Wie können Ehepartner ohne ADHS mit den ADHS-Symptomen eines Partners umgehen?

Kritik, ob verdient oder nicht, ist über lange Zeiträume schwer zu ertragen. Ihr Mann könnte denken: "Ich kann sie nie befriedigen. Warum sollte ich es dann versuchen?"

Ich rate Ehepartnern, die nicht ADHS sind, jegliches Nörgeln zu beenden und konstruktivere Wege zu finden, um ihre Bedenken auszudrücken und die Aufmerksamkeit ihres Ehepartners zu erregen. Ihn unter Druck zu setzen, ADHS-Medikamente einzunehmen, wird wahrscheinlich nicht funktionieren. Er könnte sehen, dass er sich von Medikamenten fernhält, um mit Ihnen ins Gleichgewicht zu kommen. Sprechen Sie über Medikamente in Bezug auf die Vorteile - und was er davon profitieren wird.

Wenn es um seine unorganisierten Wege geht, ändern Sie Ihre Taktik. Bitten Sie ihn, ein System zum Einlagern von Dingen zu erstellen, das für ihn funktioniert. Er kann beschriften, wohin bestimmte Gegenstände gehen, eine bestimmte Zeit pro Woche vereinbaren, wenn Sie beide aufräumen, oder einen Ort bestimmen, an dem Sie sein Chaos hinterlassen können, damit er sich selbst darum kümmern kann. Wenn Sie es sich leisten können, mieten Sie einen Hausputzer.

Hinweis:ADDitude bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung. Das Material auf dieser Website wird nur zu Bildungszwecken bereitgestellt. Weitere Informationen anzeigen Obwohl Kommentare aufgrund des hohen Umfangs an Anfragen, die wir erhalten, geschätzt werden, gibt es auch keine Garantie dafür ADDitude oder der Experte wird auf Anschlussfragen antworten.

Aktualisiert am 25. August 2017