ADDitude fragte: Was ist Ihre beste Strategie, um nicht zu überreagieren, wenn sich Ihr Kind schlecht benimmt?

ADDitude fragte: "Was ist Ihre beste Strategie, um nicht zu überreagieren, wenn sich Ihr Kind schlecht benimmt?"

ich Atme drei Mal tief durch bevor Sie auf schlechtes Benehmen reagieren, damit ich ruhig und rational sprechen kann. -Tonia, Texas

Ich gebe mir eine Auszeit. Ich sage meinem Kind, dass ich mich „neu gruppieren“ muss, bis wir ruhig miteinander reden können. -Catherine, Virginia

Ich spreche im Flüsterton. Mein Sohn muss aufhören, was er tut Achten Sie darauf, was ich sage. -Angie, Maryland

Ich halte inne und beobachte den emotionalen Zustand meines Körpers und Geistes, bevor ich reagiere. Ich lerne gerade, dies zu tun, und für neurotypische Menschen klingt es wahrscheinlich seltsam, aber je mehr ich zurücktrete, bevor ich reagiere, desto effektiver bin ich als Elternteil. -Rebecca, Maryland

["Mein Wutanfall-Rezept"]

Ich wechsle das Thema, die Aufgabe oder die Umgebung. Nachdem alle ruhig sind, überlege ich mir die Situation noch einmal und leite sie sanft um. -Ein ADDitude Leser

Um nicht zu schreien, wenn ich meinen neunjährigen Urenkel zur Schule bringe,

Ich lade eine unserer Katzen in sein Zimmer ein und beginne mit der Katze zu sprechen. Gleichzeitig kitzle ich die Füße meines Enkels, während ich meinen Tee trinke. Er steht immer auf, damit er die Katze streicheln kann. -Carol, Florida

Wenn sich mein Kind schlecht benimmt, gehe ich eine Checkliste durch: Habe ich ihm eine zweite Chance gegeben? Habe ich die Umstände für das Fehlverhalten geschaffen? Habe ich ihn selbst eine Lösung finden lassen? Kann ich mich an eine unmittelbare Konsequenz halten? Und zuletzt auf meiner Liste steht: Habe ich meinen Dank ausgedrückt? für dieses talentierte, liebenswerte Kind? -Esther, Kalifornien

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Ich erinnere mich daran er kann es nicht ändern - Es ist nicht unter seiner Kontrolle und er ist nicht perfekt. Er versucht sein Bestes und manchmal bringt er es durcheinander - wie wir alle. -Jamye, Colorado

Wenn sich mein siebenjähriger ADS-Sohn schlecht benimmt, habe ich ihm eine Auszeit gegeben, meine Augen geschlossen und 10 Sekunden lang den Atem angehalten, bevor ich langsam wieder atme. Die Auszeit für meinen Sohn ist immer in dem Raum oder Raum, in dem ich mich befinde (andernfalls wird er aggressiver und destruktiver). Wenn wir nicht zu Hause sind, können Auszeiten am Straßenrand neben dem Auto oder in einem Supermarktwagen stattfinden. Die goldene Regel während einer Auszeit ist, dass niemand mit ihm spricht oder antwortet, egal was er sagt. Für jedes weitere Schimpfwort oder jede aggressive Handlung erhält er eine weitere Minute. -Adrienne, Australien

[Die traurige Wahrheit über Wutanfälle]

Aktualisiert am 2. Juli 2018