die seine Intelligenz und sein Talent belegen: „Schauen Sie sich dieses Kunstwerk an. Glaubst du, Johnny kann das? Wer weiß mehr über Vögel als Sie? Du bist das kreativste und klügste Kind, das ich habe kennt!Ich war so beschäftigt, ihn zu preisen, dass ich nie aufhörte, nur zuzuhören. Ich fühlte mich so unwohl mit seinen Gefühlen, dass ich schnell hineinsprang, um die schlechten Gefühle zu beheben.

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In der High School, als er Speer in der Spur versuchen und sein bestes Ereignis aufgeben wollte - Sprinten - ich stark ermutigt er soll beim Sprinten bleiben. Letztendlich, Selbstachtung kommt davon, klug, begabt und vollendet zu sein, oder? Ich dachte, wenn ich seinem Schiff nur helfen könnte, positive Schulerfahrungen zu machen, würden die Auswirkungen den Schmerz, die Angst und die Einsamkeit überschatten, die sich aus der Andersartigkeit ergeben.

Mein Aha! Moment

Als mein Sohn so schreckliche Angst bekam, dass wir ihn nicht mehr sicher zur Schule bringen konnten, hatte ich dieKomm zu JesusMoment. Mein Fixing hat nichts repariert. Tatsächlich habe ich bei all meinen Bemühungen, Dinge zu reparieren, genau die Erfahrung geschaffen, die ich am meisten fürchtete: Ich habe meinem Sohn mitgeteilt, dass ER etwas ist, das repariert werden muss.

Also machte ich mich an die Arbeit und nahm Änderungen vor. Es war Zeit, neue Erziehungswerkzeuge zu finden und die alten wegzulegen. Ich war damit beschäftigt, meinen Sohn zu unterstützen, anstatt ihn mit meinen Lösungen und Ratschlägen zu belästigen.

Wie wechseln Eltern von Fixing zu Support? ADHS kann dazu führen, dass unsere Kinder an sich selbst zweifeln, sich anders fühlen und missverstanden werden. Kinder mit ADHS erhalten 20.000 Mehr negative Nachrichten während ihrer Kindheit als andere Kinder. Wie viele dieser negativen Botschaften kommen von uns, den Eltern?

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Drei Möglichkeiten, ein Container für Ihr Kind zu sein

Eine Möglichkeit, wie Eltern ihr Kind mit ADHS unterstützen können, besteht darin, vom Fixierer zum Container zu wechseln. Ein Fixierer rät, ein Container hört zu. Ein Fixierer hält Vorträge, ein Container versteht.

Möchten Sie es in Ihrer Familie versuchen? So kann ein Container Ihrem Kind mehr Liebe und Unterstützung vermitteln.

#1. Container halten Dinge. Seien Sie ein sicherer Ort für Ihr Kind, um seine Gefühle zu teilen und zu erforschen. Hören Sie ihm mit einer einzigen Absicht zu: Seine Erfahrung zu verstehen. Widerstehen Sie der Versuchung, etwas zu lösen. Stattdessen einfach Denken Sie nach und wiederholen Sie, was Sie von ihm hören. Beispielsweise, "Die Schule war heute hart, dein Lehrer wurde wirklich sauer auf dich." Sag nichts mehr.

#2. Container haben Grenzen. Lerne, Dinge sicher innerhalb seiner Grenzen zu halten. Anstelle von Vorträgen, Lösungen, Abschlüssen und Argumenten lernen Sie, Grenzen zu setzen. “Wenn du gehst schrei, das musst du in deinem Zimmer machen.” “Wenn Sie keine bekommen 3.0 auf Ihrem Zeugnis kann ich Ihre Kfz-Versicherung nicht bezahlen. ” Zeichnen Sie die Linie und bleiben Sie dabei.

#3. Container sind stark, vorhersehbar und beruhigend. Also, anstatt Gefühle zu fixieren, sei mit deinem Kind dabei. Bei Containern sehen Unsere Kinder lernen so wie sie sind, dass unangenehme Gefühle Teil des Lebens sind und toleriert werden können. Wenn wir darauf vertrauen, dass Kinder mit ihren Gefühlen und Nöten umgehen, bauen sie innere Stärke auf und lernen, an sich selbst zu glauben.

Einen Ort zu haben, an dem Angst, Frustration und Traurigkeit gerecht werden können Sein bietet Erleichterung für Ihr Kind. Wenn wir unserem Kind zuhören und seinen Standpunkt wirklich verstehen, dann dies ist die Lösung. Keine Befestigung erforderlich.

Für eine Mutter, die viele Jahre damit verbracht hat, Reparaturen durchzuführen, war diese Verschiebung transformierend. Als mein Sohn jetzt zu mir kommt, schwatzt die Litanei der Möglichkeiten, wie ich ihm „helfen“ könnte, immer noch in meinem Kopf. Aber ich widersetze mich der Versuchung, etwas zu reparieren. Ich höre. Ich denke nach. Ich setze Grenzen. Ich rüste ihn mit dem Wissen aus, dass ich ihm vertraue, seinen Weg zu finden, und wenn er mich braucht, bin ich bei ihm - seinem Container.

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Aktualisiert am 18. Februar 2020