Die Behandlung Zügel in der High School nehmen

Niemand mag es, „anders“ zu sein, besonders als Teenager, wenn es wichtig ist, sich anzupassen. Das ist der Grund, warum viele Schüler mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADHS) beschließen, die ADHS-Medikamente, die sie als Kind eingenommen haben, abzusetzen.

Aber entgegen der landläufigen Meinung verschwindet ADHS normalerweise nicht mit dem Alter. Das Absetzen von Medikamenten könnte Ihre Unterschiede stärker hervorheben und zu einer sozialen Katastrophe führen.

Hier finden Sie bessere Möglichkeiten, um mit den Herausforderungen Ihres ADHS umzugehen.

"Es ist mir peinlich, dass jeder weiß, dass ich ADHS habe und Medikamente nehme. Wenn du keine Medikamente nimmst, muss niemand wissen, dass ich sie habe. "

Als Teenager ist ADHS Ihr Geschäft, und mit wem Sie diese Informationen teilen, ist Ihre Entscheidung. Sprechen Sie mit Ihren Eltern über einen Aktionsplan, um Ihre Verlegenheit zu minimieren. Es gibt jetzt einmal täglich Medikamente, die bedeuten, dass Sie nicht zur Mittagsdosis zur Schulkrankenschwester gehen müssen.

Wenn Sie einen unempfindlichen Lehrer haben, sprechen Sie mit ihm über die Wahrung Ihrer medizinischen Privatsphäre. Wenn Sie einen Freund besuchen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Medikamente, damit andere nicht wissen müssen, dass Sie sie einnehmen.

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"Wenn ich meine Medikamente einnehme, habe ich nie Hunger, deshalb bin ich viel kleiner als alle anderen in meinem Alter."

Um Gewicht und Muskeln aufzubauen, schaffen Sie „Zeitfenster“. Versuchen Sie, vor Ihrer ersten Dosis am Morgen ein großes Frühstück zu sich zu nehmen. Machen Sie es einen Hamburger oder eine Pizza, wenn Sie wollen; Es gibt kein Gesetz, dass das Frühstück Müsli und Toast sein muss.

Akzeptieren Sie, dass Sie beim Mittagessen möglicherweise keinen Hunger haben. Versuchen Sie, kleine Mengen kalorienreicher Lebensmittel wie Käse, Erdnussbutter oder Eis zu essen.

Stellen Sie Ihre Medikamente so ein, dass sie zwischen 16:00 und 18:00 Uhr nachlassen. Ihr Appetit sollte zurückkehren und Sie können ein herzhaftes Abendessen genießen, auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihre Hausaufgaben zu machen. Nehmen Sie Ihre letzte Dosis nach dem Abendessen ein, wenn Sie sie zur Konzentration benötigen. Wenn dieses Timing nicht praktikabel ist, bitten Sie Ihre Eltern, Sie vom Essen zu entschuldigen und Ihren Teller für später aufzubewahren, wenn Ihre Medikamente nachlassen.

Einige Kinder machen Smoothies mit kalorienreichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Ensure. Fügen Sie Ihre eigenen Zutaten hinzu - Eis, Milch, Obst und Aromen.

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Wenn Sie immer noch nicht zunehmen können, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit, auf ein anderes Medikament umzusteigen, das den Appetit nicht beeinträchtigt. Mach dir auf keinen Fall Sorgen. Während Medikamente Ihr Wachstum etwas verlangsamen können, zeigen Studien, dass sie wenig oder gar keinen Einfluss auf Ihre endgültige Körpergröße haben.

„Einige meiner Freunde trinken Bier und rauchen einen Topf. Ich möchte nicht, dass sie mich für uncool halten. Ist nur ein bisschen okay? "

Entschuldigung, aber es ist nicht in Ordnung. Drogen und Alkohol sind nicht nur illegal, sondern lassen sich auch nicht gut mit ADHS-Medikamenten kombinieren. Selbst wenn Sie keine Medikamente einnehmen, können Drogen und Alkohol Ihre ADHS-Symptome verschlimmern, was Sie zu einem sozialen Ausgestoßenen machen kann. Wenn Sie bereits Probleme haben, Ihre Impulse und Ihre sozialen Interaktionen zu kontrollieren, was passiert dann, wenn Drogen und Alkohol Ihre Zurückhaltung aufheben?

Das heißt, lasst uns real werden. Wenn Sie sich in einer sozialen Situation befinden, in der Sie glauben, möglicherweise zu trinken, stellen Sie sicher, dass Ihre Medikamente nicht wirksam sind. Wenn dies der Fall ist, seien Sie gewarnt, dass Sie möglicherweise ein höheres „Hoch“ oder „Summen“ als erwartet feststellen. Nutzlos.

Der regelmäßige Konsum von Alkohol und Drogen mit ADHS-Medikamenten kann zu ernsthaften Problemen führen. Als Teenager können nur Sie entscheiden, ob Sie in erwachsene Schuhe schlüpfen und die reife und verantwortungsvolle Sache tun. Nehmen Sie es langsam oder noch besser, trinken Sie nicht und nehmen Sie keine illegalen Drogen.

[Gefährlicher Cocktail: ADHS-Medikamente und Alkohol]

Aktualisiert am 20. September 2018