„Mein Acht-Schritte-Plan für einen Holly Jolly-Urlaub“

Lange Pausen von der Schule können für die Eltern schwierig sein. Als Lehrerin an einer öffentlichen Schule und Mutter von zwei Kindern (von denen eine fünf Verhaltens- / Angstdiagnosen hat) fühle ich mich wie ein Experte zum Thema, wie Pausen von der Schule unsere Eltern GPS - Koordinaten während der stören können Ferien.

Diese lustige Zeit der Stechpalme kann sich für einige von uns eher wie ein langsames Ersticken anfühlen. Wie können wir also die Rettungsflöße bemannen und diese Saison überleben, ohne das Gefühl zu haben, zu ertrinken?

Hier sind acht Möglichkeiten, sich zu entspannen Urlaubsstress wenn Sie Kinder mit Verhaltensherausforderungen erziehen.

1. Bemannen Sie Ihre Kampfstationen.

Wenn wir in der stürmischen See der Elternschaft eines Kindes mit besonderen Bedürfnissen unterwegs sind, sind wir es gewohnt, unangenehme Blicke und unaufgeforderte Ratschläge zu hören. Um einen Teil davon auf dem Pass abzuschneiden, ist es am besten, keine CIA-Operation durchzuführen. Erlauben Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, die Stärken Ihres supergeilen Kindes zu feiern, indem Sie sie über die Siege informieren, auf die Sie stolz sind.

Lob einschenken wird nie alt für Kinder, die sich verhaltensmäßig wehren. Für das Gute anerkannt zu werden, ist für sie ungewöhnlich. Wenn Oma Nancy, die sie seit letztem Jahr nicht mehr gesehen haben, das Tor erwähnt, das sie in dieser Saison im Fußball erzielt haben, werden sie vor Stolz erstrahlen.

Es ist auch wichtig, die Kämpfe Ihrer Kinder im Auge zu behalten. Kodieren Sie ihre Diagnose nicht. Besitze sie. Wenn wir uns ängstlich oder verlegen verhalten, fühlen sich unsere Kinder nicht akzeptiert. Erklären Sie Tante Margaret, dass ADHS wurde in den 1940er Jahren nicht viel diagnostiziert, es gibt es und es ist ein sehr realer Kampf für Ihre Tochter. Konzentrieren Sie sich auf das Gute und denken Sie daran, dass Wissen Macht ist. Wenn sie es nicht wissen, erlauben Sie ihnen anzunehmen. Wir wissen beide, was das macht!

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2. Bereiten Sie Ihre Stützen vor.

Ich rede oft davon, dass meine „Leute“ in Ordnung sind. Bei einigen kann es sich um mehrere Familienmitglieder, Freunde oder Kirchenmitglieder handeln. Für meinen Mann und mich sind es ein paar enge Freunde, die auch Kinder wie unseren Sohn großziehen. Es ist nicht so, dass andere nicht unterstützend oder hilfsbereit sind, aber als mein Sohn gerade Schuhe an unser Fenster warf, um zu versuchen zerbreche das Glas, weil ich ihn gebeten habe, sie zu binden, ich suche keine Antwort, kein Mitleid oder keine Schriftstelle Vers. Diese Dinge sind zu ihrer Zeit alle sehr schön, aber ich brauche jemanden, der gerade dabei ist, kaputte Uhrenteile aufzuheben, die ihre Tochter gerade durch den Raum geworfen hat. Ich brauche jemanden, der mich nicht beurteilt, der aber ein Einmachglas Wein aus der Schachtel schenkt, die er bei Target gekauft hat, und der mir sagt, dass er es versteht - und das auch ernst meint.

Deine Leute bekommen Sie. Sie sind in Ihren Hausschuhen gelaufen und haben sich auch in ihre vier Tage alten Yogahosen übergeben. Manchmal ist dieser Text um Mitternacht das, was Sie brauchen, um Ihre geistige Gesundheit zu retten, damit Sie ihn nicht verlieren, bevor Omas Weihnachtsbrunch morgen beginnt.

3. Bereiten Sie eine Kriegsstrategie vor.

Das ist entscheidend. Wenn Sie Zeit damit verbracht haben, Kinder jeglicher Art zu erziehen, wissen Sie, dass Blindwerden ein Rezept für eine Katastrophe ist. Das bedeutet nicht, dass Sie "geplante Funktionen" benötigen, wie mein Mann sie liebevoll nennt. Es bedeutet, dass Sie einen Plan haben müssen.

Durchstöbern Sie Pinterest, machen Sie eine Facebook-Umfrage oder greifen Sie auf alte Arbeitsmappen aus der Bibliothek zurück. Überlegen Sie sich jedoch einen strategischen Ansatz für die Tage, an denen Ihre Kinder frei sind. Unser Sohn durchläuft Phasen, in denen er auf ein Interesse fixiert ist. Daher ist es für ihn am besten, Aktivitäten oder kleine Tagesausflüge zu Orten zu planen, die sich auf dieses Thema beziehen. Er stand vor kurzem auf Flugzeuge und so verbrachten wir eine ganze Woche damit, das Air Force Museum, ein Fallschirmspringunternehmen und sogar den örtlichen Flughafen zu besuchen. Er hat Filme über Flugzeuge und Hubschrauber gesehen, und wir haben ihn in Handwerken unterrichtet, wie man Fracht befördert und Konzepte für Geschwindigkeit und Windvariation entwickelt.

Es muss nicht alles perfekt für Pinterest sein. Ich habe keine Flugzeug-Snacks gemacht. Ich habe kein Arbeitsblatt ausgedruckt. Aber ich habe ihm erlaubt, das Stück zu leiten. Es war ziemlich erstaunlich!

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4. Die Rettungsflöße aufpumpen.

Haben Sie immer einen Fluchtplan. Ob ein Elternteil eine Pause vom Chaos braucht oder Ihr Kind einen ruhigen Ort zum Atmen braucht, planen Sie eine Route. Für uns könnte es sein, dass wir einen neuen Redbox-Film ausleihen, eine Radtour machen oder in den Skatepark gehen. Hier ist nichts Besonderes.

Stellen Sie sicher, dass Sie auch einen Backup-Plan für sich selbst haben. Ich kann nicht genug darüber sprechen. Eltern müssen auf sich selbst aufpassen, wenn wir unseren Kindern noch etwas zu geben haben. Wenn Ihre Kinder zwei Wochen von der Schule entfernt zu Hause sind, vergewissern Sie sich mindestens einmal pro Woche, dass alle Eltern (oder Betreuer) hat eine geplante "Auszeit". Gehen Sie einkaufen, laufen Sie im Park, lassen Sie Ihre Nägel machen, machen Sie ein Nickerchen, gehen Sie ein Bier oder a Kaffee. Was auch immer Ihr Gift ist, wählen Sie es und nehmen Sie sich Zeit zum Atmen. Ihre ganze Familie wird es Ihnen danken!

5. Lager das Schiff.

Eine Mutter, die mit einem Karren voller Kinder zum Supermarkt geht, wird mit Migräne gehen. Tu dir das nicht an. Habe Snacks und Saftboxen bevorratet. Wenn Sie den Laden nicht erreichen konnten, klicken Sie auf "Dieses Durcheinander auflisten". Es lohnt sich, die Servicegebühr von 5 USD an Ihr lokales Lieblingslebensmittelgeschäft zu zahlen, damit ein Teenager die Einkäufe für Sie erledigt. Sie müssen also nur die Ladefläche des Lieferwagens öffnen. Was auch immer Sie tun, füttern Sie die hungrigen Bären. Kein Kind ist ein glückliches Kind auf nüchternen Magen (und ich auch nicht).

Wenn ich sage, dass ich immer vorbereitet bin, können Pfadfinder das unterstützen! Ich habe eine Minibar mit Müsliriegeln, Cheddar-Häschen, Obst-Snacks und Saftboxen im Van, in der Wickeltasche und manchmal in meiner Handtasche. Wenn alles andere fehlschlägt, werfen Sie etwas Schokolade auf sie. Schäme dich nicht, Schatz. Das haben wir alle schon durchgemacht.

6. Dress für das Teil.

Eine meiner Lieblingserinnerungen als Kind war das Anziehen, auch wenn das bedeutete, dass mein kleiner Bruder die Kleider und das Make-up meiner Mutter gegen seinen Willen tragen musste. Unsere Kinder leben von dieser Art des Freispiels und bekommen ein bisschen mehr, wenn wir bereit sind, mit ihnen albern zu sein.

Wir sind ein großer Tanzparty-Haushalt, also drehen Sie die Musik auf, tragen Sie lustige Hüte und kommen Sie zusammen runter! Die Kinder werden etwas Energie verbrauchen, Sie können Schritte für Cardio aufzeichnen, und sie werden zur Mittagszeit für das Nickerchen bereit sein. Du kannst mir später danken.

7. Bleib auf Kurs.

Entmutigung ist der Mörder Nummer eins aller am besten gelegten Erziehungspläne. Niemand, der schlau war, hat das gesagt, aber ich glaube es voll und ganz. Wenn ich das Gefühl habe, etwas wirklich Tolles auf Lager zu haben (ob für meine eigenen Kinder oder in meinem Klassenzimmer) und es flach fällt oder schneller endet als ich es vorbereitet hatte, kann ich mich nicht davon abhalten lassen. Bleib auf Kurs.

Es ist am besten, flexibel zu sein und einen Backup-Plan zu haben. Verlassen Sie sich nicht auf gutes Wetter oder gute Einstellungen, da beide nicht vorhersehbar sind. Haben Sie viele Optionen und sind Sie bereit, falls erforderlich, Pläne zu ändern. Das kommt von einem kompletten Typ-A-Kontrollfreak, aber ich musste lernen, mich zu lockern. Jeder hat mehr Spaß auf diese Weise.

8. Spiel nicht immer Kapitän.

Ich liebe es, verantwortlich zu sein. Es ist jedoch unglaublich, was aus einer Situation entstehen kann, in der ich es anderen erlaube, die Zügel zu übernehmen, sogar meinen Kindern! Lassen Sie Ihre Kinder Ihre Mahlzeit planen, das Abendessen zubereiten oder den Film auswählen. Lassen Sie sie das Spiel auswählen, das Sie spielen, oder entscheiden Sie, wann Sie in den Laden gehen. Vertrauen Sie mir, alles wird noch da sein, wenn Sie fertig sind.

Ich musste von dieser Schneehexe, Elsa, lernen, dass das Loslassen befreit hat. So entdeckte ich, dass mein Mann körperlich in der Lage war, eine Mahlzeit zuzubereiten. Es war nicht so, dass er es nicht wollte. Ich hatte ihn nie versuchen lassen!

Meine Damen, Sie töten es. Unsere Kinder sind hart. Verhalten betrifft schlammiges Wasser, aber wir sind stark und fähig. Und wenn wir nicht sind, haben wir unseren Stamm. Wenn Sie noch keine haben, senden Sie mir eine E-Mail. Ich bin immer auf der Suche, mein Tipi zu erweitern!

[Hausordnung für die Feiertage]

Aktualisierung am 20. Dezember 2019