Ich benutze auch meine Worte!
Ich habe kürzlich darüber geschrieben Kinder mit ADHS ermutigen, „ihre Worte zu benutzen“ Gefühle zu kommunizieren. Ich habe gelernt, dass "meine Worte benutzen" der beste Weg ist, meine Gefühle auch Natalie mitzuteilen.
Nachdem ich gelesen hatte, dass Kinder mit ADHS manchmal Probleme haben, soziale Hinweise zu interpretieren, versuchte ich, verschiedene Kontexte zu berücksichtigen, in denen dieses Konzept für Natalie gelten könnte. Ein Szenario, das ich mir ausgedacht habe, war die Zeit, in der ich frustriert und dann wütend wurde, als Natalie nicht auf meine Anweisungen hörte und ihnen nicht folgte.
Hier ist ein Beispiel. Ich bin mir sicher, dass dies für andere Eltern von Kindern mit ADHS eine große Überraschung sein wird, aber fast jeden Morgen ist es ein Kampf, Natalie dazu zu bringen, sich auf die Schule vorzubereiten. Nat beginnt mit Legos zu spielen oder Bilder zu malen und sie zum Frühstück umzuleiten, sich anzuziehen... Sie wissen, dass die Übung... beinhaltet Anweisungen millionenfach wiederholen, versuchen, Augenkontakt zu erzwingen, den Fernseher ausschalten, um eine Ablenkung zu beseitigen, und so weiter und so fort.
Je mehr Natalie mich ignoriert, desto frustrierter werde ich. Meine Stimme wird fester. Dann lauter. Mein Gesicht wird rot. Meine Augenbrauen ziehen sich zusammen. Ich fange an, Sachen zu zuschlagen - meine Bürste auf der Theke, eine Schublade, meine Füße auf der Treppe.
Mein 12-jähriger Aaron würde das Bild in kürzester Zeit nur anhand dieser sozialen Hinweise erhalten. Mama wird wütend. Ich höre besser zu. Aber nicht Natalie. Sie ist entweder ahnungslos oder es ist ihr egal. Vorausgesetzt, es ist ihr egal, macht mich nur wütender! Ich würde lieber glauben, dass sie es einfach nicht versteht!
Also benutze ich meine Worte. "Natalie", werde ich sagen. "Ich fange an, mich wirklich frustriert zu fühlen. Ich habe dich gebeten, dich anzuziehen. Bitte zieh sie jetzt an. “ Oder: "Ich werde wütend. Ich mag es nicht, wütend zu sein. Ich mag es, wenn du dich gut fertig machst, damit ich nicht mürrisch mit dir sein muss. "
Ich denke es hilft. Ich denke, Natalie "versteht" meine Worte besser als sie meine Körpersprache "versteht".
Hmm, was für ein Konzept! Vielleicht sollte ich das auch mit meinem Mann versuchen!
Aktualisiert am 15. September 2017
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