Tipps zur ADHS-Elternschaft: Bringen Sie Ihrem Kind Fähigkeiten zur Problemlösung bei

Das ist kein Geheimnis Impulsivität ist ein Schlüsselmerkmal von ADHS.

Für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit kann dies mehr als nur einen angemessenen Anteil an Herausforderungen mit sich bringen, von spontanem Handeln bis hin zur wiederholten Wiederholung derselben Probleme. Es macht es auch schwieriger Herausforderungen meistern.

Ein Kind mit ADHS kann sich schnell mit einem Problem auseinandersetzen, ohne darüber nachzudenken, und es ist unsere Aufgabe als Eltern, ihnen zu helfen, diese Gewohnheit zu brechen.

Selbstvertrauen schaffen

Methodische Problemlösung ist für Kinder mit ADHS nicht selbstverständlich, kann aber gelehrt werden. Und lernen, Herausforderungen selbst zu meistern, indem er Lösungen verwendet, die er gefunden hat Steigern Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes.

So haben drei Eltern die Fähigkeiten ihrer Kinder zur Problemlösung aufgebaut und gleichzeitig drei schwierige Herausforderungen gemeistert:

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# 1: Jill und ihre Mutter hatten jeden Abend Streit um Hausaufgaben.

Am Ende einer harten Woche setzte sich Jills Mutter mit ihrer Tochter zusammen. Sie fragte: „Was können wir dagegen tun? Hausaufgabenschlachten das macht uns beide unglücklich? "

Jill sagte ihrer Mutter, sie fühle sich "innerlich in Flaschen", als sie nach Hause kam. Sie haben ein paar Lösungen erarbeitet. Jill schlug vor, mit dem Hund spazieren zu gehen, bevor sie mit den Hausaufgaben anfing, oder sich von ihrer Mutter bei der Priorisierung ihrer Aufgaben helfen zu lassen. Schlug Mama vor Timer einstellen - und Rennen, um es zu schlagen - während Sie an jedem Thema arbeiten. Sie bot auch an, einen gesunden Snack zuzubereiten, „um zwischen den Aufgaben zu kauen“.

Nachdem Mama viele Ideen besprochen und verworfen hatte, fragte sie: „Welche Lösung möchten Sie zuerst ausprobieren? Es ist in Ordnung, wenn es nicht funktioniert. Wir können nächste Woche eine andere Idee ausprobieren. “

Jill beschloss, dass ihre Mutter ihr half, ihre Arbeit am Esstisch zu arrangieren. Die nächste Woche lief viel besser. Als ihre Mutter fragte: "Wie denkst du, hat dein Plan funktioniert?" Jill gab sich die Ehre, eine gute Problemlöserin zu sein. Sie beschlossen auch, die Knabbereien hinzuzufügen.

[Bestrafen Sie niemals ein Kind für Verhaltensweisen, die außerhalb seiner Kontrolle liegen]

# 2: Karen war traurig, weil niemand in der Pause mit ihr spielen wollte.

Ihre Eltern beschlossen, ein Familientreffen abzuhalten, um Vorschläge einzuholen. Sam, ihr großer Bruder, sagte: "Karen bittet ihre Freunde immer, ihr Spiel zu spielen." Sie entwickelten eine Liste von Ideen. Karen beschloss, zwei Mädchen zu einem Besuch einzuladen Spieltermin, aber ich dachte nicht, dass die Idee erfolgreich war. "Ich kann sie immer noch nicht dazu bringen, das zu spielen, was ich auswähle", sagte sie.

Als nächstes beschloss Karen, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die andere Mädchen bereits in der Pause spielten. Beim Familientreffen in dieser Woche lächelte Karen und sagte: "Es macht mehr Spaß, neue Spiele auszuprobieren, als ich gedacht hatte." Karens Eltern sagten ihr, sie sollte stolz auf sich sein, eine Lösung zu finden.

# 3: Robert hat seine kleine Schwester immer angeschrien.

Bei jedem Ausbruch fühlte sie sich verletzt und Robert fühlte sich schuldig. Eines Abends setzten sich Robert und sein Vater zusammen, um darüber zu sprechen. „Ich denke, deine Schwester will deine Aufmerksamkeit. Wenn sie es nicht haben kann, tut sie Dinge, um dich zu ärgern, und du antwortest, indem du schreist “, sagte Dad.

Mit dieser Einsicht bewaffnet, kam Robert auf Ideen. "Lass sie uns in ihrem Zimmer einsperren", schlug er vor. Papa dachte nicht, dass das fair wäre. Schließlich hatte Robert einen Plan: „Ich werde Sara sagen, dass ich nach der Schule 20 Minuten mit ihr spielen werde. Wenn sie mich nicht nervt, füge ich fünf Minuten hinzu. Wenn sie mich vor unserer Spielzeit nervt, nehme ich mir fünf Minuten Zeit. "

Zuerst verlor Roberts Schwester die Spielzeit, aber nach ein paar Tagen begann sie zusätzliche Minuten zu verdienen. Robert lud Sara ein, an der Evaluierungssitzung teilzunehmen, und sie sagte, sie mochte die Zeit, die sie zusammen verbrachten. "Ich denke, wir müssen die Idee des" Einsperrens "nicht ausprobieren", sagte er mit einem Lächeln.

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Aktualisiert am 31. Mai 2018