Ein ängstlicher, hyperaktiver Countdown zu den Feiertagen

Oh Mann, es ist wieder soweit - wenn die Erregung der Weihnachtszeit die Medikamente überträgt Meine Tochter Natalie, die an Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leidet, nimmt virtuell unwirksam. Keine Menge von Stimulanzien kann sie während des Countdowns zu einem Besuch vom Weihnachtsmann ruhig halten. Und in diesem Jahr trägt eine einwöchige Reise nach San Diego mit der Großfamilie über die Feiertage zur erwartungsvollen Hyperaktivität bei.

Warten auf bevorstehende Ereignisse - ob Angst- provozieren, Spaß machen und aufregend sein oder beides - löst bei Natalie häufig Verhaltensänderungen aus. Sie drückt schwindelerregendes Glück durch erhöhte Hyperaktivität aus. Die Angst vor dem, was kommen wird, führt zu einer Mangel an Selbstbeherrschung und erhöhte Impulsivität. Ich erinnere mich an die Vorbereitungen zu ihrem ersten Pfadfindertreffen, an die erste Taekwondo-Stunde und an einige Weihnachtsfeiern, die sie nicht gern hatte.

Während des letzten Jahres hatte ich nicht so viel davon mitbekommen und ich glaubte, dass Natalie dem Problem entwachsen war. Letztes Jahr hat sie sich in den Wochen vor Weihnachten sehr gut geschlagen. Das Gleiche gilt für den Beginn der vierten Klasse. Aber dieses Jahr, sagen wir einfach, hat Natalie eine Überfülle von Weihnachtsstimmung.

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Natalie hatte an einem Freitag einen harten Nachmittag in der Schule. Ihre Klassenassistentin schickte sie daher, um mit einer der Sonderschullehrerinnen der Schule zu sprechen, Mrs. Carter, der die Gabe hat, Nat dabei zu helfen, sich sicher und geerdet zu fühlen. Nach einem Gespräch mit Natalie, Frau Carter sprach die Probleme des Nachmittags vor Aufregung über unsere bevorstehende Reise nach San Diego an. Natalie hatte gerade erfahren, dass Tante Julie sie für einen Tag nach Disneyland bringen wird - nur die beiden! Und zu Hause am Wochenende war Natalie besonders laut und hüpfte aktiv von den Wänden.

Ich weiß nur, wie ich bei diesem Problem helfen kann, indem ich den Countdown ritualisiere. Jedes Jahr schenkt Tante Ann meinen beiden Kindern einen Adventskalender mit Pralinen, die hinter jedem Fenster versteckt sind - Natalie nutzt diesen Kalender gerne, um bis Weihnachten zu zählen. Bei anderen Gelegenheiten haben wir Papierketten hergestellt, sodass Natalie täglich ein Glied entfernen kann. Zeit ist für eine konkrete Denkerin wie Natalie ein schrecklich abstrakter Begriff. Eine Papierkette kann verwendet werden, um die Zeit visuell darzustellen, was ihr hilft zu verstehen, dass die Qual des Wartens wirklich ein Ende hat, und die Länge dieses Wartens in Perspektive zu setzen. Ein Fehler, den wir in diesem Jahr gemacht haben, war, unsere üblichen Familientraditionen nicht aufrechtzuerhalten. Da wir eine Woche weg sein werden, haben wir keinen Weihnachtsbaum bekommen und das Haus nicht dekoriert. Bleibe bei unserem gewohnten Urlaub Routine hätte Natalie wirklich geholfen, sich beruhigt zu fühlen. Unser schlechtes.

Jetzt muss ich mir nur noch ein paar spezielle Aktivitäten einfallen lassen, um die Tage von jetzt bis Weihnachten zu markieren - bis füllen Sie den Kalender mit dem Backen von Keksen, dem Zubereiten von Leckereien für das Rentier, dem Kaufen von die Geschenke. Meine Güte, das reicht nur für drei Tage und ich habe keine Ideen mehr! Hilfe!

[Anmerkung des Herausgebers: Vielleicht würden Kay und andere davon profitieren ADDitude artikel, “Vermeiden Sie Urlaub Havoc: Hilfe für Kinder mit ADHS.”]

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Aktualisierung am 29. November 2017