Aufbau eines Aktionsplans für Selbstachtung

Das Erstellen eines Aktionsplans zum Aufbau des Selbstwertgefühls erhöht Ihre Chance zu erstellen gesundes Selbstwertgefühl. Sobald Sie beide das Bewusstsein entwickeln, dass Ihre Selbstwertgefühl ist gering und der Wunsch, Ihre Einstellung zu verbessern, ist bereit, einen soliden Aktionsplan zu erstellen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Ich habe viele Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass mein Selbstwertgefühl gering war und ich das ändern wollte. Ich blieb immer am selben Ort stecken - ich dachte, ich müsste nur härter arbeiten, mehr tun, irgendwie besser werden. Dann, vor ungefähr neun Jahren, wurde ich zertifizierter Lebensberater. Während meines Trainings habe ich gelernt, wie ich anderen helfen kann, die Ziele zu erkennen, die ihre persönliche Vision definiert haben des Erfolgs und wie man einen individuellen Plan erstellt, der ihre einzigartigen Stärken und Stärken berücksichtigt Herausforderungen.

Es ist mir peinlich zu sagen, dass ich fast sieben Jahre nach diesem Zeitpunkt gebraucht habe, bis mir klar wurde, dass ich mein Training anwenden und mich an einem Ort des Glücks und der Zufriedenheit coachen kann. Ich wusste, dass ein Ziel ohne Plan nur ein Wunsch war, und deshalb erstellte ich einen Aktionsplan für mein Selbstwertgefühl. Hier sind die drei Schritte zum Erstellen eines eigenen Aktionsplans.

3 Schritte für Ihren Aktionsplan zur Selbstachtung

1. Entwickeln Sie eine Reihe von Zielen, die das Leben definieren, das Sie sich wünschen - Der erste Schritt bei der Erstellung Ihres Aktionsplans für das Selbstwertgefühl besteht darin, sicherzustellen, dass Sie in eine Richtung im Leben gehen, die Ihnen gefällt. In diesem Fall akzeptieren Sie, dass Sie möglicherweise einen anderen Weg haben als den, den Ihre Eltern für Sie oder Ihre Freunde für sich selbst festgelegt haben. Du kannst verschiedene Ziele haben und trotzdem andere lieben und respektieren, und wenn sie dich lieben, werden sie dich respektieren, wenn du erkennst, dass dein Weg dein eigener ist. Wenn Sie Ihre persönliche Erfolgsvision mit einer Reihe von definieren SMART Lebensziele Wenn Sie Bereiche wie Karriere, Beziehungen und Gesundheit abdecken, ehren und lieben Sie sich selbst. Dies ist ein großer Schritt zum Aufbau des Selbstwertgefühls.
2. Identifizieren Sie Meilensteine, um Ihren Fortschritt zu verfolgen - Wenn Sie das angestrebte Ergebnis kennen, konkretisieren Sie einige Miniziele, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Sie müssen nicht den gesamten Plan ausarbeiten, um Ihre Reise zu beginnen, aber Sie müssen die nächsten Schritte klarstellen, damit Sie beginnen können. Diese Schritte können eine neue Gewohnheit wie Bewegung oder das Essen von mehr Gemüse schaffen, um ein Gesundheitsziel zu erreichen, oder es kann eine neue Fähigkeit erlernen, die Ihnen hilft, Ihre Karriereziele zu erreichen. Ich mag es, alle paar Monate neue Meilensteine ​​zu setzen, damit ich nicht überfordert bin, über all die Änderungen nachzudenken, die ich vornehmen möchte.
3. Wählen Sie Maßnahmen, die Ihre Schwächen unterstützen und Ihre Stärken nutzen - Sie können dieselben Ziele wie Ihr Freund haben, aber aufgrund Ihrer persönlichen Talente, Erfahrungen und Ressourcen kann Ihr Weg ganz anders sein. Beispielsweise stehen Ihnen möglicherweise unterschiedliche Mittel oder Freizeit zur Verfügung. Dies kann dazu führen, dass Sie sich für einen anderen Weg entscheiden, um Ihre nächsten Meilensteine ​​zu erreichen. Stellen Sie sich vor, Sie wählen anhand der Länge Ihrer Beine, welchen Sprungbrett Sie nehmen möchten. An der Länge Ihrer Beine ist nichts auszusetzen, aber sie bestimmen den Weg, der für Sie richtig ist.

Ehren Sie Ihre Individualität bei der Erstellung eines Aktionsplans für das Selbstwertgefühl

Wenn Sie erkennen, dass Sie die Kontrolle über die Richtung haben, in die Ihr Leben geht, sind Sie auf dem Weg zu einem stärkeren Selbstwertgefühl. Ich habe gelernt, dass ich nicht nach dem Plan eines anderen für mich leben muss und dass alles, wofür ich meine Zeit verbringe, etwas sein kann, das mich meiner persönlichen Erfolgsvision näher bringt. Wenn Sie Ihr Erfolgsniveau auf Ihren eigenen Aktionsplan stützen, wächst Ihr Selbstwertgefühl, weil Sie am wahrscheinlichsten Erfolg haben.

Wir können lernen, unsere Individualität zu schätzen, während wir lernen, die Vielfalt zu feiern, die unsere Welt so aufregend macht. Indem wir unsere Einzigartigkeit ehren und respektieren, zeigen wir der Welt, dass wir auch ihren Respekt verdienen.

Welche Ziele würde Ihr Aktionsplan für das Selbstwertgefühl beinhalten? Wie denkst du über das Setzen von Zielen? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren.